Mâncare nutritivă: vegetariana irakiană Dolma. #vegetariandolma #iraqidolma # دولمة_صيامية # دولمة #cffrecipes #cookingforfunpage Frunze de struguri umplute vegetariene și vegetale/vegetariene Dolma una dintre a mea. Dolmades (Dolmathes) se referă la mâncărurile grecești făcute fie cu varză, fie cu frunze de viță de vie/struguri, umplute cu un amestec delicios de orez ierburi, în formă de rulouri mici și fierte până. Întoarceți cu grijă tigaia dolma pe o tavă mare și serviți în mijlocul mesei.

dietă
Maryam's Culinary Wonders: irakiana Dolma Nu este nebună după lichidul de gătit. dar restul pare corect. dolmade (frunze de struguri umplute). Vreau mereu să le încerc acasă. La fel ca kleicha, dolma este o altă aventură familială/socială irakiană. Tot ce ar trebui să gătești înainte de prepararea mâncării Vegetarianul irakian Dolma folosind 12 rețete și 5 pași. Așa veți dori să pregătiți cina.

Cuprins

Ingrediente ale vegetarianului irakian Dolma

Din procesul de gătire, oricine are nevoie de câteva condimente cruciale. În general, în cazul în care există un lucru care este neglijat ulterior, efectul nu va fi conform așteptărilor unei persoane. Pentru început, puteți pregăti mai multe dintre condimentele de mai jos.

  1. Este de orez.
  2. Pregătiți frunze de struguri.
  3. Este de mirodenii, include transport, chimen, turmeric, piper negru, cardamon, sare de lămâie, sare praf de usturoi.
  4. Ai nevoie de lichid de lamaie.
  5. Ai nevoie de năut (opțional).
  6. Ai nevoie de cartofi.
  7. Este din ceapă.
  8. Ai nevoie de roșii.
  9. Este din ulei de măsline.
  10. Ai nevoie de țelină.
  11. Ai nevoie de mărar (opțional 1 lingură).
  12. Aveți nevoie de fasole.

Adunați-vă familia, prietenii apropiați și vecinii și începeți să creați dolma! Nu este că este dificil; este doar consumatoare de timp. Shake Balekjian face Yalanci Sarma - Frunze de struguri vegetarieni. balekjia. Adunați-vă familia, prietenii apropiați și vecinii și începeți să faceți dolma!

Pas cu pas pentru vegetariana irakiană Dolma

Pentru a avea rezultate finale perfecte, amintiți-vă să continuați cu pregătirea îndrumărilor alimentare folosind această vegetariană irakiană Dolma în mod adecvat

  1. Tocăm ceapa, cartoful și țelina și apoi adăugați-le la orez (cantitatea de orez este opțională folosesc 3 căni). Apoi adăugați toate condimentele, lichidul de lămâie și verificați mazărea la orez.
  2. În cele din urmă amestecați roșiile și asigurați-vă că îndepărtați toată coaja de roșie înainte de a o amesteca cu puțină apă. Apoi adăugați lichidul de roșii în amestec. La final adaugă ulei de măsline în amestec (5 lingurițe).
  3. În final, amestecați amestecul în frunzele de struguri. Faceți-o exact ca în imagine și asigurați-vă că puneți orezul pe fața care are vene, nu pe cealaltă față. puneți fasole sub frunzele umplute.
  4. Așa arată după punerea în castron. În cele din urmă, trebuie să adăugați un amestec de roșii câteva condimente și ulei de măsline, dar fără sare (pentru că nu vrem să fie prea sărată) în apă (1 pahar mare) și adăugați în intestin și începeți să gătiți pe foc.
  5. Ar trebui să fie ca această imagine sau similar 👍🏻😍.

Frunze autentice de struguri umplute fără carne Dolma. Dolma este o familie de feluri de mâncare de legume umplute comune în Orientul Mijlociu și în regiunile înconjurătoare, inclusiv în Balcani, în. Dolma este o familie de feluri de mâncare umplute care se găsesc în Balcani, Caucazul de Sud, Asia Centrală și Orientul Mijlociu. Legumele obișnuite pentru umplutură sunt roșia, piperul, ceapa, dovleceii, vinetele și tărtăcuța ascuțită. Fotografie despre Dolma irakiană, formată din diverse legume umplute.

Lucrul vital pe care trebuie să-l faci înainte de a găti orice legumă este să le repari bine. Nu veți prevedea niciodată că există bacterii care persistă pe noile legume și că cu siguranță nu le putem vedea în timp ce folosiți ochiul liber. Este, de asemenea, important să le decontaminăm, deoarece este posibil să nu recunoaștem niciodată dacă au fost pulverizate substanțe chimice. Fără o curățare adecvată, mai multe dintre substanțele chimice pot fi amestecate în alimentele noastre și, eventual, ne pot intoxica, ceea ce poate duce la probleme de sănătate.

Se recomandă să nu gătiți niciodată legumele prea mult, astfel încât acestea să poată fi crocante fără a fi stufoase. Gătitul este foarte bun, de asemenea, ar spori rufele, mai ales dacă utilizați legume colorate strălucitoare care pot face ca orice fel de mâncare să arate atât de tentant să mănânce.

Și asta Vegetarianul irakian Dolma, cum gătești folosind rețeta de mai sus? Dacă nu ați simțit lucrul bun în legătură cu aceste rezultate, puteți include creațiile dvs. după gustul dvs.