Da! Puteți mânca sănătos cu proteze

care sunt

Distribuie aceasta postare

[fusion_builder_container hundred_percent = ”yes” overflow = ”visible”] [fusion_builder_row] [fusion_builder_column type = ”1_1 ″ background_position =” left top ”background_color =” ”border_size =” ”border_color =” ”border_style =” solid ”spacing =” ” background_image = ”” background_repeat = ”no-repeat” padding = ”” margin_top = ”0px” margin_bottom = ”0px” animation_type = ”” animation_speed = ”0.3 ″ animation_direction =” left ”hide_on_mobile =” no ”center_content =” no ”min_height = ”Niciuna”] Când primiți proteze, este probabil ca dieta dvs. să se schimbe. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna în bine, mai ales dacă aveți proteze dentare care nu vi se potrivesc prea bine. Dar cu alegeri inteligente și poate cu proteze mai bune, puteți continua să alimentați cu proteze.

Modul în care protezele dentare pot duce la o alimentație nesănătoasă

Există două obstacole principale cu care se confruntă purtătorii de proteze atunci când vine vorba de a mânca: pierderea eficienței mestecării și pierderea gustului.

Eficiența mestecării scade dramatic atunci când aveți proteze. Pur și simplu nu poți mușca și mesteca în același mod, chiar dacă protezele tale se potrivesc foarte bine. Alimentele proaspete pot deveni o provocare, inclusiv carnea neprelucrată (cum ar fi friptura) și fructele și legumele crude. Când devine greu să mănânci alimente proaspete, poate începe să alegi mai multe alimente procesate, care sunt mai bogate în grăsimi, sare și zahăr.

Și pierderea gustului poate face acest lucru și mai rău. O placă de proteză superioară acoperă de obicei palatul tău, ceea ce este aproape la fel de important pentru gust ca și limba ta. Cu un gust mai mic, s-ar putea să fiți mai puțin motivați să mâncați o varietate de alimente și vă puteți lipi de acele alimente care sunt încărcate cu sare și zahăr pentru a le oferi un gust mai puternic. S-ar putea să nu mai gătiți pentru că nu este la fel de distractiv când nu puteți gusta lucruri. Și s-ar putea să mănânci mai puțin per total.

Datorită acestor modificări ale alimentației, mulți purtători de proteze dentare pot experimenta creșterea în greutate, pierderea în greutate și, uneori, malnutriția. Dar puteți continua să aveți o dietă sănătoasă cu proteze.

Diete recomandate pentru seniori

Cel mai important este să vă asigurați că mâncați în continuare o varietate de alimente care includ o serie de nutrienți. Seniori au nevoie de niveluri mai ridicate de proteine ​​și fier și, în timp ce nevoile de carbohidrați pot fi mai mici, există îngrijorarea că persoanele în vârstă cu diete bogate în proteine ​​și cu conținut scăzut de carbohidrați ar putea constipa. Nivelurile crescute de colesterol sunt, de asemenea, o preocupare pentru persoanele în vârstă cu aceste tipuri de diete. Pentru o alimentație sănătoasă, amintiți-vă de sursele alternative de proteine, cum ar fi fasolea, nautul și linte, care au avantajele că au un conținut scăzut de colesterol, bogat în fibre și moale, astfel încât să fie ușor de consumat.

De asemenea, este important să ne amintim că gătitul poate elibera mai mulți nutrienți în unele fructe și legume, așa că, dacă alegeți cele potrivite, puteți obține o nutriție echilibrată chiar dacă nu puteți mânca fructe și legume crude.

Pentru persoanele în vârstă care încearcă să slăbească, medicii recomandă dieta mediteraneană și dieta DASH, care au o valoare gustativă bună și pot ajuta la controlul diabetului și al colesterolului.

Proteze dentare mai bune pentru o alimentație mai bună

Dar ce faci dacă simți că protezele tale nu te lasă să mănânci o varietate sănătoasă de alimente? Noua proteză poate fi răspunsul - [link text = „New You Dentures ™”], mai precis, care sunt concepute pentru o potrivire optimă și o capacitate de mestecat. Și dacă doriți cu adevărat să vă bucurați de toate beneficiile acestor proteze neuromusculare, vă recomandăm [link text = ‘implanturi dentare’] să le ancorați.

În plus față de îmbunătățirea eficienței dvs. de mestecat, [link text = ‘proteze implantare’] ne permite să facem o proteză superioară fără o placă plină. Asta înseamnă că palatul tău este expus și vei avea un simț al gustului mult mai bun.

Doriți să aflați mai multe despre savurarea mâncării - și a vieții - cu proteze? Vă rugăm să sunați la [lct_tel_link phone = ”(914) 526-2144 ″] pentru o întâlnire cu un județ Westchester [link text =‘ dentist dentist ’] la Advanced Dentistry of Mohegan Lake. [/ Fusion_builder_column] [/ fusion_builder_row] [/ fusion_builder_container]