De Abby Vinas • Produse de curățat • Îngrijirea pielii
02 ianuarie 2019 • 7 comentarii

fața

Actul de a te spăla pe față pare destul de simplu și simplu, nu? După cum se dovedește, această sarcină nu este atât de lipsită de minți pe cât majoritatea oamenilor tind să creadă și necesită mai mult efort decât să-ți stropi puțină apă pe față și să te îmbraci cu un detergent.

Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, modul în care vă spălați fața face diferența. Chiar dacă vă spălați cu sârguință pe față de două ori pe zi, a face acest lucru într-un mod greșit poate contribui la problemele pe care încercați să le remediați. Spălarea necorespunzătoare a feței poate duce la uscăciune, grăsime, iritare și chiar erupții. Aici vă prezentăm pașii pentru a vă spăla fața corect, precum și câteva sfaturi de spălare a feței bazate pe fiecare tip de piele.

Folosirea corectă a produsului de curățare a feței

Pentru cea mai bună rutină de îngrijire a pielii, urmați acești pași pentru a vă spăla fața:

Pasul 1: Spălați-vă mâinile

Contrar miturilor populare, cel mai sigur mod de a vă spăla fața este cu mâinile; Cârpele de spălare și exfoliantele pot fi prea abrazive pe piele și pot dăuna celulelor sănătoase, ducând la iritare. Prin urmare, este esențial să vă spălați pe mâini înainte de a vă spăla fața. Dacă vă spălați fața cu mâinile necurate, puteți ajunge doar să vă împingeți murdăria pe față.

Pasul 2: Eliminați tot machiajul

Chiar dacă produsul de curățare pretinde că servește și ca un produs de îndepărtare a machiajului, este o idee bună să depuneți un efort pentru a vă demachia înainte de a vă spăla fața. Acest lucru va fi mai blând asupra genelor delicate și, prin îndepărtarea stratului suplimentar de machiaj, produsul de curățare va fi mult mai eficient în direcționarea uleiului, a murdăriei și a bacteriilor care persistă pe piele. Dacă nu vă îndepărtați machiajul mai întâi, spălarea feței ar putea fi doar curățarea stratului superficial al pielii în loc să se scufunde adânc în pori.

Pasul 3: Uda-ți pielea folosind apă caldă

Este posibil ca apa fierbinte să se simtă bine, dar nu vă face niciun favor pielii. Apa fierbinte se deshidratează, deoarece va scoate umezeala din piele și o va dezlipi de uleiurile sale naturale. Păstrați temperatura puțin mai scăzută - este suficient să slăbiți murdăria din pori fără a le dezbrăca în exterior. Când învățați cum să vă spălați fața, folosirea apei călduțe este o mâncare de luat masa.

Pasul 4: Masați demachiantul pe piele

Când vă spălați fața, nu doar frecați energic timp de 20 de secunde. Nu numai că dăunează suprafeței pielii, dar, de asemenea, nu oferă curățătorului dvs. suficient timp pentru a-și exercita magia. În schimb, masează-ți detergentul în piele folosind mișcări circulare blânde, timp de cel puțin 60 de secunde. Acest lucru va stimula sistemul limfatic, care încurajează oxigenul și circulația sângelui. Asigurați-vă că vă deplasați în mișcări ascendente - tragerea în jos pe piele poate duce la cădere.

Spălarea noastră pe față vegană, Cleanse, este concepută pentru toate tipurile de piele și este formulată cu ceai verde detoxifiant, mușețel calmant și castravete răcoritor. Delicat, dar eficient, elimină impuritățile fără a usca pielea.

Pasul 5. Pat Dry

Pielea de pe față este delicată, așa că aveți grijă ori de câte ori ceva vine în contact cu ea. Odată ce ați terminat curățarea, uscați ușor fața cu un prosop moale după ce ați clătit demachiantul cu apă călduță. Asigurați-vă că folosiți un prosop curat și proaspăt de fiecare dată când vă spălați fața. Prosoapele pe care le folosiți pentru a vă usca părul și corpul ar putea avea reziduuri de înfundare a porilor rămase de la duș, care ar putea răspândi germeni și bacterii pe fața proaspăt spălată.

Greșeli de spălare a feței de evitat

Pe lângă cei cinci pași pentru spălarea feței, urmați aceste sfaturi de spălare a feței pentru a vă asigura că urmați cele mai bune practici de îngrijire a pielii:

Nu se curăță de două ori pe zi

Unii oameni cred că spălarea feței dimineața este inutilă, deoarece ar trebui să fie curată de spălarea cu o noapte înainte. Cu toate acestea, pielea încearcă să se regenereze peste noapte, ceea ce înseamnă că eliberează celule moarte ale pielii, produce sebum și secretă toxine în timp ce dormi. Fata de pernă poate fi, de asemenea, plină de ulei și bacterii acumulate din nopțile anterioare. Asigurați-vă că vă spălați fața dimineața pentru a profita la maximum de produsele dvs. de zi, dacă aveți o piele predispusă la acnee.

