*** Declinare de responsabilitate - acesta este feedbackul meu individual cu privire la aplicație după ce am folosit-o timp de peste 10 săptămâni. Nu sunt afiliat cu Carbon Diet Coach sau cu niciunul dintre fondatorii acestuia și nu este o recenzie sponsorizată. ***

diet

Probabil că ați folosit un instrument de urmărire a alimentelor în trecut. MFP este unul dintre cele mai populare, dar există și alte câteva pe piață. Cercetările arată că persoanele care urmăresc ceea ce consumă au mai mult succes în atingerea obiectivelor lor nutriționale. Cu toate acestea, Carbonul este diferit, este de fapt o aplicație Coaching, cu un tracker de alimente încorporat. Nu este doar un tracker.

Coachingul dietetic este extrem de individualizat, deoarece încorporează datele nutriționale și de greutate pe care le colectați în modificările dietetice recomandate. Un antrenor evaluează de obicei datele dvs. (greutatea și consumul de alimente), apoi modifică caloriile și obiectivele macro la intervale definite (săptămânal etc.). Unii ar putea considera că antrenamentul individual este eficient pentru transportul lung, dar poate fi și costisitor angajarea unui autocar. Introduceți Carbon Diet Coach, o soluție individualizată, la fel ca un antrenor dietetic, dar este disponibil la cerere de pe telefon, la un preț accesibil.

În calitate de tocilar științific, una dintre cele mai bune părți în opinia mea este că aplicația este concepută în jurul celor mai recente cercetări de fitness și nutriție. Dacă literatura nu susține practica, nu o veți găsi în aplicație. Carbonul colectează, de asemenea, date inițiale despre dvs. pentru a vă personaliza recomandările nutriționale - stilul de viață și intensitatea estimată a exercițiului.

Cele patru domenii ale aplicației cred că se remarcă includ: Setările antrenorului, Planificatorul de macrocomenzi, Mediile dvs. de date și modul în care merg înregistrările săptămânale.

Cu toate acestea, există TONE de alte caracteristici pe care nu le voi acoperi (pentru că cine dorește să citească un întreg manual al utilizatorului), așa că vă recomand să vizitați canalul YouTube și pagina Instagram pentru TOATE detaliile. Ei răspund incredibil la e-mailuri și DM-uri, așa că nu fi timid să le contactați.

Setări antrenor

Planificator macro

Medii de date

Înregistrări săptămânale

În cele din urmă, am menționat accesibil mai sus. Când spun accesibil, vreau să spun. Când comparați prețurile cu unii dintre concurenții lor (. Tuse MFP de tuse.) Și cu un antrenor personal de nutriție, veți obține o fură a unei înțelegeri cu aplicația.

Nu în ultimul rând, dacă aveți întrebări, nu ezitați să vă contactați, aș fi bucuros să vă împărtășesc orice informații pe care le-am învățat. Per total, recomand cu drag! Kudos Layne, Holly și Keith, acest fraier este superior oricărui lucru de pe piață.