Luni, 04 mai 2020

comentariu inadecvat Pagina

    • Raportați un comentariu inadecvat
    • Pagina mea Spark
    SPARKFRAN514
    Trebuie să fiți o persoană, fiecare dintre noi trebuie să găsească propriul răspuns sărind de la mese fără să nu urmăm o dietă, învățăm cum să mâncăm sănătos, așa că putem continua după ce ajungem la numărul pe care îl căutăm Amintiți-vă că dietele nu funcționează Știu că am avut topituri și știu că nu sunt perfect, așa că voi avea din nou topituri. Am citit pe blogul dvs. mai multe afirmație care a apărut de fiecare dată când a putut fi mândru că nu am participat la o petrecere de păcat mâncând binge, nu pot face acea afirmație. Îmi spun eu că a fost o oprire pe marginea drumului, dar nu m-am întors la începutul călătoriei mele, m-am îndepărtat din nou. Nu am lăsat niciodată scânteia doar te-am mărșăluit, ca să putem merge împreună
    Acum 224 de zile

    • Raportați un comentariu inadecvat
    • Pagina mea Spark
    PENNYSAVER2
    Mandru de tine!


    Acum 225 de zile

    • Raportați un comentariu inadecvat
    • Pagina mea Spark
    INGMARIE
    Scuze pentru ieri. poate că corpul tău trebuie să se adapteze la mai mult exercițiu sau doar la o mică pauză,.

    Sper că săptămâna aceasta va fi mai bună
    Acum 226 de zile

    • Raportați un comentariu inadecvat
    • Pagina mea Spark
    SPEDED2
    Se pot întâmpla atât de multe lucruri. Este posibil ca corpul dvs. să se adapteze doar la schimbarea modelelor de exercițiu și alimentație. Uneori, corpul are nevoie doar de timp pentru a reseta. Aș crede cu exercițiul suplimentar și cu un plan alimentar bun că sunteți mult mai sănătos. Asta contează.

    Stai acolo.
    Acum 226 de zile

    • Raportați un comentariu inadecvat
    • Pagina mea Spark
    BEDA65
    Ruthie, de când mi-am ridicat exercițiul am câștigat aproximativ 2 lbs. De asemenea, simt cum se formează mușchi în picioare și fese. Poate construiți mușchi, care cântărește mai mult decât grăsimea. Dacă da, acest lucru se va echilibra și veți începe să vedeți din nou o pierdere destul de rapidă. Încearcă să te gândești la asta așa. Ar fi un lucru bun să crești mușchi. Cu 18 călătorii prin curte, aș crede absolut că asta se întâmplă. Nu te supăra Fată!

    Amintiți-vă că vorbirea de sine vă va aduce de fiecare dată. Când ai aceste gânduri negative, adaugă un but. și o întorsătură bună. Transformă negativul în pozitiv.

    • Raportați un comentariu inadecvat
    • Pagina mea Spark
    LAINIESNEWLIFE
    Ruthie, stresul poate provoca creșterea în greutate. Cu toții suntem foarte stresați de această pandemie. Continuați să faceți ceea ce faceți și se va arăta. Evitați oricând aveți nevoie. Ajută.

    Lainie
    Acum 226 de zile

    • Raportați un comentariu inadecvat
    • Pagina mea Spark
    1CRAZYDOG
    (((ÎMBRĂȚINĂRI)))) Mă bucur că te-ai ventilat. Este bine să îi scoți pe cei care se simt afară. Ai făcut ceea ce trebuie. Nu ați mâncat în exces despre asta, ați scris despre asta.

    Sper că astăzi este o zi mai bună pentru tine. Această izolare face un # asupra noastră.

    • Raportați un comentariu inadecvat
    • Pagina mea Spark
    JOHNMARTINMILES
    Greu!

    Continuați să continuați!

    Faceți din astăzi cea mai mare zi din viața voastră!
    Pana maine!

    „Pentru a fi fericit, faceți fericiți și alți oameni”.
    - W. Clement Stone
    Acum 226 de zile

    Declinare de responsabilitate: Rezultatele pierderii în greutate vor varia de la o persoană la alta. Niciun rezultat individual nu trebuie văzut ca un rezultat tipic al urmării programului SparkPeople.