Gata în: 30 de minute

dieta

Ingrediente

  • spray de gatit
  • 1 albus de ou
  • 2 lingurite ulei vegetal
  • 1 ⁄2 cană de făină cu creștere automată
  • 1⁄2 cană de lapte degresat
  • 1 lingură curmale uscate, tocate mărunt
  • 1 lingură zahăr brun
  • 1 lingură de brânză ricotta cu conținut scăzut de grăsimi

Directii

  1. Preîncălziți cuptorul la 180C/160C forțat de ventilator. Pulverizați 2 găuri dintr-un dreptunghi de jumătate de cană sau tigaie rotundă pentru brioșe cu ulei de gătit.
  2. Se bate albusul de ou cu furculita într-un castron mediu; amestecați uleiul, făina, laptele, curmalele și zahărul, nu amestecați prea mult. Împărțiți amestecul între găurile de tigaie.
  3. Coaceți timp de 20 de minute. Serviți pâine caldă cu brânză.

Ai făcut asta?

Spuneți-ne cum a ieșit sau cum ați modificat-o, adăugați fotografiile dvs. sau obțineți ajutor.

Buletin informativ zilnic

Știi vreodată exact ce să faci după o zi grea de muncă? Și noi. Scoateți ghiciurile din cină cu aceste mese sigure, livrate direct în căsuța de e-mail.