Tenis - Vedeți ce mănâncă Amanda pentru a alimenta în timpul turneului dur WTA

sănătoasă

Nu mulți jucători în vârstă de 18 ani ajung în semifinalele unui Grand Slam, în principal din cauza lipsei de experiență și a puterii fizice, dar Amanda Anisimova este una dintre puținele excepții, așa că aruncând o privire asupra dietei care a ajutat-o ​​să depășească primii 10 jucători precum Petra Kvitova și Simona Halep este un mod inteligent de a actualiza eventualele defecte ale obiceiurilor tale alimentare.

Anisimova a participat la „Athlete’s Cookbook”, o serie video sponsorizată de Nike și găzduită de comediantul american James Davis. Amanda a ajutat-o ​​pe Davis, care se află „într-o misiune de a afla cum cei mai buni sportivi din lume își alimentează antrenamentul cu alimente sănătoase și simple”, împărtășind ghidurile sale de dietă.

„Am mâncat foarte mult pe bază de plante recent. Uneori am pui, dar mai ales pește sau doar pe bază de plante ”. Anisimova a subliniat după ce a recunoscut că sushi este una dintre mesele ei preferate. Nu faceți greșeala de a crede că Anisimova a fost forțată să apeleze la o dietă sănătoasă, fără hamburgeri, cartofi prăjiți și cocs, la o întâlnire nutriționistă.

Amanda i-a spus lui James Davis cum s-a întâmplat schimbarea. „Când aveam 14 ani, am început să mă simt lent și apoi am început să-mi schimb dieta și m-am simțit mai bine în turnee. A fost doar să găsesc lucruri care mi s-au părut potrivite și ce alimente mi-au plăcut ”.

A spus Anisimova. Pe lângă cele de mai sus, Amanda Anisimova a satisfăcut una dintre curiozitățile comedianului. A întrebat-o despre morcovi și nutrienții lor. „Părinții mei îmi spuneau că este bine pentru vederea mea când eram mai tânăr și cred că este de fapt adevărat”. A spus Anisimova.