Acțiune:

Fii primul care știe!

Primiți toate cele mai recente actualizări de știri, reduceri de cadouri, anunțuri despre produse și multe altele.

este

Expertul principal în sănătate vegetală Dr. Neal Barnard a marcat dieta carnivorului „chiar mai prost decât keto” în acest interviu exclusiv de Plant Based News.

Definițiile dietei carnivore par să difere ușor între diferite surse. Unii adepți se bazează în totalitate pe carnea crudă, alții o gătesc, iar alții consumă, de asemenea, cantități mici de alte produse de origine animală, inclusiv ouă și unele produse lactate.

Dr. Barnard și-a făcut comentariile despre dietă vorbind cu PBN Klaus Mitchell, într-un format de interviu în stil quickfire.

Dieta carnivoră

„Tocmai când ai crezut că nu se poate agrava, oamenii au venit cu ceva chiar mai prost [decât dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, inclusiv Atkins și Keto],” Dr. Barnard a spus despre dieta carnivorilor. „Aceste lucruri nu vor dura, dar vor veni. Nu rămân populare prea mult timp și asta pentru că o dietă săracă în carbohidrați elimină mai mult de jumătate din ceea ce consumați în mod normal.

„Carbohidrații sunt fructe și legume cu amidon și boabe cu amidon și fasole - toate aceste lucruri sunt concepute pentru corpul tău. Toți au dispărut. Deci, dacă încetezi să mănânci atâtea alimente, vei pierde în greutate. Dar, pe măsură ce trece timpul, oamenii nu pot trăi cu asta. Și este norocos că nu pot trăi cu [restricția], deoarece riscul tuturor produselor de origine animală pe termen lung include boli de inimă, boala Alzheimer, printre altele.

„Și au fost cam furioși cu asta. Înainte, când făceau studii cu privire la dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, ei descriau mai sincer când oamenii aveau reacții adverse, cum ar fi nivelurile colesterolului ridicat. Acum raportează doar medii, astfel încât colesterolul mediu a crescut doar cu aproximativ 10 puncte. Ceea ce s-a întâmplat de fapt a fost că unii au scăpat pentru că slăbeau, pentru alții au trecut prin acoperiș și îți ascund asta ”.

Rețele sociale

Ne vizitați
pe Youtube

Alăturați-ne
pe Telegram

Maria Chiorando

Maria este editorul Plant News News. Ca fostă redactor de revistă, reporter de ziar și scriitor de articole, lucrarea ei a fost publicată de The Guardian, The Huffington Post și diverse ziare regionale, precum și de revista Vegan Life și Vegan Trade Journal. Ea a intervievat o gamă largă de oameni, de la prim-miniștri la autori, ofițeri, vedete pop și actori și se bucură de o gamă variată de subiecte pe care i le permite abordarea PBN. Mai multe de Maria Chiorando

Reglementat de IMPRESS: Monitorul independent pentru presă CIC

IMPRESS, strada New Brige 16-18, Londra, EC4V 6AG