Stilul de viață al femeilor moderne care economisește forță de muncă le face sedentare și supraponderale, potrivit cercetărilor. Arde cam jumătate din numărul de calorii pe zi ca mamele și bunicile lor.

soțiile

În urmă cu cincizeci de ani, femeia obișnuită a petrecut mai mult timp făcând treburile casnice, a mers la magazine și a gătit pentru familia ei de la zero în fiecare zi.

O femeie contemporană poate petrece timpul în sala de gimnastică, o opțiune care abia exista în 1953, dar dispozitivele care economisesc forță de muncă, mașina, mâncarea de luat și supermarketurile înseamnă că cea mai mare parte a vieții sale este mult mai puțin energică.

Chiar și acolo unde gospodăriile de la jumătatea secolului al XX-lea aveau luxuri de consum, cum ar fi frigidere - ceea ce însemna mai puține vizite la magazine - sau mașini de spălat timpurii, alte dispozitive, cum ar fi aspiratoarele, erau greoaie și grele.

Cea mai recentă ediție a Prima, destinată femeilor între 30 și 50 de ani, spune că femeia modernă poate mânca mai puține grăsimi decât media „doamnei 1953”, iar dieta ei ar putea arăta mai bine la suprafață, dar consumă mai multe calorii și cheltuie mai puține dintre ele.

Revista oferă exemple despre modul în care dieta și activitatea fizică a femeilor la distanță de 50 de ani sunt diferite.

Se spune că în 1953 femeile mergeau la magazine, spălau hainele cu mâna, foloseau mâneci, măturau podele, foloseau grăsimi pentru cot și găteau în fiecare zi, fără a beneficia de alimente convenabile.

Cercetarea explică într-o oarecare măsură problema creșterii obezității în Marea Britanie, unde 46% dintre bărbați și 32% dintre femei sunt acum supraponderali, iar 17% dintre bărbați și 21% dintre femei sunt obezi.

Între 55 și 64 de ani, 76% dintre bărbați și 68% dintre femei sunt supraponderali sau obezi.

Ruth Tierney, autorul principal al articolului revistei, a spus că anchetele anterioare au arătat că femeile moderne își doreau mai mult timp pentru ele însele.

„Ne-am uitat la modalități prin care femeile ar putea găsi mai mult timp în timpul zilei”, a spus ea. "Dar unele dintre aceste noi descoperiri sunt surprinzătoare. Nu spunem că ar trebui să ne întoarcem la mangle, dar este posibil ca toate dispozitivele noastre de economisire a forței de muncă să fi scăpat de sub control.

„Femeilor le este mai ușor să sară într-o mașină, mai degrabă decât să meargă o jumătate de oră pe zi. Vrem să le încurajăm pe femei să se potrivească cu niște exerciții în viața lor de zi cu zi”.

Dr. Toni Steer, nutriționist la unitatea de cercetare a nutriției umane a Consiliului Medical Research Council din Cambridge, a declarat că este foarte dificil să convingi oamenii să își schimbe obiceiurile.

"Femeile din anii 1950 consumau mai puține calorii. Am văzut, de exemplu, consumul de băuturi răcoritoare crescând la adulți", a spus ea.

„Obiceiurile alimentare sunt adânc înrădăcinate și au fost stabilite de-a lungul multor, mulți ani.

"În afară de câteva cazuri extreme de persoane cu diete foarte proaste, nu ați încerca să faceți schimbări mari."

Unitatea pledează pentru modificări permanente și permanente, cum ar fi schimbarea băuturilor obișnuite de cola pentru cola dietetice, cumpărarea de batoane de ciocolată „cu valoare mai mare” și reducerea zahărului în ceai.