doar

Nu este nimic în neregulă cu consumul de alimente moi. Înghețata, smoothie-urile și alte alimente moi sunt delicioase. Unii oameni o duc la extrem. Mănâncă doar alimente moi.

Este posibil să aibă un motiv să mănânce doar alimente moi. Poate părea să aibă sens pentru ei. Deși ar putea crede că este în regulă să facă acest lucru, adevărul este că vă poate răni dinții și gingiile. Ați putea ajunge în biroul nostru mai mult decât doriți dacă urmați o dietă care include alimente moi.

Oamenii mănâncă alimente moi pentru că trebuie

Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală pe cale orală, trebuie să mâncați alimente moi timp de câteva zile în timp ce vă recuperați. Pe măsură ce adăugați încet alte alimente pe măsură ce vă vindecați. Odată ce v-ați vindecat complet de operația orală, reveniți la o dietă normală care include toate tipurile de texturi.

Există unele persoane care apelează la alimente moi, chiar dacă nu au suferit nicio intervenție chirurgicală pe cale orală. Ei pot face acest lucru deoarece dinții lor sunt sensibili, iar hrana dură sau mâncarea mestecătoare este dificil de mâncat pentru ei. Incapacitatea lor de a mânca alte alimente este un semn că ar putea avea deja probleme cu dinții care necesită o vizită la biroul nostru.

Exercitarea dinților și a maxilarului

Deși nu doriți să mâncați alimente atât de grele încât vă rup din dinți, asta nu înseamnă că doriți să evitați alimentele care sunt greu de mestecat cu totul. Maxilarul este un mușchi, iar mușchii au nevoie de mișcare. Mâncarea dură vă poate ajuta, de asemenea, să vă mențineți dinții puternici și curați.

Cea mai bună dietă de urmat este o dietă variată. Aceasta include consumul de alimente din toate grupurile de alimente și consumul de alimente de toate texturile. Când urmați o dietă sănătoasă, sănătatea voastră orală va beneficia.

Contactați-ne astăzi dacă trebuie să vă programați următoarea întâlnire la biroul nostru.