Și ne place să învățăm femeile despre modul în care își pot îmbunătăți semnificativ sănătatea hormonală, pot fi mai tâmpite și pot încerca lucruri noi pentru a-și influența pozitiv viața.

Și ne place să învățăm femeile despre îmbunătățirea sănătății lor hormonale, să fim tâmpiți și să încercăm lucruri noi pentru a aduce publicului nostru!

Credem pentru a vindecă-ți complet corpul, trebuie să vă angajați într-o abordare a stilului de viață pentru sănătate. Și trăiește CU ciclurile naturale ale corpului nostru, în loc să le lupți.

Lucrăm cu femei ocupate care doresc sanatate mai buna.

Sunteți devotat să vă asigurați o sănătate bună, astfel încât să puteți fi cel mai bun partener, mamă, prieten, angajator/angajat pe care îl puteți fi!

Ați terminat cu încercarea de a găsi soluții rapide.

În schimb, sunteți gata să adânciți în cauzele profunde ale disfuncției și să creați de lungă durată, durabil, schimbări care transformă viața pentru bunăstarea dumneavoastră generală.

Când vă abordați viața și sănătatea din acest spațiu, se întâmplă minuni!

CONFESIUNE: Suntem tocilari de sănătate!

Ne-am întâlnit mai întâi și ne-am legat de dragostea noastră comună pentru medicina holistică, integrativă și cuprinzătoare.

Întrucât amândoi ne-am luptat pentru un timp foarte, foarte (foarte!) Mult timp cu problemele noastre hormonale și menstruale personale, știm ce înseamnă acest lucru și cum se simte din prima mână. Poate fi incredibil de dificil! Din acest motiv, suntem dedicați să îl facem mai ușor, mai rapid și mai puțin stresant pentru ceilalți.

Abia așteptăm să vă împărtășim cunoștințele cu voi toate schimbări uimitoare a urma!

astfel încât

Salut! Eu sunt Megan.

Sunt ghimbirul zestru (hei, ce să spun, roșcatele se distrează mai mult!) Cunoscut pentru crearea unor protocoale individuale complete bazate pe lucrări funcționale de laborator și pentru învățarea femeilor cum să preia controlul asupra sănătății lor prin pași simpli, simpli și acționabili.

Salut! Eu sunt Alex.

Sunt cunoscut pentru abordarea mea integrativă a sănătății prin medicina funcțională și convențională și pentru a le preda femeilor instrumentele de care au nevoie pentru a fi proprii avocați ai sănătății.

Împreună, suntem cunoscuți pentru că ajutăm femeile să-și găsească drumul înapoi către un mod de viață vibrant, energic și echilibrat pe care îl pot crea și trăi viața pe care o iubesc cu adevărat.!

FILOSOFIA LUCRĂRII NOASTRE FUNCȚIONALE

Credem în testarea, nu ghicirea și asta ne permite ajuta femeile.

Citiți aici filosofia noastră privind metodologia noastră.

Credem că meritați:

Energie mai bună pe tot parcursul zilei

Somn regulat, odihnitor

Un corp cu care ești fericit

Digestie îmbunătățită

Stări de spirit echilibrate

Și un sentiment de comunitate!

FIERAR MEGAN

Lupta mea cu energie scăzută, infecții recurente, oboseală suprarenală și metale grele (toate încercând să echilibrez viața de familie cu o slujbă corporativă) mi-au deschis ochii către o călătorie care nu necesită voință și lipsuri. Am putut să-mi vindec hormonii în mod natural și acum am energie să fac ceea ce sunt cu adevărat pasionat de mine.

Mai mult decât propria mea sănătate, factorul meu motivant în domeniul sănătății holistice este sănătatea fiicelor mele și a generației lor. Când un copil de 3 ani trebuie să urmeze o dietă fără gluten, fără lactate, fără coloranți/aditivi și încă întreabă „Mama, de ce mă doare mereu burtica?” Consider acest lucru ca un semn că trebuie să începem să acordăm mai multă atenție aprovizionării noastre cu alimente.

Am devenit antrenor de sănătate și practicant FDN, astfel încât să-mi pot îndeplini pasiunea de a lucra cu familiile și viitoarele mame pentru a-și îmbunătăți sănătatea într-un mod care nu necesită privare sau numărare de calorii.

