Deci cum ar mânca NUMAI Cartofi dulci pentru o săptămână uite?

dulci

Ai putea fi smuls doar Glucidele?

Regimul cu cartofi nu este nimic nou. Câteva exemple includ Kevin Smith pierzând 17lbs în 9 zile și Penn Jillette se pare că a pierdut până la 105lbs în doar 85 de zile! Se pune întrebarea „sunt aceste diete nebunești, nesănătoase, de tip moft/accidente”? sau aduce oamenii la „punctul lor de referință pentru greutatea corporală naturală” în care mănâncă pur și simplu până când sunt mulțumiți, de ce are nevoie corpul lor pentru o sănătate optimă și nu mai mult? Cu toate variațiile, alegerea și aromele îndepărtate, devine pur și simplu o problemă a ceea ce organismul are cu adevărat nevoie, mai degrabă decât exagerarea?

Se pare că nu doar persoanele supraponderale care folosesc cartofi pentru a schimba compoziția corpului. Actor faimos Matthew Morrison a mâncat numai cartofi dulci pentru 3 zile înainte de sedinta foto a obține rupt.

„A trebuit să am un pachet de șase spectacole. Antrenorul meu a spus să nu mănânce nimic în afară de cartofi dulci și foarte puțină apă ”

Sunt cartofi dulci aproape magic sau la implementarea unui dieta mono? Oare oamenii se regăsesc în mod natural și fără efort într-un deficit de calorii? Dacă da, le este foame? Plictisit? Umflat? Obosit? Sau poate doar scăpați de grăsime corporală, creșteți energia și vă simțiți întotdeauna plin și sătul. Există o singură modalitate de a afla corect ...

Ar trebui să fac 1 săptămână de mâncare JUST Cartofi dulci (și apă) în timp ce îmi contin antrenamentul curs și documentați rezultatele? Fără numărarea caloriilor, mâncarea până la plin și menținerea curentului meu împinge antrenament și nivel de activitate zilnică?