curățarea

Despre Kimberly Spair, dr. MCD CCC-SLP/L

În calitate de practicant de sănătate holistic certificat de consiliu, cu un doctorat în sănătate și nutriție holistică (certificat de Asociația Americană a practicienilor fără droguri), logoped și terapeut yoga, Kimberly ajută clienții de toate vârstele să își revendice sănătatea și vitalitatea, să se elibereze de cronic și simptome misterioase și tulburări autoimune și duc o viață sănătoasă și plină de speranță. Misiunea ei este de a încuraja mamele și copiii puternici și sănătoși, educând și sprijinind femeile din întreaga lume. Kimberly este susținut de Anthony William - Medical Medium și folosește lucrarea sa sacră de vindecare ca bază a practicii sale.

Curățarea de primăvară pentru corpul tău?

Woohoo, primăvara este oficial aici! Pe măsură ce vremea devine mai caldă, atât de mulți dintre noi suntem pregătiți să scăpăm de tristețea și întunericul iernii, să ieșim mai des afară, să purtăm mai puține straturi și să ne bucurăm pur și simplu de această perioadă a anului cunoscută pentru înflorire și renaștere. Îmi vine în minte termenul „curățare de primăvară”. Adesea folosim sosirea primăverii ca un memento pentru a dezabona dulapurile, pentru a ne curăța în profunzime casele din interior și din exterior și pentru a face mașinile să strălucească. Dar ce zici de corpurile noastre? Nu este acum un moment atât de bun ca oricare altul pentru a ne curăța corpurile?

Raspunsul este da! Și datorită lui Anthony William, avem modalități uimitoare și eficiente de a ne curăța corpurile chiar la îndemână! Pentru început, în Medical Medium: Secretele în spatele bolilor cronice și misterioase și Cum să vindeci în cele din urmă, el împarte o curățare de 28 de zile a alimentelor crude.

Curățări medii medicale

"Indiferent dacă ați putea folosi doar o repornire pentru a curăța lucrurile, pentru a vă consolida sistemul imunitar și pentru a ajuta la prevenirea problemelor viitoare sau dacă vă confruntați cu numeroase probleme cronice de sănătate de ani de zile, Clean-ul de 28 de zile poate face minuni." - AW

Această curățare se concentrează pe fructele și legumele crude, are un conținut scăzut de grăsimi și elimină alimentele procesate, lactatele și produsele de origine animală. Premisa este că atunci când corpurile noastre pot curăța toxinele și agenții patogeni, precum și să sprijine corpul cu nutrienții de care are nevoie, se pot întoarce atât de multe probleme de sănătate! Aceasta include dureri și dureri, dureri de cap și migrene, probleme cu zahăr din sânge și colesterol ridicat, ceață cerebrală, anxietate și multe altele!

„Motivul pentru care această curățare este atât de eficientă și importantă este că luăm tot felul de toxine și agenți patogeni pe parcursul vieții, inclusiv metale grele toxice, produse petrochimice, produse farmaceutice, produse chimice de uz casnic de zi cu zi, viruși, bacterii și multe altele. Aceste substanțe nocive colectează și provoacă tot felul de boli și simptome cronice, misterioase. ” - AW

La fel, în Medical Medium Liver Rescue: Răspunsuri la eczeme, psoriazis, diabet, strep, acnee, gută, balonare, calculi biliari, stres suprarenalian, oboseală, ficat gras, probleme de greutate, SIBO și boala autoimună, veți găsi Salvarea ficatului 3: 6: 9 Curăță, care este special conceput pentru a lucra cu ficatul în timpul curățării! După cum împărtășește Anthony, „această curățare este o modalitate blândă și sigură de a elimina toxinele care vă împovără ficatul, astfel încât să poată elimina în mod eficient problemele existente sau care vin - viruși, bacterii, substanțe chimice și metale - înainte de a vă îmbolnăvi”.

Curățarea fructelor și legumelor proaspete

În timp ce mai multe explicații despre ambele curățări pot fi găsite în cărțile, blogurile sau emisiunile radio ale lui Anthony, suntem bucuroși să vă împărtășim câteva dintre alimentele majore pentru curățare pentru a vă roti roțile (sau, mai degrabă, pentru curățarea corpului).

Mai presus de toate, MÂNCAȚI ALIMENTE PRIME - Consumați numai alimente crude (sau cât mai multe alimente crude posibil) maximizează nutriția pe care o obțineți la fiecare mușcătură pe care o luați. „Fructele și legumele în stare brută conțin cel mai înalt nivel de nutrienți ai oricărui aliment, sub forma cea mai ușor disponibilă pentru corpul tău.” (AW) Deoarece organismul poate prelucra fructele și legumele crude mult mai repede decât alimentele gătite, permite corpului dvs. să petreacă mai mult timp VINDECARE și reconstrucție. Câteva exemple specifice includ:

Merele

Merele hidratează ficatul și susțin capacitatea ficatului de a vă hidrata întregul corp. De asemenea, ei înfometează bacteriile, drojdia și mucegaiul din tractul intestinal și ficat. Procedând astfel, păstrează nămolul din vezica biliară. (Știați că merele pot dizolva și calculii biliari?) Încercați să mâncați una până la trei mere pe zi (sau mai multe), dacă puteți!

Țelină

Țelina conține subgrupuri nedescoperite de sodiu la care Anthony se referă ca „săruri de grup”. Aceste săruri grupate protejează membranele celulelor hepatice, dezbracă celulele de viruși și se leagă de otrăvurile plutitoare libere. Consumul de șaisprezece uncii de suc de țelină pur (fără nimic adăugat) pe stomacul gol în fiecare dimineață este un mod puternic de a vă curăța ficatul.

