Supele sunt extrem de uimitoare, deoarece sunt sănătoase, sărace în calorii și extrem de ușor de preparat. Încercați această rețetă uimitoare de supă de țelină care vă poate ajuta cu pierderea în greutate.

pentru

New Delhi: O supă bună cu siguranță are capacitatea de a vă înveseli. Supele sunt delicioase și pot fi extrem de benefice dacă sunt consumate cu moderație. Acestea vă pot ajuta să pierdeți în greutate, să preveniți răceala și gripa și să stimulați sistemul imunitar. Dar, trebuie să rețineți că consumul excesiv al acestuia poate crește nivelurile nesănătoase de sodiu din organism. Cu toate acestea, mai multe supe de legume care au o cantitate echilibrată de toți nutrienții sunt sănătoase și ușor de digerat. În plus, au capacitatea de a vă menține hidratat și sunt ușor de digerat. Este unul dintre alimentele care este foarte recomandat dacă lucrați la o dietă de slăbit. Adăugați supă de țelină la dieta dvs. de slăbit și bucurați-vă de beneficiile acestui aliment încercând această rețetă. Rețetă de supă de țelină pentru scăderea în greutate: Cum se face

1
Luați o cratiță și încălziți uleiul de măsline în ea și apoi puneți usturoi, cartofi, morcov, țelină, puțină apă și sare. Gatiti-l cel putin 15 minute in timp ce amestecati.

2
PAS PAS Adăugați supă de legume, fierbeți și fierbeți timp de cel puțin 20 de minute. Faceți-o până când țelina și cartofii sunt moi.

Puteți adăuga mai multă apă în timp ce gătiți legumele, astfel încât acestea să nu se lipească de tigaie.

Obțineți cele mai recente știri despre sănătate, dietă sănătoasă, pierderea în greutate, sfaturi despre yoga și fitness, mai multe actualizări despre Times Now