Căutați calea către scăderea în greutate? Acesta este un ghid fără sens pentru a găsi persoana subțire la care visezi, cu sfaturi simple despre cum să slăbești concentrându-te asupra obiectivelor tale. DIETA UNICĂ nu este doar un plan de alimentație sănătoasă, ci este și despre a face față fiecărui aspect al călătoriei dvs. de slăbire.

toni

Oamenii îmi spun deseori acum că sunt norocoasă pentru că nu. Căutați calea spre slăbit? Acesta este un ghid fără sens pentru a găsi persoana subțire la care visezi, cu sfaturi simple despre cum să slăbești concentrându-te asupra obiectivelor tale. DIETA UNICĂ nu este doar un plan de alimentație sănătoasă, ci este și despre a face față fiecărui aspect al călătoriei dvs. de slăbire.

Oamenii îmi spun deseori acum că sunt norocoasă pentru că nu trebuie să-mi fac griji cu privire la greutatea mea. Cât de greșite sunt! Acum cinci ani, am slăbit mai mult de treizeci de kilograme după o viață cu probleme de greutate. În fiecare zi de atunci, aleg alegerea stilului de viață pentru a rămâne subțire.

O numesc DIETĂ UNICĂ, deoarece, când am urmat această metodă, greutatea mea s-a mișcat într-o singură direcție până când am atins greutatea țintă de șaizeci de kilograme.
Vă ofer avantajul experienței mele personale despre pierderea în greutate, dar nu există teorii sălbatice în această carte. Tot ce veți găsi aici sunt informații utile și inspirație puternică.

Veți afla de ce majoritatea oamenilor se îngrașă și care cred că este cel mai eficient mod de a-l pierde. Descoperiți cum să vă mențineți motivați și cum să faceți față provocărilor din viața de zi cu zi. Fiți pregătit pentru fiecare etapă a călătoriei dvs. de slăbire și învățați cum să evitați un platou de slăbire.

Dacă visul tău este să slăbești, atunci această carte îți va oferi instrumentele de care ai nevoie pentru a reuși.

Nu ai nimic de pierdut în afară de excesul tău de greutate și de tot de câștigat. . Marea