În mod similar, ce înseamnă scăderea turgorului pielii?

slabă

A scădea în tulburarea pielii este indicat când piele (pe dosul mâinii pentru un adult sau pe abdomen pentru un copil) este a tras în sus câteva secunde și face să nu revină la starea sa inițială. A scădea în tulburarea pielii este un semn tardiv de deshidratare.

De asemenea, ce se întâmplă cu corpul tău când ești deshidratat? Deshidratare apare atunci când mai multă apă și lichide ies din corp decât să intrați în el. Chiar și niveluri scăzute de deshidratare poate provoca dureri de cap, letargie și constipație. Deși apa se pierde constant pe tot parcursul zilei ca noi respirați, transpirați, urinați și defecați, noi poate umple apa din corpul nostru prin consumul de lichide.

Ținând cont de acest lucru, cum puteți afla dacă pielea dvs. este deshidratată?

Teste pentru deshidratare

  1. Ciupiți ușor pielea de pe braț sau stomac cu două degete, astfel încât să formeze o formă de „cort”.
  2. Lasă pielea să plece.
  3. Verificați dacă pielea revine la poziția sa normală în una sau trei secunde.
  4. Dacă pielea încetinește să revină la normal, este posibil să fiți deshidratat.

Ce îți spune turgul pielii?

Turgere a pielii se referă la elasticitatea ta piele. Când tu ciupiți piele pe braț, de exemplu, ar trebui să revină la loc cu o secundă sau două. Având săraci tulburare a pielii înseamnă că durează mai mult pentru dvs. piele pentru a reveni la poziția sa obișnuită. Este adesea folosit ca o modalitate de a verifica deshidratarea.