Cu trei din patru persoane din SUA supraponderale, avem nevoie disperată de o lume în care adevărul să ofere oamenilor cunoștințele necesare pentru a fi în stare bună, cu energie și capacitatea de a face lucrurile. Este ușor să avem energie atunci când știm ce o face și ne obosește.

Ar fi trebuit să fim învățați dieta corectă în copilărie de către părinții noștri, care ar fi trebuit să fie învățați de părinții lor. Vrem ca toți prietenii și familiile noastre să cunoască alimentele potrivite pentru a avea energie și pentru a fi în formă, fără a deveni supraponderali. Adevărurile dietetice și minciunile dietetice arată alimentele corecte pe care să le consumăm pentru a ne crește nivelul de energie și a ne menține în formă pentru totdeauna. Acesta este scopul meu, misiunea mea, viziunea mea în viață - ca toți oamenii să fie la maxim!

minciuni

Thomas Wilstrom, PE și autor al Diet Truths and Diet Lies

Această imagine (ilustrată de autor) descrie oamenii de pe ambele părți ale spectrului dietei - cei care mănâncă bine (partea stângă a copacului, știind adevăruri despre alimentația sănătoasă) și cei care „cred că o fac” (partea dreaptă a copacului sterp) ), culegerea merelor roșii vopsite și acceptarea minciunilor producătorilor de alimente).

-Povestea mea-

Thomas a petrecut mulți ani, încă din copilărie, crescând în domeniul tehnologiei și al activităților practice (prelucrarea lemnului, meșteșuguri, electronică etc.).

Electronica are legi exacte ale naturii și sunt extrem de viabile. Adevărurile și legile electricității, de exemplu, există de sute de ani. Electronica se găsește acum în medicină, știință, explorarea spațiului și multe alte domenii, trezind aceste științe către noi cunoștințe aproape zilnic. Din aceste motive, Thomas a fost obligat să caute adevărul în dietă și să ignore afirmațiile false cu autoritățile auto-stabilite care împiedică adevărurile de lucru. Thomas explică: Adevărurile anulează minciunile. Un exemplu de minciună: „Se spune că acest medicament te face inteligent, dar mă simt prost și sunt lovindu-se de lucruri. ” Adevăr: o cantitate mică de drog te face plictisitor și lent. Cu adevărul oprești drogurile și anulezi minciuna; acum ești mai luminos și mai rapid. Folosește adevărurile pentru a-ți rezolva problemele. Această carte este scrisă cu adevăruri pentru a rezolva problemele de greutate ale oamenilor. Unii dintre noi mâncăm sau consumăm droguri pentru a rezolva problemele vieții. Rezolvați orice problemă cu adevărul și minciuna va dispărea pur și simplu.

Thomas a urmat în viața sa în domeniile științei, adevărului și faptelor de lucru pentru a descoperi ceea ce mulți dintre noi par să fi știut întotdeauna adevărat într-o dietă. De exemplu: de ce este băuturile răcoritoare, prăjiturile, bomboanele, plăcintele și alte alimente dulci care te vor îngrășa? Adevăr: o glandă controlează depozitarea grăsimii sau pierderea grăsimii.

În paginile cărții lui Thomas, adevărul despre glanda responsabilă cu creșterea sau pierderea în greutate vă este explicat, împreună cu alte adevăruri, și faptele reale despre pierderea grăsimii și păstrarea grăsimii. În cartea sa, puteți afla pur și simplu despre această glandă, cum funcționează și cum o controlăm.