trebui

Auzim adesea cum oamenii din jurul nostru încearcă o nouă dietă, fie că sunt membri ai familiei, prieteni, colegi de muncă sau chiar o vedetă pe care ai văzut-o la televizor. Ați auzit vreodată despre oameni care trăiesc în aceste diete pe termen lung și care își ating pe deplin obiectivele de slăbire? Este probabil extrem de rar. Nu există o dietă miraculoasă pe termen scurt care să vă ajute să pierdeți în exces greutatea și să o mențineți. De aceea există termenul „dietă moft”, deoarece aceste diete nu sunt susținute de știință. Deci, ce îi face pe oameni să dorească să facă aceste diete accidentale? Oricine promovează aceste diete ne spune adesea cum ar trebui să te facă să slăbești rapid și că este ușor de făcut. De exemplu, vă putem spune să beți suc doar în următoarele două săptămâni și veți vedea rezultate. Destul de ușor, nu? Dă-i câteva zile ... Bine, este timpul să renunți. Nu este atât de ușor pe cât pare. Oamenii care fac asta pentru timpul sugerat vor vedea cu siguranță rezultate, dar ce se va întâmpla odată ce vor reveni la dieta lor normală? Mai mult decât probabil, ne vom răsfăța prea mult după ce am restricționat sever ceea ce mâncăm, iar greutatea va începe încet să se strecoare.

Pe scurt, dietele fad NU sunt răspunsul. Pentru a pierde în greutate cu succes și a-l putea menține oprit necesită o SCHIMBARE DE STIL DE VIAȚĂ. În medie, modificările sănătoase duc la pierderea în greutate în fiecare săptămână. Dietele de moft pot fi dăunătoare, deoarece deseori duc la pierderea apei și chiar la scăderea masei musculare. A putea să încorporezi obiceiuri sănătoase în rutina ta zilnică este cel mai bun mod de a avea succes pe termen lung. Știm că este frustrant, pentru că tot ce ne dorim este să vedem rezultatele și să le vedem rapid, dar nu merită. Este posibil să aveți succes pe termen scurt, dar este obișnuit să câștigați în greutate înapoi și, uneori, chiar MAI MULTE.

Nu intrați în modelul de a câștiga și a pierde în greutate din nou și din nou. În schimb, sunați la biroul nostru pentru a programa o întâlnire cu dieteticianul nostru, care vă poate ajuta să slăbiți în mod realist într-un mod care funcționează cel mai bine pentru DUMNEAVOASTRĂ. De asemenea, puteți programa o consultație chirurgicală cu Dr. Snow, care oferă pacienților un instrument de slăbit. Operația de scădere în greutate cu noi va include întâlniri frecvente de urmărire atât cu medicul nostru, cât și cu dieteticianul, pentru a vă ajuta să implementați schimbări pe termen lung pentru a avea cel mai bun succes. Sunați azi la biroul nostru!