Adevărul din spatele succesului

Căutați un centru de slăbit?

Spa și răsfăț

grăsime

Spa-urile sunt un loc bun pentru relaxare, dar nu pentru fitness. Cele mai multe retrageri de fitness sunt spa-uri bazate pe faptul că spa-urile caută să crească afacerile. Cât de bine decât să adaugi un „program de fitness” și poate vei slăbi și tu. Am avut un concurent care anunța o scădere în greutate de 19 kilograme în 12 săptămâni. Asta ne separă imediat pe noi doi. Suntem un program serios de fitness, nu un spa. Antrenorii noștri trebuie să explice orice scădere în greutate mai mică de 3 kilograme pe săptămână. Această pierdere în greutate ar putea însemna slujba cuiva! Atât de serioși suntem cu privire la obiectivele tale.

Live In Fitness

Ceea ce ne face cea mai bună alegere pentru dvs.

* 20 de ani de succes

* Program individualizat și structurat

* Ani de ajustări și ajustări ale programului

* Responsabilitatea pentru a vă împinge la nivelul următor

* Toate alimentele au cântărit individual

* Nu suntem un centru spa! Suntem un program de fitness serios

* Iubire, îngrijire și mersul suplimentar pentru fiecare client

* Pentru persoanele serioase despre realizarea obiectivelor lor

Suntem numiți tabără de fitness, fermă pentru grăsimi, tabără pentru sportivi

Spa lângă piscină

În timp ce vă relaxați într-o zonă de piscină este frumos, pur și simplu nu face treaba atunci când vine vorba de slăbit. Trebuie să fii într-un mediu care este desigur confortabil, într-o casă departe de casă, dar vrei să fii în mentalitatea potrivită pentru a te concentra. Mediul trebuie să se simtă ca și cum ar fi o retragere a locurilor de muncă pregătită pentru a lucra la cel mai important lucru, sănătatea ta! Fiecare, adică fiecare, studiu arată acest lucru și a mânca corect înseamnă ani și ani din viața ta. Vă pot spune că pierderea în greutate este dificilă, dar o puteți face într-un mediu potrivit!

Căutați un centru de pierdere în greutate ... Este într-o stațiune?

La Costa Resort

Stațiunile sunt un amestec de spa și viață de noapte. Veți fi înconjurați de restaurante, există oaspeți relaxați cu băuturi zaharate lângă piscină și veți avea acces la room service. Toate acestea nu sunt la ceea ce se gândește cineva atunci când se concentrează pe o schimbare sănătoasă a stilului de viață și pierderea în greutate. A lua sănătatea în linie nu este același lucru cu a lua o vacanță. Trebuie să te îndepărtezi de acestea, acestea sunt locurile cu alimente grase și fără un sistem de sprijin pentru a intra în formă.

Live In Fitness

Cu locația, este important să aveți un amestec potrivit de vreme în aer liber (care a fost greu în Carolina de Sud din cauza ploii și umidității), confortabilitate, echipamentele potrivite și senzația potrivită care vă pune în acel mediu pentru a vă atinge obiectivul final. Acesta este motivul pentru care fiecare unitate în care am fost vreodată trebuia să fie potrivită pentru succes. Cu 20 de ani de experiență și creștere, am văzut ce funcționează și ce nu!

Montajul

Ca o companie cu ani în urmă, am considerat că este o idee minunată să adăugăm o a doua locație. Ne-am mutat în The Montage, pe stâncile plajei Laguna, o stațiune de 5 stele. Pur și simplu uluitor și serviciul personalului a fost excepțional. Pur și simplu nu a funcționat ca un Fitness Retreat din cauza meniului de degustare cu 5 feluri de mâncare, room service, porțiile fiind prea mari (și prea bune dacă știi la ce mă refer). Clienții s-au simțit ciudat lucrând într-un mediu care era un loc de petrecere. În timp ce programul a fost la fel de popular, am avut cea mai mică scădere medie în greutate din istoria companiei noastre. Asta ne-a făcut să ne dăm seama că nu era locația potrivită pentru noi.

Spa Food Verses Combustibil (Nutriție tehnică) ?

Meniuri spa nesănătoase

Mâncarea este atât de importantă! De obicei, este motivul pentru care cineva este sau nu supraponderal, sănătos, nesănătos, încrezător sau timid. Sau chiar trecând cu 10-20 de ani înainte de timpul lor, din cauza problemelor de sănătate. Modul în care un loc își planifică masa este totul. Atât de multe locuri servesc mâncare spa, fără a pune accent pe macronutrienți. Este doar mâncare, atât. Fără știință ... doar bucătărie. Având în vedere că alimentele sunt o parte atât de importantă a sănătății și a pierderii în greutate, trebuie să ne descurcăm mai bine!

