Acestea sunt doar câteva dintre alimentele pe care Anthony Joshua le găsește în fiecare zi în antrenament, ca parte a dietei sale de 5.000 de calorii

  • 29 aprilie 2017, 16:31
  • Actualizat la 17:32, 29 APR 2017

Cinci ouă, spanac, pâine prăjită, muesli, paste, pui, roșii, miere, fructe, nuci, iaurt, pește, cartof dulce și orez.

Acestea sunt doar câteva dintre alimentele pe care Anthony Joshua le găsește în fiecare zi în antrenament, ca parte a dietei sale de 5.000 de calorii.

Fiecare mușcătură pe care Joshua o pune în gură este planificată cu atenție de nutriționistul său Mark Ellison, care lucrează pentru GB Boxing în Sheffield, pentru a se asigura că nivelurile sale de energie sunt la nivelurile potrivite în fiecare etapă a taberei.

Ellison are meseria de neinvidiat de a aproviziona și, uneori, de a găti toată mâncarea lui Joshua și a glumit că este o afacere scumpă.

"Fac toate cumpărăturile de luni până vineri și mă costă o avere sângeroasă!" el a spus. „Este ușor câteva sute de dolari și trebuie să introduc o factură în curând pentru că se adaugă.

zilnică

"Avem un măcelar fantastic pe care îl folosim aici, în Sheffield. Toată carnea de origine locală, toate organice. Intru acolo și îmi golesc portofelul luni dimineață.

"Avem și un mare fructier local, care are grijă de noi. Le bat la ușă la ora șapte, luni dimineața, pentru a umple portbagajul mașinii.

"Se antrenează de două ori pe zi când este în tabără și este un om uriaș, așa că totul este să aducă suficientă energie în el".

Ellison susține că poate arunca câteva delicii pentru că Joshua nu are nevoie să se obsedeze de marcarea greutății și spune că preferatul său este plăcinta cu mere.

"Este un bun mâncător și practic va mânca orice are în față. În același timp, pentru că este un tip mare, îi voi da mici bucăți de bezea, lucruri dulci, pentru că arde prin acele calorii.

„Dacă vrei să-i oferi o delicatese, este plăcintă cu mere sau mărunțire de mere.