Deși Soom Chocolate Sweet Tahini Halva Spread (Soom Chocolate Tahini) este adesea comparat cu Nutella, există o serie de diferențe cheie care stabilesc Soom mai sus, atât în ​​ceea ce privește nutriția, cât și profilul general de aromă.

Dacă citiți acest lucru, este cel mai probabil din următoarele motive:

  1. Ați făcut o alegere specifică stilului de viață, cum ar fi veganismul sau consumul de produse lactate,
  2. Căutați o alternativă mai sănătoasă la Nutella și/sau tartine de ciocolată similare,
  3. Aveți o alergie alimentară limitativă,
  4. Sau sunteți interesat să vă informați cu privire la principalele diferențe și la ceea ce face ca Soomul de ciocolată să fie superior altor tipuri de ciocolată de pe piață.

soom

Să aruncăm o privire mai întâi la Nutella, care are opt ingrediente: zahăr (55%), ulei de palmier modificat, alune, cacao, lapte praf degresat, zer praf, lecitină și vanilină. Doar o lingură de Nutella vă va costa 100 de calorii! Pentru a pune acest lucru în perspectivă, ar trebui să mergeți 28 de minute sau să mergeți cu bicicleta timp de 15 pentru a arde acea lingură de „o vărsare de ulei de ciocolată pe limbă”.

Alternativ, Soom Chocolate Tahini este alcătuit doar din Trei ingrediente naturale: Soom premium tahini (66%), pudră de zahăr pur din trestie (20%) și cacao praf (14%).

Dacă ați decide să vă răsfățați cu dimensiunea de servire propusă de Nutella de două linguri (200 de calorii), 99 din cele 200 de calorii ar proveni din 11 grame de grăsimi (dintre care 3,5 g sunt saturate) și 80 din acele calorii ar proveni din 21 de grame de zahăr (echivalent cu cinci lingurițe de zahăr!).

Soom Chocolate Tahini, care are și o porție de două linguri (170 de calorii), este proporțional ca atare: 100 din cele 170 de calorii provin din 11 grame de grăsimi (din care 2 grame sunt pline de grăsimi polisaturate - bun tip de grăsime) și conține numai 10 grame de zahăr comparativ cu cele 21 de grame ale Nutella. Cantitatea de zahăr dintr-o singură porție de Nutella este mai mult decât dublă față de Soom!

Să analizăm mai departe ceea ce diferențiază cele două tartine de ciocolată. Nutella este promovată ca o „gustare sănătoasă de dimineață”, adesea răspândită pe pâine albă și/sau ambalată în cutii de prânz pentru copii. Când micul dejun al unui copil este alcătuit din Nutella, el sau ea pregătește creierul și corpul pentru un accident. Un aport ridicat de zahăr primul lucru dimineața va crește nivelul zahărului din sânge, rezultând în scăderea performanței la jumătatea dimineții și contribuind la o concentrare slabă, hiperactivitate și agresivitate.

Spre deosebire de Nutella, Soom Chocolate Tahini este plin de nutriție datorită tahini. Susanul este bogat în grăsimi polinesaturate, care furnizează grăsimi esențiale de care organismul nostru are nevoie, dar care nu se pot produce singure, cum ar fi acizii grași omega-3 și omega-6. De asemenea, tahini este încărcat cu calciu pe bază de plante; doar 1 lingură de tahini oferă aproape 23 mg de calciu, ceea ce îl face o sursă excelentă pentru cei care nu pot consuma lactate. În plus, tahini este plin de substanțe nutritive precum magneziul și cuprul, care ajută la sănătatea oaselor și a articulațiilor și este plin de minerale precum zincul, fierul și seleniul, care vă țin sub control sistemul imunitar.

Soom Chocolate Tahini ar trebui folosit ca o alternativă la Nutella, indiferent dacă este în smoothie-uri, castroane cu iaurt, pe pâine prăjită, în deserturi cum ar fi fursecuri, prăjituri, brownies, glazură și favoritul nostru personal, direct din borcan.

Indiferent dacă încercați să păstrați o talie tăiată, să respectați un stil de viață vegan, să aveți alergie la nuci sau să aveți o lactoză adversă, Soom Chocolate Tahini este o alternativă mai nutritivă la Nutella și alte produse din ciocolată de pe piață. Mai mult, Soom Chocolate Tahini este fără arahide, fără gluten și fără lactate, făcându-l o alegere excelentă pentru oricine să consume și servește ca un substitut nutrițional excelent pentru cei care altfel ar fi lipsiți de anumite vitamine și minerale cheie.