Lămâi și tei

Aceste citrice gustoase îmbunătățesc producția de acid clorhidric (HCL) în stomac. De asemenea, curăță ficatul gras și ajută la dizolvarea calculilor biliari. O modalitate simplă de a obține mai multă lămâie/var în viața ta este să adaugi lămâie în apă fierbinte (și să adaugi miere pentru dulceață) sau ceaiul tău. De asemenea, puteți stoarce sucul unei lămâi (sau a altui citrice) pe o salată ca dressing.

Pepeni

Pepenii sunt un aliment de curățare incredibil de puternic, care au și capacitatea de a hidrata ficatul. Este ideal să aveți pepeni la începutul zilei și nu după ce mâncați ceva greu.

Smoothies și sucuri verzi

Consumul de fructe și legume vă poate oferi o odihnă sistemului digestiv (o mare parte din descompunerea alimentelor este deja făcută pentru noi), astfel încât să puteți petrece mai mult timp vindecând. Nu ezitați să le personalizați după bunul plac pentru a include spanac, varză, coriandru, țelină sau fructe, cum ar fi mere, mango și/sau afine sălbatice. Puteți încerca, de asemenea, să creați un bol delicios de smoothie sau rețeta de smoothie Heavy Metal Detox a lui Anthony Williams. Și când vine vorba de suc de țelină, rețineți că este întotdeauna cel mai bine să vă ridicați!

Mai multe alimente vindecătoare

Doriți mai multe articole pentru lista dvs. de cumpărături? Alte exemple de alimente vindecătoare ideale pentru curățarea corpului nostru includ orice verdeață cu frunze, sparanghel, fructe de pădure, varză de Bruxelles, cartofi dulci, castraveți, roșii, curmale, miere crudă și multe altele! Dacă sunteți interesat să dezvoltați un plan de masă sau o abordare direcționată pentru a scăpa corpul de toxine și a vindeca din interior, puteți rezerva o consultație cu mine.

Începutul mic este mai bine decât nu Începutul

Dacă sunteți nou-născut în Medical Medium sau simțiți că o detoxifiere completă a alimentelor crude este prea extremă pentru dvs. în acest moment, vă recomandăm să efectuați o curățare mai scurtă sau să vă luați ceva timp pentru a afla pur și simplu despre curățare și pentru a găsi elemente care să muncesc pentru tine!

Ceea ce este cel mai important este să practicați obiceiuri alimentare sănătoase, să beți multă apă, să alegeți alimente organice, reale/integrale ori de câte ori este posibil, să încorporați mai multe legume și fructe crude în dieta dvs., să lucrați pentru a reduce mâncarea și să evitați alimentele NO (detaliile pot pot fi găsite în Medical Medium, dar iată lista: porumb, soia, ulei de rapiță, zahăr de sfeclă procesat, ouă, lactate, carne de porc, pește de crescătorie, gluten, MSG, arome „naturale”, arome artificiale, îndulcitori artificiali și acid citric .)

Dacă nu o spun suficient, îi sunt atât de recunoscător lui Anthony William pentru că a împărtășit astfel de informații esențiale despre cum să ne menținem creierul și corpul în funcțiune la nivelurile lor optime. Pe măsură ce îmi iau timp să apreciez schimbarea anotimpurilor și florile și copacii care înfloresc atât de frumos, îmi voi aminti cu siguranță că este timpul să mă curăț și pe mine. Cred că este timpul pentru niște suc de țelină ... în jos!

Dr. Kimberly Spair aduce o cantitate enormă de compasiune și lumină în munca ei de vindecător. Experiența ei personală de depășire a problemelor cronice de sănătate, gestionând în același timp cerințele vieții ei ocupate ca mamă, soție și medic, îi oferă o perspectivă specială și neprețuită asupra provocărilor și luptelor cu care se confruntă mulți dintre clienții ei. Respect profund și onorez Kimberly și angajamentul ei real de a-și ajuta clienții să se vindece. Ea este un adevărat ambasador al informațiilor vindecătoare pe care le împărtășesc.

- Anthony William, Medical Medium

Nimic nu este mai puternic decât o mamă în legătură cu intuiția și puterea ei. Dr. Cursul lui Kimberly Spair vă va ajuta să treziți acest lucru în voi.

- Dr. Christiane Northrup, M.D. OB/GYN, expert în sănătate pentru femei, pionier vizionar în domeniul sănătății, vorbitor în domeniul sănătății și autorul cel mai bine vândut din New York Times

Declinare de responsabilitate: Sfaturile și recomandările date pe acest site web sau într-o consultare personală prin telefon, e-mail, online sau altfel, sunt la discreția și riscul clientului. Ar trebui să consultați un medic calificat, autorizat, înainte de a începe orice program de dietă, nutrițional sau aromoterapie. Informațiile prezentate pe acest site web nu trebuie interpretate ca o încercare de a prescrie sau practica medicina. Declarațiile și informațiile de pe acest site web nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Nici o ofertă de produse sau servicii nu sunt destinate să trateze, să diagnosticheze, să vindece sau să prevină vreo boală. Ar trebui să vă consultați întotdeauna cu un profesionist medical sau un specialist în sănătate competent, complet informat atunci când luați decizii pentru sănătatea dumneavoastră. Vă sfătuim să vă investigați și să vă educați cu privire la orice acțiuni și alegeri legate de sănătate pe care le faceți.

Subsol

Recuperează-ți sănătatea

Scopul meu pentru tine este o viață vibrantă, plină, frumoasă. Cred că vindecarea totală este bine la îndemâna ta și sunt aici și sunt gata să te susțin, în toate modurile, în călătoria ta înapoi la sănătate.