Lamaia impreuna cu apa este o combinatie magica pentru slabire si sanatate. Această rețetă pentru scăderea în greutate a apei cu lămâie evidențiază importanța calității atunci când vine vorba atât de vindecare, cât și de slăbire.

pierderea

Nu există nici o magie în modul de a face apă de lămâie pentru pierderea în greutate, dar există o procedură corectă atunci când vine vorba de ceea ce este mai bine pentru sănătatea ta. Efectuarea corectă a apei de lămâie pentru scăderea în greutate schimbă cu adevărat viața. Înainte de a intra în logistica cum se face apă de lămâie pentru pierderea în greutate, este important să examinăm beneficiile uimitoare ale apei de lămâie.

Strângerea lămâii proaspete în apă în fiecare zi vă va duce apa și sănătatea la noi culmi. Apa de lămâie este esențială pentru hidratarea celulelor și curățarea organelor, în special a ficatului. Ceea ce vă puteți da seama sau nu despre apă este că, în general, apa este moartă. Deși sună dur, apa, în special apa de la robinet, nu este o ființă vie naturală. Este un lucru tratat, învechit, uneori greu sau moale și, prin urmare, în esență mort.

Apa de lămâie transformă apa moartă în apă vie

Ai auzit vreodată povestea biblică despre cum Isus a transformat apa în vin? Lămâile sunt una dintre multele citrice date de Dumnezeu, care transformă apa moartă în apă vie. Apa de la robinet conține un mister al ingredientelor toxice, în funcție de locul în care locuiți. Apa pe care o obțineți direct de la robinet sau chiar dintr-o sticlă de apă nu are vitalitate și este în esență amortită prin procesare. Prin adăugarea unei lămâi proaspete stoarse în apă, efectiv o „înviorați”, permițând capacității sale de vindecare să fie mai eficientă în organism. Lămâia permite apei să facă mai multă curățare prin mutarea apei livrate mai adânc în țesuturi și celule, aducând nutrienți de care aveți nevoie pentru a vă vindeca.

Uneori putem vedea băuturi artificiale la supermarket, cum ar fi apa cu vitamine. Întrucât apa din sticlă nu este reglementată, ceea ce primiți este apă de la robinet purificată suplimentată cu vitamine și minerale sintetice, precum și coloranți adăugați.

Micul truc al Mamei Natura pentru hidratarea apei este lămâile. Lămâile sunt un aliment viu. Lămâile sunt, de asemenea, alcaline în organism, în ciuda a ceea ce ați auzit despre ele că este un aliment acid. Lămâile sunt abundente în vitamina C și B și în minerale precum calciu și magneziu.

Gândiți-vă la apa de lămâie ca la „adevărata apă cu vitamine”, deoarece apa de lămâie conține propriul amestec de vitamine și minerale biodisponibile.

A spune că o lămâie este un fruct încărcat este o subevaluare. În primul studiu de evaluare a beneficiilor apei de lămâie publicat în jurnalele BMJ, cercetătorii au descoperit că sucul de lămâie stimulează formarea carbonatului de calciu eliberat de pancreas, ajutând la alcalinizarea sângelui și a urinei și la neutralizarea acidului uric la pacienții cu gută.

Nu este surprinzător că, atunci când sunt strânse în apă, lămâile sunt o băutură uimitoare de curățare a ficatului și unul dintre secretele cele mai bine păstrate ale naturii pentru curățarea ficatului. Simplul consum de apă de lămâie în fiecare dimineață pe stomacul gol are un efect de vindecare delicat, dar puternic asupra ficatului.

Apa de lămâie este incredibil de hidratantă

Apa de lămâie hidratează și revitalizează abundent până la celulele tale. Imaginați-vă că puteți rupe gunk din corpul vostru în fiecare dimineață. Aceasta este efectiv ceea ce face apa cu lămâie. Este un dispozitiv de îndepărtat gunk. De-a lungul timpului, apa cu lămâie ajută la îndepărtarea gunoiului, adică a toxinelor și a grăsimilor din ficat, eliberându-vă ficatul pentru a fi arzătorul de grăsimi, depozit de vitamine, minerale și glucoză și filtrul de sânge.

Mai mult, lămâia vă ajută să vă curățați pielea prin curățarea ficatului, deoarece ficatul este responsabil pentru majoritatea erupțiilor legate de piele, cum ar fi psoriazisul, eczema, acneea chistică și chiar mătreața.

