O femeie de 220 kg care a cheltuit mai mult de 22.000 de dolari pe an pentru dependența de 11.000 de calorii pe zi și a mâncat până când a crezut că va muri a vărsat mai mult de jumătate din greutatea sa corporală într-o transformare incredibilă.

Sarah Kumar, obeză morbid, în vârstă de 36 de ani, ar mânca o cutie a familiei McDonald's, două pizza mari, două blocuri de ciocolată și patru litri de băutură răcoritoare zilnic și a trăit cu teama că stomacul ei ar exploda.

Managerul de proiect, din Adelaide, dar care locuiește acum în Melbourne, a ajuns la o greutate enormă de 220 kg și la o dimensiune 28 înainte de a întâlni o scrisoare veche a unui prieten care o implora să piardă în greutate.

adelaide

Sarah s-a imaginat înainte de transformarea ei

Bărbatul hotărât de 36 de ani a decis să-și întoarcă viața și de atunci a vărsat 121 kg.

Căsătorită, Sarah, care acum cântărește 99 kg și poartă mărimea 16, a spus: „În copilărie eram întotdeauna puțin supraponderală, dar abia la vârsta de 13 ani, dependența mea alimentară m-a apucat cu adevărat.

„Aș mânca cantități care nu sunt umane posibile și căutam întotdeauna modalități de a obține mai multă mâncare. M-aș culca sincer în pat și aș crede că „asta este, nu mă voi trezi mâine”. Dar apoi m-aș ridica a doua zi dimineața și aș face totul din nou. A fost un ciclu vicios.

‘A fost o dependență absolută. Nu suportam să simt că a mai rămas spațiu în stomacul meu. Eram scăpat de sub control. În acel moment nu mi-am dat seama, dar eram extrem de deprimat, singur și pur și simplu mizerabil cu viața mea. '

După ce a început dependența de mâncare în adolescență, Sarah a continuat să se îngrămădească pe kilograme până când a înclinat cântarul la 140 kg la doar 19 ani.

Dar a spus că acesta a fost doar începutul obiceiurilor ei distructive și a continuat să se îngrașe și să „abuzeze” de corpul ei încă 10 ani înainte de a căuta ajutor.

Dieta ei slabă și lipsa totală de exerciții fizice au lăsat în fiecare zi senzația de „luptă pentru supraviețuire” și fac imposibile chiar și cele mai simple sarcini - cum ar fi instalarea în toaletele publice - imposibilă.

O nouă oportunitate de muncă s-a dovedit un catalizator pentru schimbare pentru Sarah

Dar totul s-a transformat în vârstă de 31 de ani când compania lui Sarah i-a oferit o oportunitate unică în viață de a-l lăsa pe Adelaide în urmă și de a se muta la Melbourne.

Și, în timp ce își împacheta lucrurile, a dat peste o scrisoare veche scrisă de un prieten în 2004, rugându-i să slăbească - și „apelul de trezire” a văzut-o transformându-și viața.

Sarah crede că la cea mai mare greutate a fost de 220 kg, dar prima ei greutate oficială nu a venit decât după patru luni de dietă și exerciții fizice, moment în care a cântărit 211 kg.

După ce a slăbit singură 50 kg, a decis să facă pasul și a intrat sub cuțit pentru o operație gastrică.

Sarah se antrenează și acum pentru un certificat de fitness, astfel încât să poată ajuta pe ceilalți și are peste 1.000 de fani pe Instagram în urma călătoriei sale în curs de slăbire.

Sarah a slăbit 50 de kilograme uimitoare prin dietă și exerciții fizice înainte de a opta pentru o intervenție chirurgicală

Sarah a spus: „Viața mea a fost atât de singură și nenorocită, încât nici măcar nu aș numi-o vie.

„Oamenii nu realizează cât de greu este cu adevărat ca o persoană obeză să existe doar în lume. Aș refuza întotdeauna diferite oportunități din cauza dimensiunii mele.

‘Dar când am obținut acest nou loc de muncă, am știut că este șansa mea de a începe o viață nouă și de a fi persoana pe care mi-am dorit întotdeauna să o fac.

‘Acea scrisoare era un semn din univers că acest lucru trebuie să se întâmple acum pentru a-mi salva viața.

‘Am început făcând alegeri alimentare mai bune și încercând să mă mișc mai mult.

‘Apoi m-am alăturat unei săli de sport. În prima mea zi, am putut merge doar șase minute într-un ritm extrem de lent înainte de a fi epuizat. Dar m-am dus și de atunci tocmai mi-am construit forța.

‘În sfârșit sunt în pace cu mine. Am o viață cu totul nouă și nu am fost niciodată mai fericit.

DIETA ZILNICĂ A LUI SARAH: ÎNAINTE

Mic dejun - Cafea și taur roșu (220 de calorii) Gustare de dimineață - Pachet de chipsuri și o batonă de ciocolată (600 de calorii) Prânz - Masă mare, de obicei o cină mare prăjită sau parmigiana de pui cu chipsuri (1.400 de calorii) Gustare după-amiaza - două mese mari de burger sau o cutie de familie de la McDonald's (3.000 de calorii) Cina - două pizza mari și o pâine cu usturoi livrată (3.600 de calorii) Desert - două blocuri de ciocolată de dimensiuni familiale sau o cadă întreagă de înghețate (2000 de calorii)

Total: 10.820 calorii

DIETA ZILNICĂ A SARAH: ACUM

Mic dejun - două ouă (140 de calorii)

Gustare de dimineață - bastoane de castraveți și roșii cherry cu baie de casă (150 de calorii) Prânz - pui și legume la grătar sau salată de ton (350 de calorii) Gustare de după-amiază: bare de proteine ​​sau shake de proteine ​​(150 de calorii)

Cina: masă cu conținut scăzut de carbohidrați și proteine, cum ar fi carne cu legume sau salată (400 de calorii)