Rețineți că nu orice tip de piele beneficiază de curățarea de două ori pe zi. Dacă aveți pielea uscată sau sensibilă, spălarea de mai multe ori pe zi vă poate usca pielea și vă poate provoca iritații.

Utilizarea produselor chimice dure

Indiferent de tipul de piele pe care îl aveți, este întotdeauna cel mai bine să evitați substanțele chimice dure. Ingrediente precum sulfați și alcool ar putea ajunge să vă deshidrateze pielea. Acest lucru poate avea ca rezultat rugozitate sau descuamare, sau alternativ, ulei excesiv și erupții prin lovirea glandelor sebacee ale pielii în overdrive.

Neglijarea gâtului și a mâinilor

Mâinile și gâtul sunt primele locuri de îmbătrânire pentru femei, mai ales pentru că sunt neglijate atunci când se spală pe față. Această piele este sensibilă și are nevoie și de puțină dragoste. Includeți aceste locații în fiecare parte a rutinei de îngrijire a pielii, începând cu curățarea.

Uitând să hidratăm după aceea

Apa fierbinte și substanțele chimice puternice vă vor deshidrata fața, așa că este esențial să vă hidratați după fiecare curățare. Menținerea celulelor pielii umede este o parte esențială a menținerii flexibilității și plasticității sale pe tot parcursul zilei, pe lângă menținerea strălucirii sale tinere și prevenirea îmbătrânirii premature. Aplicați o cremă hidratantă imediat după spălarea feței pentru a sigila umezeala feței pentru a vă asigura că celulele pielii sunt suficient de puternice pentru a îndrăzni ziua.

Vă recomandăm Hydrate de bioClarity: un smoothie pentru piele pentru față. Această cremă hidratantă ușoară și respirabilă este perfectă pentru pielea grasă până la cea normală și este ambalată cu substanțe botanice și ingrediente potrivite pentru dvs.

Cât de des ar trebui să vă spălați fața?

Există o serie de variabile care influențează frecvența cu care ar trebui să vă spălați fața, cum ar fi tipul de piele, sensibilitatea și programul de lucru și de exerciții.

Deși îți poți identifica tipul de piele și îl poți folosi ca ghid pentru frecvența spălării feței, totuși trebuie să fii atent când pielea ta devine iritată de spălarea excesivă. Simptomele care trebuie luate în considerare includ:

  • Roșeață sau iritare
  • Mâncărime, cojire sau descuamare
  • Zone de piele fragilă, uscată, crăpată
  • Producție neobișnuită de petrol

Nu există două tipuri de piele identice și cât de mult sebum (uleiul secretat de glandele sebacee din porii tăi) va juca un rol crucial în regimul de îngrijire a pielii.

Piele grasă

În special, trebuie să vă spălați fața de două ori pe zi dacă suferiți de o piele excesiv de grasă. Uleiul este predispus să rămână prins în pori, ceea ce duce la pete, deci asigurați-vă că curățați în mod regulat pentru a preveni erupțiile.

Piele uscata

Dacă aveți un tip de piele uscată, de câte ori pe zi ar trebui să vă spălați fața va fi mai puțin decât cele cu tenul gras. Evitați curățarea excesivă, care ar putea să vă dezbrace pielea de sebumul său esențial, rar. Vedeți cum reacționează pielea dvs. cu spălarea de două ori pe zi și luați în considerare trecerea la o dată pe zi dacă pielea dvs. devine iritată, excesiv de uscată sau mâncărime. De asemenea, asigurați-vă că încorporați o cremă hidratantă mai grea dacă aveți uscăciune.

Piele mixtă

Când aveți un tip de piele combinată, în care anumite zone ale feței dvs. sunt grase în timp ce altele sunt uscate, cât de des ar trebui să vă spălați fața va varia. În general, ar trebui să vă spălați fața de două ori pe zi - când vă treziți și când vă culcați. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna cazul; fii atent la nevoile pielii tale și urmărește cum răspunde la rutina ta. Cel mai bun lucru de făcut este să spălați zonele-țintă despre care știți că produc în exces sebum sau prezintă frecvente erupții și petrec mai puțin timp pe zonele limpezi ale pielii.

Produsele de îngrijire a pielii sunt de obicei etichetate „pentru pielea uscată” sau „pentru pielea grasă”, ceea ce face ca tipurile de piele combinată să fie mai dificil de cumpărat. Iată diferitele abordări pe care le puteți lua:

Produs unic: Folosirea unui singur produs care conține ingrediente blânde care pot fi folosite pe toată pielea combinată este o abordare. Deși nu veți irita zonele uscate ale pielii de pe față, este posibil să nu tratați zonele uleioase la fel de necesare.

