Curelele Ab funcționează cu adevărat?

Toată lumea vrea o talie mai mică și un stomac mai plat. Cu greu vor fi găsiți oameni care să nu aibă nevoie de abdomenuri decente. Într-adevăr, chiar și cine are deja, are nevoie de altele considerabil mai bune. Mai mult, pentru aceasta, Centura Ab ajută foarte mult. Dar câțiva oameni cred că „chiar funcționează centurile ab”. Adevăratul răspuns este „da, funcționează”. Este un lucru extrem de convingător de utilizat. Dar nu face nici o magie, trebuie să lucrezi pentru tine înainte să te ajute. Aici discutăm întreaga procedură despre această centură Ab și avantajele acesteia. Sper că acest lucru vă va oferi informații complete despre aceasta.

adevărat

Ce sunt centurile abdominale (centura abdominală)?

Mulți dintre noi ar trebui să fie cunoscuți despre Ab Belts. Este un material comun pe care mulți îl folosesc pentru a obține un corp sănătos. Acestea sunt falduri esențiale purtate pe teritoriul stomacului pentru a se potrivi mai bine. În mod normal, obișnuiau să elimine grăsimea abdominală după sarcină care se întâmplă din cauza procedurii medicale din segmentul c.

Aceste curele sunt alcătuite din materiale elastice și extensibile. Există cleme sau cârlige care vor fi găsite care sunt atașate la acesta. Este pentru eliberare și strângere, după cum indică nivelul de confort. În afară de centurile de bază pentru stomac, există și centuri electrice pentru stomac accesibile și pe piață. Aceste tipuri de curele stomacale au în ele perne electrice. Aceste curele sunt destinate condiționării sau tăierii teritoriului stomacului prin animarea unei motivații electrice. Centura stomacului este minimă.

Puteți purta haine pe ea și puteți ieși. În momentul în care purtați această centură, puteți urmări scăderea de 1-2 inci în periferie, ceea ce este scurt, cu toate acestea, cu utilizarea standard a acesteia, vă puteți tăia stomacul sau burta.

Curea abdominală pentru pierderea în greutate:

Centura abdominală este un lucru conceput pentru pierderea în greutate. Vă ajută să vă pierdeți greutatea în jurul regiunii stomacului, unde greutatea crește mai repede decât o altă parte a corpului. Iată care sunt beneficiile pentru aspectul greutății centurii abdominale pentru care trebuie să vă uitați:

# Curele Ab simple:

Ajută la comprimarea zonei înfășurate. În acest proces, mușchii se comprimă ușor și, de asemenea, ajută la pierderea câțiva centimetri și tonifierea zonei abdominale.

# Curele abdominale electrice de stimulare:

Funcționează mai bine decât centurile neelectrice. Are tampoane electrice și le-a unit de unde sunt trimise impulsurile. Mușchii se contractă și căldura acestor curele mărește digestia acelei regiuni care ajută la consumul de calorii. Centurile abdominale electrice au un controler pentru creșterea și scăderea nivelului impulsului.

# Reducerea apetitului centurilor abdominale:

Centura este cea care scade pofta prin blocarea mesajelor de foame către creier. Știm cu toții că pofta mai mică înseamnă greutate redusă.

Cum se folosește o centură abdominală:

Folosirea centurii Ab nu este deloc o muncă grea. Trebuie doar să urmați câteva instrucțiuni. Acestea sunt…

Etapa 1 - Trebuie să stați drept într-o poziție erectă.

Etapa 2 - Nu încercați să faceți stomacul prea strâns sau prea liber respirând greu. Pur și simplu inspirați în mod obișnuit pentru a menține setarea.

Etapa 3 - Centura abdominală ar trebui să fie în contact direct cu pielea. La sfârșitul zilei, nu îl puteți înfășura pe îmbrăcăminte sau pe alt material. Trebuie să fie înfășurat în mod special în jurul zonei stomacului, fără haine sau materiale în mijloc.

Etapa 4 - După ce ați lucrat cu mai mult de trei etape, pliați centura stomacală peste midriff. Puteți să-l eliberați sau să-l reparați, după cum este indicat de nivelul dvs. de consolare, cu ajutorul unor capcane sau cleme. Cu toate acestea, asigurându-vă că este suficient de strâns, altfel nu vă ajută.

Pentru rezultate mai bune, este o sugestie să purtați centura Ab tot timpul, în afară de când dormiți sau vă odihniți.

Cum functioneaza:

Centura Ab utilizează în general un sistem de stimulare musculară electrică (EMS). Trece curentul electric prin corp, astfel încât să poată provoca contractul către mușchi. Acest sistem EMS este adesea utilizat pentru tratamentul de reabilitare medicală. Se folosește pentru creșterea activității musculare. Acest tratament se face de obicei la unii pacienți care nu sunt capabili să-și miște mușchii.

EMS creează mici electrozi care se asociază cu pielea și trimit bătăi electrice ale inimii. Această energie electrică determină contractarea mușchilor.

În general, contracția musculară depinde de momentul în care ne antrenăm. Dar cu această centură Ab, ajută la contractarea mușchiului fără mișcare sau antrenament. Această stimulare electrică se simte puțin înțepătoare, dar nu este deloc agonisitoare

Este eficient:

Centurile Ab sunt atât de eficiente pentru a vă tonifica abdomenul. De asemenea, poate crește calitatea și perseverența stomacului. Pentru a obține rezultatul adecvat din această centură Ab, trebuie să-l utilizați timp de 10 până la o oră pe zi.

Într-o explorare dirijată în 2005, douăzeci și patru de adulți au fost rugați să utilizeze o centură de condiționare a mușchilor abdominali timp de 5 zile șapte zile timp de 20-40 de minute pentru fiecare sesiune, fără a face exerciții suplimentare de mușchi stomacal. Acești membri au fost contrastați cu o altă adunare care, de asemenea, nu a practicat mușchii stomacului într-un termen similar. După efectuarea testului, cei 24 de adulți care au folosit întotdeauna centura de condiționare a mușchilor stomacului au avut o creștere cu 58% a calității stomacului și o creștere de 100% a continuării stomacului.

Deși celălalt important analizat este că a avut doar creșteri zero. Ancheta adunată a considerat, de asemenea, că abdominalele lor erau mai „tonifiate” și „fermificate” în urma utilizării centurilor de condiționare a mușchilor abdominali. Mai mult, și-au redus în plus conturul midriff-ului cu 3,5 cm.

Avantajele utilizării centurii abdominale:

Această centură Ab are atât de multe beneficii de purtat. Previne unele probleme de sănătate precum boli de inimă, hipertensiune arterială sau diabet etc. Acest lucru este foarte benefic pentru femei pentru a obține o talie subțire. De asemenea, ajută la îmbunătățirea posturii.

Concluzie:

Centura Ab este un lucru foarte eficient pentru a avea un corp sănătos. Dar va funcționa asupra ta în acel moment când vei lucra pentru tine. S-a dovedit că îmbunătățesc calitatea și continuitatea stomacului, cu toate acestea, evident, nu diminuează niciunul dintre mușchii tăi față de grăsime. De asemenea, acest lucru este de bază în cazul în care trebuie să fiți în formă corespunzătoare.