Dieta lichidă de urmat în funcție de indicele de masă corporală (IMC) sau în funcție de medicul dumneavoastră.
IMC 35-50: 2 săptămâni
IMC peste 50. 4 săptămâni
Este important să urmați această dietă din următoarele motive:
Prin scăderea dimensiunii ficatului, reduce riscul de complicații în timpul intervenției chirurgicale
Oferă corpului tău nutrienții și energia necesară pentru o recuperare mai bună.
Reduce riscul de sângerare.
Dieta proteica, saraca in carbohidrati, saraca in grasimi.
Obiectivul este de a consuma 1000 de calorii pe zi, de preferat lichide.
Luați o multivitamină pentru a acoperi lipsa de substanțe nutritive bogate în vitamine și minerale cauzată de consumul redus de alimente.
Un jurnal alimentar este foarte eficient pentru a ajuta la pierderea în greutate.
O aplicație precum MyFitnessPal este foarte eficientă pentru a vă număra caloriile consumate.
Luați 1 capsulă de Metamucil pe zi, un inhibitor natural al depozitării grăsimilor și un inhibitor al apetitului.
Nu adăugați fructe în agitatorul de proteine
Se amestecă agitatorul cu apă, gheață, 250 ml lapte degresat, lapte de migdale sau soia neîndulcită.

fără grăsimi

Nu manca
Bauturi zaharoase
Pâine moale
Paste
Orez
Carne uscată
Nuci
Floricele de porumb
Mancare fibroasa
(broccoli, fasole verde).
Fructe
Morcovi

Mâncare practic nelimitată
Băuturi dietetice fără zahăr fără gaz
Lumina de cristal
Kool aid neindulcit
Tang neindulcit
Diet snapple
Siguranță
PowerAid Zero
Diet V8 Splash
Propulsa
Fructe 2O
Cafea (cu Splenda, smântână fără zahăr sau lapte de migdale)
Ceai neindulcit
Apă
Bulion CLEAR cu conținut scăzut de sodiu (pui, carne de vită sau legume)
Important: NU POATE conține bucăți mici de carne, tofu, paste, legume
Jello fără zahăr
Gheață fără zahăr

CONSUM ZILNIC
Sume care nu trebuie depășite
Sucuri
limita: 2 cani sau 16 oz B pe zi
(Suc de portocale, mere, struguri, grapefruit, T ang neîndulcit, snapple diet, Fuze, PowerAid Zero, Diet V8 Splash)

Produs lactat

Limită: trei porții pe zi.
1 cană de lapte (1% degresat, Lactaid, soia, lapte de migdale)
6oz iaurt grecesc degresat sau ușor
1 cană budincă budină fără zahăr
1 cană de brânză de vaci (cu conținut scăzut sau zero grăsimi)
Proteine
Cinci porții pe zi.
1 ou, 2 albușuri
Piept de pui 3oz
(fiert sau la grătar)
Shake-uri proteice aprobate:
Lumina de lapte muscular (Costco, țintă, gnc)
Pur Shake Protein (Traders Joe)
Premier Protein Shake (Costco)
Fără zahăr adăugat Carnation mic dejun instant (țintă)
EAS 100% proteine ​​din zer (Wal-mart)
Isopure (gnc, vitaminehoppe.com)
Zero Carb Isopure (gnc, vitaminehoppe.com)
Fotografii cu proteine ​​pentru fortăreața corpului (Wal-Mart)
Pudră de proteine ​​Quest (bodybuilding.com)
Nu consumați (Slim Fast sau Boost) bogat în calorii și zahăr.
Intolerant la lactoză: luați Isopure, Isopure Zero Carb Protein sau corpuri de fortăreață.

MENIU EXEMPLU
Urmați instrucțiunile, nu alegeți mai mult decât suma sugerată din fiecare categorie.
Găsiți ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
Masă 1
Un ou și trei gălbenușuri
O cană B iaurt grecesc fără grăsimi (îndulcit fără îndulcitor de calorii)
O lingură de gem fără zahăr
Masa 2
Protein Shake (amestecat cu gheață și apă)
1 cană Jello fără zahăr
Masa 3
3oz piept de pui la grătar, la grătar sau fiert
2 căni de salată tocată
ВЅВ castravete
O lingură de sos de salată fără grăsimi
stropi V8
Masa 4
4 oz de brânză de vaci fără grăsimi
Ajutor electric zero
Masa de cină 5
3 oz piept de pui
1,5 cană de salată de grădină mixtă (tocată)
1 cană B de dovlecei de dovleac aburi
O lingură de sos de vinaigretă fără grăsimi
6 mese
1 shake de proteine
1 cana de lapte de migdale neindulcit
1 cană Jello fără zahăr

Notă:
Puteți schimba ordinea meselor după cum doriți, dar urmați instrucțiunile porțiilor pe zi.
Notați tot ce mâncați și nu depășiți caloriile/zi.

PACIENTI DIABETICI
Vă recomandăm să adăugați 100 de grame de carbohidrați în meniul de mai sus
Pacientul trebuie să consume 15 grame de carbohidrați la fiecare 1-2 ore.
Nu uitați să citiți etichetele nutriționale ale alimentelor dumneavoastră. Fiecare portie nu trebuie sa aiba mai mult de 6 grame de zahar.
Verificați nivelul de glucoză din sânge
Dacă zahărul din sânge este de 150 de grame, împărțiți-vă lichidele dulci timp de 3 ore.
Avertizare
Contactați și informați-vă medicul sau endocrinologul dieta dvs. hipocalorică, în special cantitățile de calorii, proteine ​​și carbohidrați.
Verifică-ți glicemia de 3/4 ori pe zi
Medicamentele antidiabetice pot varia.