Live In Fitness

Suntem un laborator științific care personalizează macronutrienții individuali cu gramul exact de proteine, carbohidrați și grăsimi folosind sistemul nostru care a ajutat 10.000 de oameni să piardă sute de mii de kilograme. Suntem și vom fi întotdeauna un laborator de nutriție sportivă care proiectează combustibilul pentru a maximiza succesul, indiferent dacă maximizează pierderea în greutate și crește metabolismul sau Crește masa slabă pentru performanțe maxime. Oamenii nu își dau seama cât de importante sunt aceste lucruri pentru succes și învață cum funcționează corpul tău și ce combustibil ar trebui să mănânci, cât de mult și cum să faci mâncarea care îți place și pe care o consumi în mod normal. Când este o știință, o poți lua acasă cu tine, rețete, planuri și videoclipuri despre cum să faci asta și acasă.

Aceleași porții

Cu mâncarea de la Spa, comandați o singură masă, indiferent de dimensiunea în care obțineți aceeași porție de mâncare, Fără a cântări din alimente sau modificări pentru masa slabă sau rata metabolică de odihnă, toate aceleași alimente. Fără știință, fără individualizare. Mâncarea este atât de importantă este, de obicei, motivul pentru care cineva este sau nu supraponderal, sănătos, nesănătos, încrezător sau timid sau în timp ce trece cu 10-20 de ani înainte de timpul său. Deci, modul în care un loc își planifică masa nu este totul singurul lucru. Atât de multe locuri servesc mâncare spa, fără a pune accent pe macro-uri. Este doar mâncare sănătoasă, nu știință ... doar bucătărie.

De cât timp a lucrat Compania ... De ce ar trebui să merg undeva departe? ?

Nu alege un loc pentru că este aproape

Investiți în cea mai bună sănătate. În ultimii 7 ani, cu spectacolul, cel mai mare pierdut despre care se zvonea că se bazează pe live în fitness cu ani în urmă. Am văzut locuri apărând și oamenii cred că fiecare loc este același. Nu contează personalul sau instalația, testarea sau anii produsului dovedit. Auzim oameni spunând că locuiesc în Alabama și vreau să merg undeva aproape. Dacă ați fi operat la inimă, ați alege cel mai bun chirurg, indiferent de locație și poate că locația respectivă este proiectată sau proiectată pentru a vă maximiza succesul sau pentru a vă învăța o schimbare a stilului de viață .

Acest lucru nu are sens că sunteți dispus să cheltuiți toți acești bani și timp și să investiți în sănătatea dvs. și orice alt loc va face. Aceasta este marea schimbare de-a lungul anilor, este că, odată cu apariția de noi locuri, clienții cred că toate locurile sunt create egal.

Oameni vin din toată lumea pentru a trăi în fitness

2 decenii - 20 de ani de serviciu A tuturor le place locul nostru de-a lungul anilor. Raspunsul este nu. Suntem un program serios pentru persoanele care nu sunt serioase cu privire la obiectivul dvs. Deci, dacă doriți Ritz și doriți să vă răsfățați, nu suntem locul potrivit pentru dvs. Oamenii care vin pentru o soluție magică sunt surprinși că trebuie să lucreze și acei oameni nu se înghesuie niciodată cu programul. Locurile noastre sunt foarte drăguțe, dar suntem Program First. Indiferent dacă sunteți de 500 de lire sterline sau sportiv profesionist, vă vom personaliza programul, ceea ce înseamnă că este posibil să nu spunem întotdeauna ce doriți să auziți, ci ce trebuie să auziți. Când încercați să atingeți un obiectiv uriaș, trebuie să vă ghidăm să faceți modificările necesare pentru a vă crește stilul de viață și pentru a ne asigura că vă aflați pe aceeași cale. Rapoartele noastre săptămânale de progres vă țin la răspundere, precum și dacă nu vă prezentați, vom veni în camera dvs. pentru a vă motiva să răspundeți în fața personalului, a dvs. și a obiectivului dvs.

Noi companii experimentează pe tine

Am văzut 15 locuri apărând și plecând. Problema cu locurile noi este că rezolvă probleme și că folosesc sisteme nedovedite. Am văzut câțiva angajați din unele dintre locuri pornindu-și propriile lor, iar aceste locuri sunt start-up-uri fără experiență dovedită. Am văzut chiar angajați începând acolo un loc propriu care a avut probleme la vechiul lor loc pentru a bea cu clienții și a fraterniza cu aceștia. Deci, asigurați-vă că alegeți un loc de încredere cu un tenor lung.