Obezitatea nu este o alegere.
Contrar crezului popular, există nenumărați factori de bază asociați cu obezitatea - mulți dintre aceștia nu intră sub controlul individului.
Din păcate, normele societale - în special în cultura generală a fitnessului - susțin și încurajează viziunile simpliste asupra obezității.
Nu este neobișnuit să auzi generalizări generale, cum ar fi:
„Oamenii grași sunt doar leneși.”
„Nu o vor suficient de rău.”
„Nu le pasă de sănătatea lor.”
Afirmații precum acestea - în afară de a fi cu totul false și bazate pe ignoranță pură - oferă o perspectivă utilă absolut zero.
Ei fac nimic pentru a susține pierderea în greutate și, de fapt, pentru a descuraja de fapt oamenii să încerce să slăbească.
Imaginați-vă dacă afecțiunile fizice au fost tratate ca obezitatea ...
Ar fi ridicol, nu? Probabil nebun.
Ei bine, pierderea în greutate nu este diferită.
A face o persoană să se simtă rău în legătură cu greutatea sa (denumită în mod obișnuit rușinat de grăsime) este cel mai rău mod de a face schimbări inspiratoare.
Dacă doriți cu adevărat să ajutați o persoană să slăbească, veți înțelege - în primul rând - că obezitatea nu este o alegere.
Lasă-mă să repet asta încă o dată.
Obezitatea nu este o alegere!
Odată ce acest lucru este înțeles, veți sprijini individul atât în vremurile bune, cât și în cele dure.
Nu numai că le veți oferi sfaturi utile, dar, mai important, le veți oferi un umăr reconfortant pe care să vă sprijiniți atunci când lucrurile devin provocatoare.
Nu îi veți învinui niciodată sau nu îi veți face să se simtă ca o persoană rea.
Vor ști, fără nici o îndoială, că îi iubești indiferent de ce și vor continua să creadă în ei chiar și atunci când au probleme să creadă în ei înșiși.
Doriți să contribuiți la răspândirea cuvântului și să începeți tratarea obezității în mod corect?
Distribuiți acest articol și informați pe toată lumea că obezitatea nu este o alegere!
Cu un mediu de susținere am putea face o schimbare cu adevărat incredibilă.
Niciodată Minimal. Niciodată Maximal. Întotdeauna optim.
- Obezitate morbidă după leziuni ale măduvei spinării o afecțiune care nu trebuie tratată European Journal of Clinical
- Sănătate, inactivitate fizică, obezitate și ciclism Ambasada ciclismului Marii Britanii
- Identificarea modelelor de alimentație și activitate fizică la copii O analiză latentă a obezității
- Implicațiile terapiei fizice pentru a ajuta la pierderea în greutate a persoanelor care suferă de obezitate
- Obezitate ușoară, activitate fizică, aport caloric și riscurile intraepiteliale cervicale