Acest browser nu acceptă elementul Video.

este

NEW YORK (FOX 5 NY) - Strategul politic Mike Berland cunoaște cel puțin două subiecte: politică și dietă.

Berland a lucrat la campaniile lui Bill Clinton, Hillary Clinton și Mike Bloomberg.

De asemenea, și-a asumat sarcina de a dezvolta un plan de dietă care să ducă la 70 lb. pierdere în greutate.

Bogăția sa de experiență și cunoștințe în ambele arene a dus la o abordare interesantă a candidatului la președinție republican cu un nivel redus de votare, Jeb Bush, care a fost atacat de prim-liderul Donald Trump pentru că are „energie redusă”.

Bush pare să fi pierdut o cantitate considerabilă de greutate de la începutul sezonului de campanie.

Potrivit lui Berland, acea „energie redusă” ar putea fi cauzată de ceea ce mănâncă Bush.

„Jeb Bush participa la dieta Paleo (în principal carne, pește, legume, fructe; fără lactate, produse din cereale și alimente procesate.). Până la sfârșitul zilei rămâneți fără energie. Faceți ceva numit„ bonk ”. Întrucât a slăbit, nu a intenționat să-i alimenteze problema ”, a spus Berland.

La capătul opus al spectrului energetic se află Trump. Berland spune că obiceiurile sale alimentare ar putea fi responsabile.

"Dacă ar fi să-l sfătuiesc pe domnul Trump, aș sugera uneori că cortizolul dvs. trebuie redus pentru a arăta mai prezidențial", a spus Berland.

O greutate mai inteligentă pentru a mânca și a rămâne în formă, potrivit lui Berland, este să-și urmeze planul Miracle Intervals.

"Dacă faceți jogging, jogging mai repede. Dacă mergeți, mergeți mai repede, dar faceți-o în intervale de timp. Faceți 45 de secunde mai repede și 3,5 minute mai încet. Oamenii care fac exerciții fizice." De fapt, nu veți pierde în greutate, veți fi obosiți și veți mânca prea mult ”, a spus Berland.