Interzis
Bine, să venim curate. Presupunând că îți pasă de dieta ta, cât de bine mănânci? O parte din aceasta depinde de ceea ce acordați prioritate atunci când vine vorba de dieta dvs., fie că este vorba de sănătate, gust, cost etc.
Cea mai mare prioritate a mea când mănânc este sănătatea. Sau cel puțin ar trebui să fie, adică nu mănânc aproape la fel de sănătos pe cât știu că ar trebui.
Micul dejun este de obicei un castron de cereale cu lapte, fulgi de ovăz sau două ouă, plus o ceașcă de cafea.
Prânzul este în timp ce lucrez, așa că este întotdeauna destul de junky și carbohidrați - cartofi prăjiți, pui, tăiței, paste etc., frecvent cu carne și o cutie de cocs
Cina este destul de sănătoasă acasă, o mulțime de pește și orez copt, împachetări vegetarieni cu hummus, caserole vegetale, toate cu mai multă brânză decât probabil. Nu mâncăm deserturi decât dacă suntem afară.
Soția și cu mine mâncăm la un restaurant cam de două ori pe lună în medie, vom mânca orice vreau, deci nu sănătos.
Mâncarea aia de mijloc mă pune mereu în necaz.
- Cules de fructe al sezonului De ce trebuie să adăugați lichiuri în dieta dvs., imediat! Indulgexpress
- Descoperirea zaharurilor ascunse în dieta ta
- DETCH-ȚI DIETA!
- Renunțați la dieta Învață să vă ascultați corpul pentru o gestionare fără greutate a greutății
- Sătul de mâncarea ta plictisitoare pentru dietă Încearcă această știre sănătoasă și delicioasă Chana Chaat Lifestyle News, The Indian