În timp ce urmați planul de dietă Bikini Body Countdown în ultimele două luni, este posibil să fi observat că un secret pentru a rămâne pe drumul cel bun este găsirea meselor pe care le așteptați cu nerăbdare. Luna aceasta am adăugat noi opțiuni de prânz sub forma uneia dintre alimentele preferate din America-pizza! Fiecare dintre aceste alegeri prietenoase dietei este limitată de calorii și oferă un amestec echilibrat de carbohidrați și proteine ​​pentru a vă controla zahărul din sânge și a ameți foamea. Dar veți găsi totuși toți suspecții obișnuiți (aluat, brânză și toppinguri) pentru a vă menține papilele gustative mulțumite.

slăbește

CEL MAI BUN PENTRU: PURIST

Îți place să faci mese de la zero, dar ești dispus să faci o comandă rapidă cu un produs de înaltă calitate, atâta timp cât îndeplinește standardele tale gastronomice.

Începeți cu o treime dintr-o crustă de pizza cu cereale integrale Rustic Crust(5 USD; la magazinele naturiste). Îndepărtați ușor cu 1 lingură de ulei de măsline extravirgin și acoperiți cu jumătate de roșie Roma proaspătă feliată, 5 frunze proaspete de busuioc și 1 uncie de mozzarella proaspătă. Coaceți timp de 10 minute la 450 ° F.

CEL MAI BUN PENTRU: REGINA DE PRELUARE

Îți place să stai la o masă bună pentru tine, atâta timp cât o pregătește altcineva!

O treime dintr-un Uno Chicago Grill Pizza cu pui condimentat (13 USD; unos.com pentru locații).

CEL MAI BUN PENTRU: REBELUL DIETEI

Ești fericit să mănânci sănătos, dar refuzi să sacrifici o cantitate de aromă sau satisfacție pentru a o face.

Pizza Margherita cu un singur serviciu Amy (6 USD; la magazinele alimentare)