Sunt practicant certificat în funcționalitatea diagnosticului Nutriție®. Folosesc munca funcțională de laborator pentru a înțelege orice dezechilibru care stau la baza. Îmi place să mă consider un detectiv de sănătate, iar munca de laborator funcțională este componenta cheie din trusa mea de detectivi. În loc să urmăresc simptomele, caut cauza principală. Analizarea funcției sistemelor hormonale, digestive și de detoxifiere oferă indicii cu privire la modul în care putem susține acești piloni ai sănătății și putem ajuta la restabilirea funcției complete.

Sunt, de asemenea, antrenor sanitar certificat holistic și certificat de Asociația Americană a Practicanților Drugless. Am primit această instruire de la Institutul de nutriție integrativă din New York, NY, SUA, unde am studiat peste 100 de teorii dietetice, tehnici practice de gestionare a stilului de viață și metode inovatoare de coaching cu unii dintre cei mai buni experți din lume în sănătate și wellness.

În prezent, am două fetițe minunate: Lily, care are 7 ani, și Paige, care are 2 ani. Mă țin ocupat! Dar sunt motivația mea cea mai mare pentru a crea o lume mai sănătoasă.

ALEX GOLDEN

Am avut dureri pelvine cronice de la vârsta de 18 ani. Durerea, ca orice altă boală, este produsul multor sisteme din corp care funcționează defectuos. Pentru mine, a fost punctul culminant al unui istoric familial plin de boli autoimune, o dietă slabă, ani de abuz fizic asupra corpului meu din balet, probleme majore de motilitate intestinală și endometrioză nediagnosticată. Inutil să spun că adolescența mea târzie și începutul anilor 20 au fost o perioadă de mare suferință personală.

După ani întregi de sărituri între medicii care au renunțat și care s-au luptat cu imaginea corporală și tratamentele auto-prescrise, în sfârșit mi-a venit în minte că am vrut să-mi transform problemele personale într-o forță personală ... și am decis să devin genul de medic pe care eu însumi aș vrea să-l găsesc ca pacient.

Ceea ce a urmat au fost 6 ani de cursuri pre-med și școală medicală. M-am aruncat în munca mea cu mare intensitate. Am petrecut nopțile târzii studiind în bibliotecă și mi-am pus multă presiune pentru a reuși. Mâncai puțin și împingeam antrenamente istovitoare în timpul somnului limitat. Încă mă luptam prin durerea pelviană și am încurcat ciclurile menstruale, dar am fost susținut de gândul că îl transformam într-o oarecare scop al vieții.

Spre sfârșitul acestor ani, nu prea surprinzător, sănătatea mea a început să se transforme în cele mai rele. Mă simțeam epuizat tot timpul, starea mea de spirit era neregulată, părul îmi cădea și, după o călătorie deosebit de neplăcută la un endocrinolog de reproducere, am descoperit că hormonii mei erau atât de înlăturați, iar endometrioza mea era atât de severă, încât nu Nu pot avea copii.

Abia atunci m-am oprit să-mi dau seama cu adevărat ce fac sănătatea mea. Acesta a fost un moment imens pentru mine. La fel ca majoritatea epifaniilor mari, a schimbat totul. Am dezrădăcinat cum am mâncat, cum mi-am făcut mișcare, cum am dormit, cum am gândit, ce produse am folosit și cum am reacționat la mediul meu. Am început să privesc lumea altfel ... cum au avut un impact asupra mea lucrurile și oamenii cu care mă înconjur? Și ce am simțit despre asta? Am făcut o mulțime de lectură și învățare și am făcut pași pentru a-mi îmbunătăți sănătatea.

În cele din urmă, am găsit o muncă funcțională de laborator și sănătatea mea a decolat. Și viața nu a mai fost aceeași de atunci ... într-un mod cu adevărat grozav! Am avut aproape 10 ani bătându-mi corpul, dar mi-a dat șansa să învăț câteva lecții importante pe parcurs. Datorită experiențelor mele, vreau să ajut alte femei să găsească sănătatea pe care o merită, astfel încât să poată crea viața pe care doresc cu adevărat să o trăiască.