Christine A. Adamo

Vitaminele, medicamentele pe bază de plante și alte produse nutriționale pot fi mai dăunătoare decât utile persoanelor cu cancer. Consultați un expert înainte de a le lua.

prejudiciu

Ca medic integrator specializat în cancer, văd mulți pacienți extrem de bolnavi. În plus față de recunoașterea beneficiilor pentru sănătate ale unei alimentații adecvate, mulți suspectează că suplimentele pot ajuta, dar nu știu cum să le administreze în siguranță sau în mod eficient pe cont propriu. Nu este neobișnuit ca pacienții să intre în cabinetul meu cu o pungă de cumpărături plină cu vitamine și alte suplimente pe care le-au cumpărat prin intermediul reclamelor publicitare, online sau la farmacii locale.

Să văd că acest lucru se întâmplă iar și iar mă îngrijorează, deoarece multe produse nu sunt ceea ce pretind că sunt. Deoarece vitaminele, ierburile și suplimentele naturale nu sunt complet reglementate de Food and Drug Administration (FDA), multe disponibile fără prescripție medicală (OTC) sunt de calitate slabă și, în unele cazuri, mai dăunătoare decât utilă.

Atunci când se iau în considerare suplimentele care susțin sănătatea, trebuie luați în considerare o serie de factori. În primul rând, doar faptul că un produs este etichetat „natural” nu înseamnă că este sigur sau că doza recomandată este potrivită pentru toată lumea.

Aportul zilnic recomandat de majoritatea vitaminelor și suplimentelor se bazează pe nevoile persoanelor sănătoase medii, în grupe specifice de vârstă și sex. O sănătate bună este un joc de echilibru. Cineva cu deficiențe de nutrienți poate prezenta semne și simptome de oboseală; imunitate slăbită; modificări ale părului, unghiilor și pielii; slaba cunoaștere; sau chiar pierderea osoasă. Aportul excesiv de substanțe nutritive, precum vitamina D, vitamina B6 și fier, poate provoca, de asemenea, probleme, ducând la efecte secundare. Prin urmare, suplimentele trebuie administrate în funcție de intenția terapeutică și de nevoile specifice ale individului, care se regăsesc în analizele de sânge.

În al doilea rând, amestecul de vitamine, suplimente, medicamente și chiar alimente, fără a ști cum vor reacționa sau interacționa, poate fi periculos. Vă amintiți să amestecați bicarbonat de sodiu și oțet în clasa de știință, apoi așteptați reacția? Acest scenariu arată că chiar și cele mai benigne substanțe, atunci când sunt amestecate, pot crea o reacție chimică puternică.

De exemplu, substanțele cunoscute sub numele de furanocumarine din grapefruit și alte fructe citrice inhibă o enzimă numită citocrom p450 3A4, care este responsabilă pentru metabolismul anumitor medicamente. Dacă este luat în decurs de 24 de ore de la anumite medicamente, inclusiv unele chimioterapii și alte tratamente pentru cancer, sucul de grapefruit poate provoca niveluri crescute ale acestor medicamente, făcându-le mult mai puternice decât se intenționează.

Apoi, ar trebui luată în considerare momentul consumului. Toate vitaminele, suplimentele și ierburile au

un mecanism de acțiune, un mod descriptibil în care funcționează. De exemplu, unele suplimente sunt anabolice. Au un efect de acumulare în celule pentru a permite activități precum crearea de mușchi sau os, care consumă energie.

Alte suplimente sunt catabolice. Au un efect de descompunere, care eliberează energie pentru a fi utilizată pentru funcții ale corpului, cum ar fi digestia. În calitate de clinician, constat că pacienții obțin cele mai eficiente rezultate atunci când suplimentele pe care le combină au mecanisme de acțiune sinergice.

De asemenea, în ciuda etichetelor de produse atrăgătoare și a tacticilor de marketing inteligente, multe produse nu conțin ingrediente de înaltă calitate la care pretind. Deși un standard de reglementare numit Practica de bună fabricație actuală ghidează producătorii cu privire la prelucrare și etichetare, FDA nu revizuiește siguranța sau eficacitatea vitaminelor sau suplimentelor înainte de a intra pe piață.

Un număr de laboratoare pot măsura calitatea, eficacitatea și siguranța, dar multe suplimente OTC nu sunt supuse măsurilor de control al calității în afara companiilor care le fabrică și le vând. Pe lângă ingredientele de calitate slabă, produsele OTC pot conține diverși contaminanți, materiale de umplutură artificiale, conservanți, metale grele sau alți agenți toxici.

În cele din urmă, este extrem de important să folosiți produse de cea mai bună calitate disponibile. Produsele fabricate în conformitate cu liniile directoare ale Farmacopeiei din Statele Unite și etichetate ca atare trec prin măsuri stricte de control al calității pentru a verifica procedurile de procesare și puritatea acestora.

O altă agenție decât producătorul trebuie să verifice dacă toate ingredientele sunt de cel puțin 99% pure. Probele aleatorii sunt testate pe tot parcursul anului pentru a se asigura că controlul calității și puritatea sunt menținute în timp. Unele dintre aceste produse sunt disponibile OTC, iar altele pot fi achiziționate de la birourile furnizorilor de servicii medicale.

Este ușor să vă copleșiți atunci când vine vorba de alegerea suplimentelor sigure, eficiente și de înaltă calitate. Recomand cu tărie ca oricine ia mai multe multivitamine și un medicament pe zi să consulte un furnizor medical natural care are cunoștințe extinse despre vitamine, suplimente și interacțiuni la pacienții cu cancer, precum și un oncolog, o asistentă medicală oncologică sau un farmacist al centrului de cancer. Nu lăsați produsele care ar trebui să optimizeze sănătatea să cauzeze mai mult rău decât bine.