Oamenii de știință au găsit asociații între ciuperci care trăiesc în intestin și insuficiență cognitivă ușoară, care poate duce la boala Alzheimer. Ei sugerează că o dietă ketogenică ar putea ajuta la prevenirea bolii, creând un echilibru mai sănătos al microorganismelor în intestin.
Asociația Alzheimer raportează că 15-20% dintre persoanele cu vârsta peste 65 de ani au o afectare cognitivă ușoară (MCI), ceea ce implică o scădere a memoriei și capacitatea de a gândi clar.
Medicii nu consideră că MCI este o formă de demență, deoarece persoanele care o au sunt capabile să funcționeze relativ bine și să trăiască independent. Cu toate acestea, MCI este asociat cu un risc crescut de boală Alzheimer sau cu o altă formă de demență mai târziu în viață.
Prin urmare, dezvoltarea unei strategii preventive care poate fi inițiată devreme este o prioritate. Dar, în ciuda deceniilor de cercetări, nu s-a demonstrat că nici o terapie inversează sau previne modificările creierului observate în Alzheimer.
O strategie potențială pe care oamenii de știință au început să o exploreze implică modificarea dietei pentru a influența comunitățile microbiene din intestin.
Există o relație intimă între microbiomul intestinal și sistemul nervos central, cercetări recente sugerând asocieri între anumite comunități bacteriene și tulburări neurologice, inclusiv MCI, demență și Alzheimer.
Într-un studiu recent, oamenii de știință de la Școala de Medicină Wake Forest, din Winston-Salem, NC, au găsit o „semnătură” bacteriană intestinală distinctă la persoanele cu MCI.
De asemenea, au descoperit că o dietă numită dietă ketogenică modificată în stil mediteranean a modificat comunitățile bacteriene din curajul voluntarilor și a redus biomarkerii bolii Alzheimer în lichidul cefalorahidian al celor cu MCI.
Această dietă conține un număr limitat de carbohidrați și cantități crescute de grăsimi. Acestea sunt în principal grăsimi mono și polinesaturate care provin din ulei de măsline și pește.
O dietă ketogenică sau „ceto” conține foarte puțini carbohidrați, pe care organismul îi folosește drept combustibil. Când nu are carbohidrați, corpul începe să-și descompună rezervele de grăsime pentru a produce molecule numite cetone, ca sursă alternativă de energie.
Același grup de cercetători raportează acum asocieri similare între comunitățile de ciuperci din intestin - denumite în mod colectiv micobiom - dieta persoanei și riscul lor de MCI.
Ei își raportează concluziile în ultimul număr al revistei EBioMedicine.
- Dieta ketogenică reduce nivelurile de ciuperci intestinale legate de Alzheimer; cu rețele de tehnologie de risc
- Dieta în stil mediteranean ar putea reduce riscul de accident vascular cerebral ischemic, nou studiu - Diabetes Insider
- Cum să vă reduceți riscul de demență Alzheimer; s Societate
- Dieta Keto Oamenii de știință găsesc o legătură cu riscul de diabet
- Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați poate reduce riscul de diabet independent de pierderea în greutate