Dragă Blog World,

mitchell

Când am început să slăbesc, nu știam nimic despre bloguri. Era anul 2005 și mă temeam doar să nu mă uit la activitățile de pe web care nu includeau e-mail, People.com și AIM. Am avut prioritățile mele, vom spune. În primele șase luni, am fost în mare parte pe cont propriu. M-am antrenat, am mâncat mai ușor, am mâncat mai bine, am făcut tablouri de vizionare pentru inspirație. Și la început, am vorbit cu prietenii despre asta. A existat întotdeauna cineva care împărtășea dorința de a pierde în greutate sau, cel puțin, de a se forma și de a deveni sănătos. Nu este greu să sari pe un cărucior; Am făcut-o de foarte multe ori. Acel sentiment de susținere a fost înălțător. Era cineva care ar fi dat din cap cu bună știință când am spus că sunt prea obosit ca să mă antrenez, prea trist pentru a mânca o salată, prea nebun ca să rămân motivat. Sau cineva care să meargă cu mine la sală. Ca orice alt obiectiv important, consumă; este greu dacă mergi singur.

Dar, după un timp, prietenii care au fost cu mine la început încercând să slăbească, au căzut de pe vagonul nostru. Poate au luat pauze, poate s-au plictisit, poate nu au fost pregătiți. A fost bine. Știam că pierderea a 135 de kilograme nu avea să treacă ușor și m-am împăcat că lucrarea a început și s-a încheiat cu mine. Doar eu.

M-am chinuit și la treisprezece luni după ce am început, eram literalmente la jumătate din dimensiunea mea inițială. Cei mai mulți dintre prietenii mei nici măcar nu cântăresc atât de mult pe cât aș vărsa. Am fost acea persoană care ar putea fi favorabilă copertei revistei People la începutul Anului Nou, una dintre acele persoane care au pierdut șapte mii de milioane de lire sterline. Cu totul încântat și devastat de noutate, am intrat pe internet. Sora unui dietetician înregistrat al unui prieten de facultate jurnaliza acum ceea ce mânca zilnic pe un blog pentru Self.com. Mănâncă ca mine, așa cum a fost (și încă se numește). Intenția a fost de a arăta un mod echilibrat și normal, sănătos de a mânca. Am fost imediat prins. De acolo, am găsit alte bloguri discutate în secțiunea de comentarii. Pentru KathEats și EatLiveRun și HealthyTippingPoint și pentru a continua.

Și ceea ce am iubit cel mai mult a fost că mă simțeam la fel. Există o legătură care se întâmplă într-o experiență comună, un calm și un confort imens, care vine odată cu montarea și găsirea empatiei. Într-adevăr, este întregul motiv pentru care îmi place blogul acum. Da, îmi place să postez rețete. Iubesc gatitul; Îmi place să coac până când zahărul îmi acoperă podeaua ca pe o plajă cu nisip alb și îmi place să fiu absolut din mintea mea și să o prezint pe un domeniu public. Dar aceste lucruri, pentru mine, înseamnă mult mai puțin decât greutatea a ceea ce împărtășesc despre greutate, despre pierdere, despre viață.

Nu este faptul că greutatea este mai importantă. Nu că slăbirea și dietele consumă și merită o atenție completă. Este împărtășirea. Se face cunoscut faptul că asta am simțit, asta am făcut și oh, cum am plâns sau am zâmbit și poate, poate doar, veți găsi un sentiment de pace undeva în mizeria mea.

Am probleme în a-mi împărtăși viața de zi cu zi. Mă gândesc că nu este suficient, nu este suficient de interesant pentru a crea o pagină. Poate mă tem că nu ai vrea să știi ce am mâncat la prânz, ce mi-a spus Daniel despre părul meu dimineața, logistica muncii mele, felul în care mănânc direct din halbă noaptea. Dar, totuși, scrierea unei novele despre starea mea emoțională după ce am pierdut 135 lbs se simte mai ușor. Mai merită. Cred că vei câștiga ceva din pierderea mea. Veți putea să o faceți, mai bine, posibil mai ușor, posibil să vă simțiți mai sănătoși și mai normali, știind ce am spus despre călătorie.

Pentru că asta mi s-a întâmplat. Am citit bloguri și m-am simțit susținut. Este foarte ușor să te apuci de o nouă cale în viață și să pierzi din vedere orice altceva. Când pierzi în greutate sau renunți la orice fel de dependență, ai tendința să te concentrezi asupra acelui aspect al tău. Înnorează vederea tuturor celorlalte. Și poate te izolezi. Știu că am tendința de a face acest lucru. Tatăl meu, cu ani și ani în urmă, ori de câte ori încerca să treacă dincolo de alcoolismul lui, era ca și cum acesta ar fi fost singurul lucru pe care l-a putut face. Nu putea să iasă afară, nu putea încerca lucruri noi, nu putea face mult din nimic în afară de a se concentra pe a nu bea.

Când am slăbit pentru prima dată, am simțit acest sentiment de concentrare. Mă simțeam aproape ca și cum viața îmi stătea mereu în cale.

Bună, scuză-mă, Viață? Umm ... îmi blochezi pierderea în greutate. Vă puteți deplasa la stânga de cinci centimetri? Ooo, doar un smidge mai mult ... da ... la stânga ... nu încă îmi blochează întreținerea ... oh OK stai încă! Super, mulțumesc. Rămâi acolo până îți spun să te miști.

Nu aș putea trăi așa. A trebuit să găsesc un echilibru. Un mod de a trăi și de a fi mai ușor și de a permite schimbarea și spontaneitatea să trăiască pașnic sub un singur acoperiș.

Și ca o mână întinsă când ai căzut și nu știi cum te vei ridica, blogurile sunt acolo. Am găsit prieteni, sprijin și exemple de oameni care nu numai că știau prin ce trec, dar știau să meargă mai departe și înainte. Oameni care au înțeles și exemplificat mâncând atât morcovi, cât și cupcakes și încă se mișcă în fiecare zi. Un loc de mijloc.

Există o comunitate online pentru aproape orice și am găsit-o pe a mea într-o viață sănătoasă. În nici un fel, blogurile m-au ajutat să rămân aici, la 135 de lire în jos de unde am început.

Așadar, mulțumesc tuturor celor care vin aici și rămân cu mine. Pentru toate blogurile și bloggerii care mă inspiră și m-au menținut de aproape șase ani. Vă mulțumesc că faceți parte din viața mea și mă faceți să mă simt semi-normal, înțeles și susținut. Multumesc, multumesc, multumesc. Nu aș fi putut să o fac fără tine.