Suntem mulți dintre noi, oameni cu un gust distins, cărora le place să ia un pahar de gin tonic răcit cu gheață cel puțin o dată pe zi.
Desigur, nu în exces, băutul cu moderație este cel mai important lucru - numai atunci poți aprecia gustul uimitor al unui G&T bine amestecat și să te bucuri de el fără problemele care vin cu dependența de alcool.
Știai însă că nu numai gin-tonicul este delicios, dar te ajută și să slăbești? Ei bine, conform unui studiu leton.
Cercetători de la Universitatea Sigulda, din Letonia. În cursul anului 2017, a ajuns la concluzia că ginul crește capacitatea corpului tău de a arde calorii timp de o oră după ce a băut-o, scrie site-ul IFL Science. Raportul subliniază că băutura este făcută din fructe de ienupăr bogate în antioxidanți, care vă accelerează metabolismul.
O băutură cu conținut scăzut de calorii
Studiul, publicat în revista Journal of Food & Nature, a studiat șoarecii cărora li s-au administrat doze regulate de băutură - care au produs o creștere cu 17% a ratei lor metabolice, potrivit site-ului Deccan Chronicle.
Gin este, de asemenea, una dintre băuturile alcoolice cu cele mai puține calorii de pe piață și un „shot” obișnuit conține de obicei doar 97 de calorii.
Cercetătorii susțin că, după studiu, au ajuns la concluzia că ginul produce un efect de „afterburn”.
„Consumul de gin a dus la o creștere semnificativă a ratei metabolice, ceea ce indică faptul că spiritul poate avea un efect de slăbire asupra corpului”, a spus Thisa Lye, persoana care conduce studiul, potrivit Deccan Chronicle.
Bea responsabil
De asemenea, ei scriu că fructele de ienupăr - ingredientul principal important - au mai multe beneficii pentru sănătate. De exemplu, pot fi folosite pentru ameliorarea stomacului umflat și, de asemenea, pentru a ajuta digestia. Potrivit unui studiu publicat în Journal of Diabetes Nursing în 2008, s-a constatat, de asemenea, că ginul este cea mai bună sau cea mai sigură băutură pentru diabetici.
Așadar, ginul nu este doar o băutură gustoasă, cu conținut scăzut de calorii, ci poate îmbunătăți și digestia și metabolismul. Vorbește despre vești bune!
Cu toate acestea, nu putem arăta acest lucru suficient, băut responsabil!
De acum înainte, voi bea un Gin & Tonic rece cu o conștiință și mai bună! Din moment ce știu că este și sănătos! Acum apăsați pe SHARE pentru a răspândi această veste minunată prietenilor dvs.!
- Un nou dispozitiv de slăbit ajută șobolanii să piardă în greutate, putând funcționa la oameni
- Soluții simple pentru copiii supraponderali să piardă în greutate pe măsură ce vremea se încălzește Scienmag Ultimele științe
- Nici o provocare de zahăr expusă care vă ajută să slăbiți ușor
- Dispozitivul pentru a renunța la fumat evită ridurile faciale și ajută la pierderea în greutate Newswire
- Medicină de vârf puternică care vă ajută să pierdeți greutatea - Magazin HazMat