Grupul sanguin nu a avut „absolut nimic” de-a face cu modul în care subiecții testați au răspuns la dietă

Drepturi de autor Există o mulțime de diete de modă, iar una dintre cele mai populare în acest moment este „dieta grupei de sânge”, promovată de Peter J. D'Adamo, un naturist care susține că nevoile nutriționale ale unui individ variază în funcție de tipul de sânge.

dieta

Dar cercetătorii de la Universitatea din Toronto au descoperit că teoria din spatele dietei nu este valabilă. Descoperirile sunt publicate săptămâna aceasta în PLoS One.

„Pe baza datelor a 1.455 de participanți la studiu, nu am găsit dovezi care să susțină teoria dietei„ tipului de sânge ”, a spus autorul principal al studiului, Dr. Ahmed El-Sohemy, profesor asociat și catedra de cercetare Canada în Nutrigenomică la U of T.

„Modul în care un individ răspunde la oricare dintre aceste diete nu are absolut nimic de-a face cu grupa de sânge și are de-a face cu capacitatea de a respecta o dietă sensibilă vegetariană sau cu conținut scăzut de carbohidrați”, a spus El-Sohemy.

Cercetătorii au descoperit că asocierile pe care le-au observat între fiecare dintre cele patru diete de tip sanguin (A, B, AB, O) și markerii sănătății sunt independente de grupa de sânge a persoanei.

Un best seller

Dieta „tip de sânge” a fost popularizată de Eat Right for Your Type de D'Adamo. Afirmația lui D'Adamo este că tipul de sânge ABO ar trebui să se potrivească cu obiceiurile alimentare ale strămoșilor noștri și că persoanele cu diferite tipuri de sânge procesează alimentele în mod diferit.

Conform teoriei, persoanele care aderă la o dietă specifică grupei sanguine pot îmbunătăți sănătatea și pot reduce riscul de boli cronice, cum ar fi bolile cardiovasculare. Cartea a fost un best-seller al New York Times, care a fost tradus în 52 de limbi și a vândut peste 7 milioane de exemplare, ceea ce dovedește ipoteza că mulți oameni caută sfaturi dietetice.

Cercetătorii U of T au luat o populație existentă de adulți mai ales tineri și sănătoși, care au furnizat informații detaliate despre dietele lor obișnuite și au furnizat sânge de post care a fost folosit pentru a izola ADN-ul pentru a determina tipul lor de sânge ABO și nivelul factorilor de risc cardiometabolici, cum ar fi insulina, colesterol și trigliceride.

Scorurile dietetice au fost calculate pe baza produselor alimentare enumerate în Eat Right for Your Type pentru a determina respectarea relativă a fiecăreia dintre cele patru diete „tip sanguin”.

"Ipoteza este falsă"

El-Sohemy spune că lipsa anterioară de dovezi științifice nu înseamnă că dietele nu au funcționat.

"Nu a existat nici o dovadă, într-un fel sau altul. A fost o ipoteză interesantă, așa că am simțit că ar trebui să o punem la încercare. Acum putem fi siguri că spunem că ipoteza dietei de tip sanguin este falsă".

Anul trecut, o revizuire cuprinzătoare publicată în Jurnalul American de Nutriție Clinică nu a găsit dovezi care să susțină dieta „tipului de sânge” și a solicitat studii științifice proiectate corespunzător pentru a o aborda.

Fondatorul și fostul editor al ConsumerAffairs, Jim Hood, anterior condus de Associated Press Broadcast News, regizând acoperirea evenimentelor de știri majore din întreaga lume. De asemenea, a fost vicepreședinte senior al United Press International și a fost fondatorul și editorul Zapnews, un serviciu de știri pentru radio și televiziune.

Împărtășește comentariile tale

Vă mulțumim, v-ați abonat cu succes la newsletter-ul nostru! Citiți cu plăcere sfaturile și recomandările noastre.

V-ați înscris

Vom începe să vă trimitem direct știrile de care aveți nevoie. Apreciem confidențialitatea dvs. Dezabonați-vă cu ușurință.

ConsumerAffairs nu este o agenție guvernamentală. Companiile ne plătesc pentru a fi acreditați sau când faceți clic pe un link, apelați un număr sau completați un formular de pe site-ul nostru. Conținutul nostru este destinat să fie utilizat numai în scopuri de informare generală. Este foarte important să vă faceți propria analiză înainte de a face orice investiție pe baza propriilor circumstanțe personale și să vă consultați cu proprii consilieri investiționali, financiari, fiscali și legali.