gummy

Urșii Gummy nu sunt tocmai alimente dietetice, dar dieta Gummy Bear este adevăratul lucru. Cunoscută și sub numele de Gummy Bear Cleanse, dieta ursului gummy se bazează pe efectele laxative ale urșilor gummy fără zahăr. Acest program de dietă a fost descoperit accidental de cineva care, fără îndoială, a mâncat cantități abundente din aceste bomboane până la punctul în care a declanșat diaree.

Urșii gomi fără zahăr conțin un agent de îndulcire numit lycasin. Acest substitut al zahărului este, de asemenea, cunoscut sub numele de maltitol. Este adesea utilizat în gume și dulciuri fără zahăr pentru diabetici. Deși sunt utilizate pe scară largă, unii oameni sunt sensibili la lycasin. Nu este foarte bine absorbit de corp și nici nu se descompune complet.

În timp ce lycasin este benefic în rândul diabeticilor cu un dinte dulce masiv, ar putea provoca disconfort gastro-intestinal atunci când este luat în cantități mari. Dacă este ingerat în cantități mari, lycasin se dublează ca laxativ. Amazon a reușit rapid să profite de efectele detoxifiante ale Gummy Bears fără zahăr Haribo, oferindu-le în ambalaje de cinci kilograme. Faptul că acest produs a fost epuizat de multe ori spune foarte mult despre popularitatea programului de dietă.

Cum funcționează dieta Gummy Bear

Programul de dietă este foarte simplu. Trebuie doar să mănânci mai mult de o duzină de urși Haribo Sugarless Gummy. Trebuie să consumați mai mult de 100 de miligrame de lycasin pentru a obține mișcări intestinale libere.

Experții în sănătate spun că o persoană nu ar trebui să mănânce mai mult de 15 urși gumosi într-o singură ședință, cu excepția cazului în care încercați să detoxificați intestinele. Deși licasinul nu este periculos, experții în sănătate recomandă adoptarea acestui program de dietă numai atunci când nu călătoriți. Unii oameni care nu cunosc efectele exasperante ale consumului de mai mult de o duzină de urși gummy fără zahăr ajung să aibă nevoie de mai multe pauze de baie decât de obicei.

Dar este eficient?

Dieta cu urs Gummy nu este la fel de eficientă ca și alte tipuri de programe de dietă, pur și simplu pentru că depinde de mișcarea intestinului liber pentru a „pierde” în greutate. Ca atare, nu pierzi cu adevărat în greutate. Tocmai ai devenit mai ușor, deoarece intestinele nu sunt aglomerate cu deșeuri.

Urșii gomi sunt practic fără grăsimi și conțin foarte puține proteine, aproximativ trei grame în 15 bucăți. Proteinele sunt un mare inhibitor al apetitului. Este nevoie de ceva timp pentru a digera acest nutrient, astfel încât să vă simțiți mai plini pentru mai mult timp. Deci, într-o anumită măsură, această bomboană poate ajuta la amânarea foametei.

Cu toate acestea, cea mai mare parte a conținutului caloric al acestor bomboane provine din carbohidrați. Urșii gomi conțin carbohidrați simpli, nu carbohidrați complecși mai sănătoși. Urșii gomi nu conțin, de asemenea, vitamine și minerale.

Urșii gumi - fără zahăr sau nu - nu vă vor oferi nutriția potrivită de care aveți nevoie pentru o zi. Este o bomboană care oferă calorii goale. Și dacă trebuie să-l mănânci, fă-l cu măsură. Ca program de slăbire, nu există suficiente dovezi care să susțină beneficiile sale „accidentale” de slăbire. Deoarece urșii gumați sunt considerați mâncare nedorită, ar trebui să fie luați ca un tratament ocazional, nu ca un bilet pentru un corp mai subțire.