vizuale

Se acordă o atenție extraordinară beneficiilor și necesității unei diete sănătoase și bine echilibrate. Nutriționiștii, medicii și mass-media tind să se concentreze asupra necesității de a menține o dietă adecvată și echilibrată pentru a menține sănătatea inimii, a preveni cancerul și a avea o greutate corporală ideală.

Ceea ce nu se discută frecvent este importanța unei diete sănătoase ca parte a regimului general de sănătate a ochilor. Un caz recent raportat în jurnalul Annals of Internal Medicine a adus în prim plan o situație care implică un adolescent care a devenit orb din punct de vedere legal ca urmare a consumului unei diete constând în principal din alimente nedorite.

Cartofi prăjiți + chipsuri de cartofi = Orbire?

Adolescentul a început să întâmpine probleme de vedere la vârsta de 15 ani. Cu un an înainte, adolescentul fusese la cabinetul medicului său, plângându-se de oboseală. Medicul său a stabilit că băiatul suferea de anemie și un deficit de vitamina B12.

În același timp, băiatul a început să experimenteze pierderea vederii, a început să aibă și probleme de auz. O varietate de teste au fost efectuate pe adolescent, inclusiv un RMN. Inițial, aceste teste nu furnizau nicio idee despre motivul pentru care adolescentul devenea orb. În cele din urmă, medicii au aflat că băiatului nu-i plăcea să mănânce diverse alimente din cauza texturii lor. În consecință, dieta sa consta exclusiv din:

  • cartofi prăjiți
  • Chipsuri de cartofi (în special Pringles)
  • pâine albă
  • Felii de sunca procesate
  • Cârnat

În cele din urmă, adolescentul a fost diagnosticat ca suferind de pierderea vederii, rezultatul a ceea ce este cunoscut sub numele de Neuropatie optică nutrițională. Lentilele corective nu ajută la această afecțiune, deoarece nervul optic în sine este deteriorat. În timp ce această afecțiune este posibilă reversibilă în situațiile în care este prins devreme, în cazul acestui adolescent, situația sa nu a fost prinsă suficient de devreme și pierderea vederii este permanentă.

Povestea adolescentului care și-a pierdut vederea, deoarece afinitatea sa pentru mâncarea nedorită este o poveste îngrijorătoare în sine. Cu toate acestea, oferă și o poveste de avertizare pentru oameni de toate vârstele și din toate categoriile sociale.

Sugestii alimentare pentru ochi mai sănătoși

Puteți lua o atitudine proactivă pentru a menține sănătatea ochilor, consumând o dietă bine echilibrată. Unele alimente care trebuie incluse în dieta dvs. nu numai pentru ochi sănătoși, ci pentru o viață mai bună în general:

  • Verzi cu frunze
  • Ouă
  • Peşte
  • Citrice
  • Fructe de padure
  • Legume colorate
  • Fructe colorate
  • Nuci
  • Uleiul de in

Programări regulate cu un medic ochi

Un alt pas important pe care îl puteți face pentru a menține sănătatea vederii este să obțineți o îngrijire profesională a ochilor de rutină. Puteți programa un control de îngrijire a ochilor cu un medic ochi cu experiență la Matossian Eye Associates oricând vă convine apelând (800) 708-8800, sau faceți clic aici pentru a programa online.

Prin adoptarea unei abordări proactive a îngrijirii vederii, puteți asigura cel mai bine sănătatea optimă a vederii astăzi și în viitor.