Discuțiile despre dietă sunt cele mai importante perturbatoare.

consilierea

Și pentru că este atât de obișnuit, puțini dintre noi consideră răul legitim care vine de la el.

Trucul culturii dietetice care ți-a făcut posibil să te simți temporar mai confortabil în corpul tău? Acesta ar putea fi primul pas în luarea unei persoane vulnerabile din risc AT în lupta IN. Nu pot număra numărul de oameni care mi-au spus despre întrebarea după ce au aflat despre o „soluție” care necesită externalizarea înțelepciunii corpului. Nu vă pot spune numărul de clienți cu care am lucrat, ale căror tulburări de alimentație au fost accelerate de discuțiile despre cultura dietă. Făcut mai convingător prin furnizarea de soluții dintr-o sursă de încredere sau iubită sau admirată.

Asta înseamnă că interacționezi cu alimente care ți-au „vindecat” boala cronică? În primul rând, mă bucur că ai găsit ceva care să funcționeze pentru tine. Cu adevărat. Eu sunt. În al doilea rând, corpul tău nu este același cu toți ceilalți care trăiesc cu starea ta. În al treilea rând, să faci recomandări persoanelor care se confruntă cu boli cronice, de parcă ar fi responsabile pentru rezultatul stării lor? Asta e de rahat. Și, deși știu că acest lucru vine dintr-un loc bun, nu este util. Putem citi același Dr. Povești Google pe care le poți.

Programul de exerciții care te-a lăsat cu o aparență de corp glorificat cultural? Mișto, cred. Iar valoarea ta pe această planetă nu are nimic de-a face cu aspectul corpului tău. Nu este binevenit să faci recomandări de mișcare prietenilor, vecinilor și străinilor. Și pentru că genetica reprezintă cea mai mare parte a fenotipului cuiva, cum arătăm, exercițiile unei persoane nu vor face ca un alt corp să pară al lor. Și oricum nu acesta este punctul de a te mișca.

Corpul tău nu este o problemă. Și înainte de a vă împărtăși sfaturile strălucitoare, recunoașteți că persoanele care vă primesc informațiile există și în corpuri fără probleme.