De: Inna Volia

Îmi pare rău. Această promoție s-a încheiat.

Cumpărați această carte

Descrierea cărții

Dieta ketogenică de 30 de zile. Curatarea pierderii in greutate. Dieta cărții de bucate. În primul rând, aș dori să vă mulțumesc pentru achiziționarea acestei cărți și pentru sprijinirea mea în călătoria mea.

pentru

Întrucât citiți această carte, presupun că sunteți interesat/sau cel puțin ați auzit de dieta cunoscută sub numele de dieta „ketogenică”.
Dacă răspunsul la acest lucru este un uimitor „Da”, atunci ați ajuns la locul potrivit!

Publicul țintă pentru cartea mea sunt începători absolut care încearcă doar să zgârie suprafața dietei ketogene, dar se simt pierdute, din cauza miilor de informații și opinii diferite de acolo.

Ținând cont de asta, mi-am luat libertatea de a adăuga acest capitol introductiv foarte concret înainte de rețete. Dacă sunteți un începător absolut, atunci acest capitol vă va conduce prin toate elementele fundamentale ale unei diete ketogenice.

Și chiar dacă aveți deja experiență în conceptul unei diete ketogene, puteți explora în continuare acest capitol, deoarece vă va ajuta să clarificați orice confuzii pe care le-ați putea avea.

Capitolul a fost proiectat cu atenție și este împărțit în secțiuni minuscule pentru a-l face cât mai convenabil și accesibil pentru dvs.

Până la sfârșitul capitolului introductiv, aveți o idee fermă despre:-

Cum se definește o dietă ketogenică
O simplă schiță a modului în care funcționează cu adevărat o dietă ketogenică
Cum funcționează Cetoza
Care sunt simptomele cetozei
Cunoașteți câteva dintre tehnicile cheie pentru atingerea cetozei optime
Înțelegeți efectele secundare ale cetozei
Cunoașteți avantajul cetozei
Aflați cum dieta ketogenică vă poate ajuta foarte mult să pierdeți excesul de greutate, demonstrat printr-un studiu științific complet
Aflați ce ingrediente sunt permise și interzise în timpul unei călătorii Keto
Aflați câteva sfaturi uimitoare pentru a îmbunătăți eficiența călătoriei dvs. Keto
Înțelegeți pe deplin cum să pregătiți un plan de masă de 28 de zile, ilustrat printr-un exemplu dat

Iată o previzualizare a ceea ce veți învăța.
Introducere
Capitolul 1: Rețete de mic dejun
Capitolul 2: Rețete de prânz
Capitolul 3: Rețete de cină
Capitolul 4: Rețete de gustări
Capitolul 5: Rețete de deșert