Ascultarea unui grup de tineri o descrie ca pe „prietena grasă” a inspirat-o pe Jodie Rigby-Mee să piardă un 6 uimitor și să renunțe la cinci mărimi de rochie. Acum, ea sărbătorește că a menținut această pierdere timp de 11 ani incredibil și a câștigat un premiu național pentru succesul pe termen lung în gestionarea greutății.

Jodie, de la Royal Leamington Spa, avea doar 17 ani și în prima ei vacanță de fete, când a auzit un grup de băieți pe care ea și un prieten vorbiseră să o numească „prietena grasă”. Ea spune: „Mi-a luat respirația și am ajuns înapoi în camera de hotel plângând. M-am simțit cu adevărat la cel mai mic nivel ”.

Înapoi acasă, Jodie, care are acum 32 de ani, s-a alăturat grupului său local Slimming World și a trecut de la 16 la 7 lb la 10 la 7 lb în doi ani - o greutate pe care a menținut-o de atunci. Acum doi ani, după nouă ani la greutatea țintă, Jodie a decis să-și lase cariera lucrând pentru companiile aeriene pentru a-și deschide propriile grupuri Slimming World și pentru a ajuta și alte persoane să își atingă greutatea visată, iar acum a fost numită Top Target Consultant 2017.

Ea spune: „Pierderea în greutate când am făcut-o mi-a schimbat complet viața. Mi-a dat mult mai multă încredere în toate privințele. Am reușit să urmez o carieră ca echipaj de cabină, inclusiv să mă mut la Dubai timp de cinci ani și să devin un antrenor de siguranță care îi învăța pe oameni cum să stingă focurile, să sară pe tobogane și să plutească pe plute de salvare, pe care nu aș fi fost niciodată capabil să le face la cele mai grele. M-am căsătorit cu soțul meu într-o rochie de mireasă mărimea 10, am luat parte la o ședință foto bikini pentru o revistă și am avut o sarcină fericită și sănătoasă cu băiețelul meu.

„Sunt atât de recunoscător pentru toate oportunitățile pe care mi le-a oferit Slimming World, așa că obținerea acestui premiu este uimitor și mă simt pasionat să profitez de această ocazie pentru a le arăta oamenilor că este posibil să slăbească și să o mențină - ar trebui să știu, pentru că am făcut-o! ”

Jodie, care este căsătorită cu Nigel și are un fiu, Jenson, în vârstă de trei ani, s-a luptat cu greutatea ei încă din adolescență și spune că își amintește că a fost întotdeauna cu două sau trei mărimi de rochie mai mari decât prietenii ei: „Toată lumea a spus întotdeauna că am avut” grăsime de cățeluș ', dar nu am crescut niciodată din ea și când am mers la facultate, greutatea mea a scăpat mai mult de sub control. În acel moment aveam totuși banii mei, așa că puteam cumpăra haine în următoarea mărime a rochiei și am evitat să vorbesc cu oricine, inclusiv cu părinții mei, despre greutatea mea. ”

modelul

Cu toate acestea, Jodie trebuia să se confrunte cu realitatea mărimii sale în vacanța ei în Spania. De asemenea, a rămas jenată după ce a început un nou loc de muncă la Gap și a trebuit să-și aleagă uniforma din secțiunea de îmbrăcăminte pentru bărbați, deoarece niciunul dintre pantaloni sau fuste pentru femei nu se potrivește cu rama ei de mărimea 20. De asemenea, a suferit astm, migrene și genunchi dureroși din cauza dimensiunii sale, care nu mai sunt o problemă acum.

Nașa ei Marion le-a sugerat să se alăture împreună Slimming World în mai 2002. Ea spune: „Dacă sunt sincer, mi-am petrecut toată ziua încercând să mă gândesc la scuze pentru a nu merge cu ea. Am crezut că toată lumea mă va judeca cu adevărat că sunt atât de mare la o vârstă atât de fragedă. Temerile mele au fost însă complet nefondate și adevărul este că intri într-o cameră plină de oameni care toți se simt exact la fel ca tine și care înțeleg total prin ce treci ”.

Jodie a fost, de asemenea, uimită să descopere că a pierde în greutate cu Slimming World nu înseamnă să-ți fie foame. A început să urmeze planul alimentar sănătos Optimizarea alimentelor și și-a schimbat sandvișurile preambalate și sosurile borcanate pentru opțiuni gustoase, de casă. Ea a spus: „Încercasem alte diete în trecut, dar niciunul dintre ei nu m-a învățat nimic despre mâncare - aș„ cheltui ”toate indemnizațiile mele pe alimente nesănătoase sau aș sfârși prin a muri de foame pe shake-uri și pastile. Acest lucru a fost complet diferit și mănânc la fel și astăzi. Este minunat, deoarece Nigel și Jenson pot mânca aceleași mese și este ușor să fac alegeri sănătoase atunci când mănânc și eu. Mulți dintre prietenii mei s-au alăturat Slimming World după ce au văzut cât de bine m-am descurcat, așa că sunt întotdeauna fericiți să aleagă undeva Slimming World-friendly pentru a mânca atunci când ieșim sau rămânem și facem o sărbătoare de optimizare a alimentelor - și pentru că nimic nu este în afara meniului, ne putem răsfăța și cu un pahar de vin! ”

Când Jodie a început să lucreze ca echipaj de cabină, a găsit cu ușurință Food Optimize în întreaga lume și de multe ori se îmbarca într-un zbor pe distanțe lungi, cu o mulțime de Tupperware pline cu mese și gustări sănătoase.

Ea și-a atins greutatea țintă în decembrie 2005 și consideră că a fi mai activă a fost un factor important în a o ajuta să rămână acolo. Ea spune: „Mi-a plăcut să primesc premii pentru fiecare jumătate de piatră pe care am pierdut-o și că sunt activă, este uimitor cât de motivant poate fi să ai ceva la care să lucrezi - și să obții un autocolant nou pe carte, desigur! Faptul că Slimming World a recunoscut toată activitatea, chiar și sarcinile și sarcinile zilnice, a făcut exercițiul fizic să pară mult mai ușor și mai realist. M-am construit încet de-a lungul anilor și acum sunt membru la sală și îmi place să alerg. A alerga după Jenson este, de asemenea, un antrenament bun, iar părinții mei sunt pasionați, așa că ne place să ieșim împreună și ne-a făcut și mai apropiați! ”