Apa cu lămâie este excelentă pentru pierderea în greutate, creșterea sistemului imunitar, alcalinizarea corpului și controlul tensiunii arteriale ridicate. Apa cu lămâie este anti-îmbătrânire, detoxifiantă, purificatoare de sânge și reglează temperatura corpului. Apa cu lămâie este benefică în special pentru tractul digestiv, ameliorând constipația, terminând greața și ucigând paraziții. Apa cu lămâie promovează sănătatea și pentru sistemul vascular și muscular.

Apa de lămâie ameliorează constipația

Un tratament natural puțin cunoscut pentru a ajuta o victimă înăbușită este să strângi lămâia în gât. Motivul pentru aceasta este de a lubrifia gâtul, fie pentru a aduce alimentele blocate, fie pentru a ajuta la deplasarea în jos a esofagului.

În același mod, dacă suferiți de constipație sau IBS cu constipație, apa de lămâie este prietenul tău. Apa cu lămâie este benefică pentru sănătatea intestinelor, deoarece este calmantă și lubrifiantă pentru tractul digestiv și este antiinflamatoare. IBS suferă de constipație tind să sufere de inflamație cronică a intestinului gros și apă de lămâie luată pe stomacul gol, de preferință primul lucru dimineața, ajută la lubrifierea și inițierea mișcării intestinelor.

Bineînțeles, menținerea lucrurilor în mișcare în această materie ajută la pierderea în greutate datorită eliminării reglementate.

Cum să faci apă de lămâie pentru pierderea în greutate

Ați crede că o rețetă de slăbire a apei cu lămâie nu ar fi necesară, deoarece apa cu lămâie nu este de gândit, dar gândiți-vă din nou. Cu toate acestea, prepararea unei rețete cu apă de lămâie pentru slăbit este mai mult decât pare.

Dacă vă întrebați cum să faceți apă de lămâie pentru scăderea în greutate, nu este altceva decât să faceți o băutură de curățare a ficatului cu apă de lămâie. Acestea fiind spuse, există niveluri de calitate implicate în modul de a face apă cu lămâie. Nu este vorba doar de a stoarce o lămâie într-un pahar cu apă de la robinet - asta este sigur. Iată modalitatea corectă de a face apă cu lămâie pentru pierderea în greutate, curățarea ficatului și, în general, o stare bună de sănătate.

Ingredientele pentru rețeta pentru scăderea în greutate a apei cu lămâie includ:

  • Apa distilata
  • Mineralele urme esențiale ionice
  • Lămâie organică
  • Miere organică crudă (dacă servește ca ceai cald)

Pasul 1 - Distilează apă. Distilatoarele de blat sunt foarte utile atunci când vine vorba de purificarea apei de la robinet. Distilatoarele de blat elimină fluorul complet din apă, în timp ce filtrele de apă cu osmoză inversă și alte tipuri de filtre de apă nu. Numai din acest motiv, un distilator de blat este esențial la purificarea apei.

Pasul 2 - Re-mineralizați apa distilată. Mineralele esențiale ionice sunt benefice. Aceste minerale sunt ioni încărcați pozitiv care caută și se leagă de ioni încărcați negativ și îl transformă în ceva total nou și biodisponibil.

Pasul 3 - Strângeți pene organice de lămâie în apa distilată, re-mineralizată. Din motive evidente, lămâile organice nu sunt doar mai mici și mai sănătoase, deoarece nu sunt împrăștiate în ceară și pesticide insolubile, ci au o aromă mai mare decât lămâile supradimensionate. Acest lucru face ca o băutură răcoritoare și hidratantă să nu fie amară.

Pasul 4 - Adăugați miere organică crudă - Se amestecă una sau două linguri de miere organică crudă în lămâie caldă (nu fierbinte) cu apă de lămâie pentru a o îndulci. Mierea organică crudă este un probiotic, care îmbunătățește în continuare efectul pozitiv al lămâii asupra tractului digestiv. Mierea organică crudă este medicament și nu numai că întărește sistemul imunitar, dar stabilizează tensiunea arterială, calmează nervii, purifică sângele și spală rinichii. Mierea organică crudă stabilizează nivelul zahărului din sânge în loc să-l mărească.

Adevărata hidratare nu provine doar din apa potabilă. Adevărata hidratare provine din alimente precum fructele și legumele care conțin apă. Acesta este motivul pentru care lămâia și apa sunt o combinație vindecătoare și magică, atât în ​​hidratarea corpului la nivel profund și celular, cât și în lubrifierea atât a intestinelor, cât și a intestinelor pentru sănătatea digestivă și pierderea în greutate.