modalități

„Mă simt atât de bine acum. Gâtul meu se simte mai bine, gata cu durerile de cap! Spatele meu se simte grozav! Acum, dacă aș putea să-mi dau seama de această durere de picior. ” Pacienta mea mi-a spus asta după ce o văzusem de luni de zile.

„De ce nu mi-ai spus despre piciorul tău? Te pot ajuta cu asta! ” Se pare că a avut neuron al lui Morton, o afecțiune pe care o văd tot timpul și care poate fi ușor îmbunătățită, dacă nu, complet remediată. Nu mergeți la chirurg pentru asta, totuși, vă vor tăia nervii și problema biomecanică va fi în continuare acolo. În schimb, cu ajustări ușoare, orteze și un dispozitiv de împrăștiere frumos pentru degetele de la picioare, putem atenua durerea odată pentru totdeauna.

Ce este neuronul lui Morton?

Neuromul lui Morton este o afecțiune care afectează mingea piciorului, de obicei între degetele trei și patru. Sentimentul poate fi descris ca pășind pe o pietricică - asta pentru că țesutul care înconjoară nervii care duc la degete s-a îngroșat. Această îngroșare a țesutului poate duce la durere. Durerea poate fi arzătoare sau ascuțită sau poate apărea sub formă de amorțeală.

Cu pantofii cu cutie îngustă în care mergem cu toții, de ani de zile, degetele de la picioare se strâng împreună și centrul piciorului cade, strângând nervii între degetele de la picioare. Cunoașterea biomecanicii problemei mă ajută să înțeleg cum să o rezolv.

Cum să atenuați durerea de la neuronul lui Morton

Ajustări chiropractice: Ajustarea piciorului realiniază oasele astfel încât să se poată mișca mai mult așa cum ar trebui. De asemenea, eliberez țesutul moale între degetele de la picioare, astfel încât presiunea asupra nervului să fie redusă.

Ortotice personalizate: Ortezele personalizate sunt dispozitive medicale care se modelează pe picioarele fiecărui individ, care susțin structurile astfel încât să poată funcționa împreună corect. Pentru bolnavii de neuron al lui Morton, aceasta înseamnă prevenirea rostogolirii arcurilor metatarsiene situate la bila piciorului în timpul mersului, ceea ce reprezintă o cauză majoră de compresie și durere. Fac orteze personalizate la birou, la un preț mult mai redus decât ceea ce ați plăti la un podiat.

Degete de la yoga: Degetele de la yoga sunt distanțieri care ajută la reducerea compresiei nervoase prin crearea spațiului și resetarea modelelor biomecanice ale piciorului care determină apariția compresiei. Acestea trebuie purtate zilnic până la o oră. Începeți mic, totuși, sunt intense. Vă recomand să începeți cu cinci minute și să vă construiți drumul. Douăzeci de minute pe zi sunt destule. Le recomand pe acestea.

Tampoane metatarsiene: Plăcuțele metatarsiene susțin arcadele metatarsiene ale piciorului, susținând capetele oaselor metatarsiene. Acestea funcționează punând tamponul în pantof sub locația neuromului. Le puteți verifica aici.

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți neuron al lui Morton, nu trebuie să suferiți prin durere. Sunați la biroul nostru pentru a face o programare la 510-922-1579, sau trimiteți-ne un e-mail la [email protected].

Lucruri pe care le iubim:

Plăcuțele metatarsiene sunt folosite pentru a răspândi arcul metatarsian care trece peste mingea piciorului. Încurajează plasarea corectă a arcului și susține oasele din picioare, reducând presiunea asupra neuromului.

YogaToe sunt împrăștiere de la picioare care ajută la reducerea compresiei nervoase. Ele sunt, de asemenea, eficiente la resetarea biomecanicii piciorului și pot ajuta la reducerea durerii pe termen lung a neuronului Morton.

Vei scrie o recenzie de cinci stele pentru noi pe Google și/sau Yelp? Apreciem cu adevărat.

Am ajuns la runda finală de votare pentru The Best of Oakland!

Vă rugăm să dați votul final astăzi. Acționează rapid, deoarece sondajul se încheie pe 10 martie.