Rutină multiprodus: Uneori, cea mai bună abordare este utilizarea unui set de produse care vizează diferitele zone ale pielii. Folosiți astringenți pentru zonele grase și creme hidratante pentru regiunile uscate ale pielii.

În cele din urmă, cea mai bună abordare pe care trebuie să o luați pentru a găsi produsele potrivite pentru fața dvs. este să achiziționați cele care au cele mai multe ingrediente naturale și nu vă vor irita pielea. bioClarity oferă opțiuni de îngrijire a pielii blânde și eficiente, care vor oferi pielii tale hrana de care are nevoie pentru a rămâne sănătos și protejat.

Ar trebui să-mi spăl fața dimineața sau noaptea?

Dacă aveți pielea grasă, ar trebui să vă spălați fața o dată dimineața și o dată noaptea. Cu toate acestea, dacă aveți un tip de piele normal sau uscat, este posibil să fie necesar să ajustați acest număr, cu excepția cazului în care puteți găsi un produs de curățare adaptat tenului dvs. unic.

Dar dacă ai un stil de viață ocupat și nu ai timp atât pentru un regim de dimineață, cât și de noapte? Dacă trebuie să vă hotărâți să vă spălați fața doar o dată pe zi, juriul este în continuare în legătură cu ce oră este cea mai eficientă. În majoritatea cazurilor, este mai bine să te speli noaptea pentru a te curăța de murdăria acumulată pe parcursul zilei, cu toate acestea, unii profesioniști în îngrijirea pielii insistă să se spele dimineața pentru a elimina celulele moarte vărsate peste noapte.

În cele din urmă, cel mai bun moment pentru a te spăla pe față este atunci când o vei face efectiv, așa că încearcă să încorporezi curățenia în rutinele zilnice pe care le ai deja în loc.

Stilul tău de viață joacă un rol cheie

Considerația finală pentru a răspunde la cât de des ar trebui să-ți speli fața este stilul tău de viață. Dacă faceți mișcare frecvent, asigurați-vă că faceți o curățare rapidă după antrenamente pentru a preveni înfundarea transpirației porilor. Nu evitați exercițiile fizice din teama acneei legate de sport; fluxul crescut de sânge de la o frecvență cardiacă ridicată vă ajută să vă îmbunătățiți tenul pompând oxigen pe piele - nu uitați să spălați murdăria și să transpirați după aceea.

Dacă urmați acești pași simpli și sfaturi pentru spălarea feței, vă veți pregăti cu siguranță pentru succesul îngrijirii pielii și veți fi cu un pas mai aproape de strălucirea sănătoasă și tinerească.

Păstrarea sa curată

Detergent bogat în spumă, ambalat cu substanțe botanice liniștitoare, cum ar fi castravete, ceai verde și mușețel

Abby Vinas

Abby Vinas a fost de mult timp un membru activ al comunității holistice de sănătate, pledând în favoarea beneficiilor sale atât pentru bunăstarea noastră fizică, cât și emoțională. Angajamentul ei de a conduce un stil de viață sănătos a făcut-o o autoritate în practicile de auto-îngrijire. Abby este pasionat de fitness, nutriție și îngrijirea corectă a pielii și este, de asemenea, un iubitor pasionat de pâine prăjită cu avocado și mângâiere pentru câini.

Când vine vorba de hidratare, sunt mereu confuz. Sufer de acnee (mai rău acum ca adult decât ca adolescent) și, prin urmare, folosesc în principal schema de piele limpede de la Bio Clarity. Este suficient hidratant? Dacă aș hidrata direct după curățare, nu ar împiedica sticla clară a pielii de la pasul 2 care include acidul salicilic dulce și dulce?
Cum ar trebui o persoană predispusă la acnee să facă față hidratării într-un mod care să-i ajute pielea, spre deosebire de înfundarea ei și mai mult?

Vă mulțumim pentru informații! Mi-am folosit prosopul pentru a-mi usca fața, voi schimba și sper că asta va face diferența!

Folosesc BioClarity Clear Skin Rountine plus Hydrate de două luni și mai întâi, pielea mea a devenit foarte frumoasă și limpede. Dar acum, durerea mea se întoarce. În primele câteva săptămâni am fost în New York, unde pielea mea pare întotdeauna prea mare și am început să atribuie apei. Locuiesc în California, iar apa unde locuiesc este puternic clorurată. Există sfaturi cu privire la acest lucru dacă acest lucru poate fi un factor important pentru Ache și ce trebuie făcut dacă acesta este cazul? Filtru de apă pe chiuveta mea de la baie?
De asemenea, ce zici de protecția SPF? Și BioClarity va oferi o cremă hidratantă SPF în orice moment?
Mulțumiri!

Este necesar să utilizați un toner după curățare?

A fost foarte util, îmi plac toate sfaturile pe care le dați voi. Și îmi plac produsele de bio-claritate.