24 martie 2011

Dieta astringentă pentru detoxifiere. Ajută la vindecarea diareei și a gastroenteritei.

Dietați un astringent pentru a opri diareea în câteva zile. Dieta astringentă sau dieta pentru diaree este folosită pentru a vindeca diareea puternică în câteva zile. Este necesar să faceți această dietă în post pentru a reține fluidele și mineralele care vindecă diareea. Diareea nu este o boală, ci un simptom al tulburării alimentare. În general, diareea severă este vindecată în câteva zile. Diareea cronică rămâne timp de luni de zile și poate avea originea în diete rapide, medicamente, unele virusuri sau boli cronice etc. Dieta astringentă include mai mulți pași pentru vindecarea diareei. Bea doar apă cu sare, zahăr, lămâie sau bicarbonat. Durata: între 6 și 24 de ore. În acest timp al dietei astringente, este posibil să începeți să beți lichide, cum ar fi apa pentru orez, gri, supe de cereale etc. Este recomandabil să consumați frecvent câteva cantități. Intrați încet în alimentele dietetice, cum ar fi orezul, puiul, peștele fiert, pâinea și șunca. Apoi începeți să mâncați iaurt, carne, pește la grătar și legume fierte.

pentru

Odată cu diareea, pierderea de lichide, glucoză și minerale (electrolit) este importantă. De aceea, în această dietă astringentă, este esențial să refaceți fluidele prin apă, suc, bulion sau supe, ceai și băuturi de rehidratare.

Una dintre cele mai recomandate formule pentru ORS este următoarea:

1 sticlă de apă 2 linguri de zahăr (glucoză) 1 iot de sare (clorură de sodiu) jumătate de linguriță de lămâie (pentru potasiu) bicarbonat

Această băutură hidratantă ar trebui să bea la fiecare oră și jumătate sau două ore în dieta astringentă. Deși nu vindecă diareea, această băutură este esențială pentru a evita pierderea de lichide, importantă pentru Agenție.

Există unele alimente care pot provoca diaree sau o pot ascuți și ar trebui evitate în dieta astringentă. Pentru a preveni diareea, este necesar să nu consumați următoarele alimente:

Produsele lactate (lapte sau brânză), deoarece întârzie digestia din cauza lactozei, deci nu sunt recomandabile. Iaurtul poate fi consumat (lactoza din ele a fost deja parțial digerată de bacterii).

Alimente cu FAT sau prăjite și cârnați deoarece irită mucoasa gastro-intestinală și întârzie digestia. De asemenea, trebuie să evităm fructele crude sau fibrele vegetale.

Grăsimi (unt, margarină, ulei), fructe uscate, alimente picante, flori integrale, fructe sau legume.

Situația este agravată de cafea și sucul de portocale cu zahăr (stimulează reflexele stomacale și acestea trebuie evitate într-o dietă astringentă).

Vă recomandăm să consultați celelalte diete detoxifiante pe care le punem la dispoziție, acestea vă vor ajuta să slăbiți.