Ultimele știri de dietă și gestionare a greutății

  • Mesaje de pe rețelele sociale Aportul inferior de carne al oamenilor
  • Dieta mediteraneană reduce cotele femeilor pentru diabet
  • Chirurgia de pierdere în greutate poate slăbi oasele unui adolescent
  • Dietele vegane legate de riscul crescut de fractură osoasă
  • A mânca devreme nu mărește pierderea în greutate
  • Vrei mai multe știri? Înscrieți-vă la buletinele informative MedicineNet!

SÂMBĂTĂ, oct. 18, 2014 (Știri HealthDay) - Chiar și persoanele care urmează o dietă hotărâtă pot eșua dacă nu au o selecție bună de alimente sănătoase în apropiere, spun cercetătorii.

absența

Noul lor studiu a inclus 240 de persoane obeze. Toți participanții au avut sindrom metabolic (o combinație de factori de risc care cresc riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet). Și, tuturor li s-a spus de către medicii lor să facă schimbări în stilul de viață, inclusiv o alimentație îmbunătățită, au spus autorii studiului.

Participanții au fost implicați într-un studiu clinic care a comparat două intervenții dietetice: American Heart Association Dietary Guidelines, sau concentrându-se exclusiv pe creșterea aportului lor de fibre. Voluntarii studiului au participat, de asemenea, la un program de gestionare a greutății comportamentale de 14 sesiuni la Centrul Medical al Universității din Massachusetts din Worcester, Massachusetts, potrivit cercetătorilor.

"Medicii au fost îndrumați pentru a face schimbări în stilul de viață, inclusiv în alimentație. Sunt foarte motivați. Chiar dacă trăiesc departe de [clinica noastră], călătoresc pe distanțe mari pentru a învăța cum să-și schimbe stilul de viață", studiază autorul principal Wenjun Li a spus într-un comunicat de presă UMass. Li este profesor asociat de medicină și director al laboratorului de statistici și geografie a sănătății, divizia de medicină preventivă și comportamentală de la Universitatea din Massachusetts Medical School.

Cu toate acestea, chiar și printre acești pacienți extrem de motivați, cei care au efectuat o călătorie mai scurtă la cel mai apropiat magazin alimentar, cu o selecție bună de alimente sănătoase, s-au descurcat mai bine în consumul lor de fibre și fructe și legume decât cei care au trebuit să călătorească mai departe pentru alimente sănătoase, au descoperit cercetătorii.

Aproape 40 la sută din magazinele din zona de studiu (județul Worcester, Mass.) Nu au oferit o selecție bună de alimente sănătoase, potrivit autorilor studiului.

În timp ce anchetatorii au găsit o legătură între proximitatea magazinelor cu o gamă largă de alimente sănătoase și succesul în dietă, studiul nu demonstrează că a avea o varietate bună de alimente sănătoase în apropiere va duce în mod necesar la pierderea în greutate.

Cu toate acestea, cercetătorii au încercat să țină cont de alți factori precum vârsta, rasa, educația și veniturile care ar fi putut afecta rezultatele. Și, chiar după luarea în considerare a tuturor acestor factori, lipsa alimentelor sănătoase din apropiere a rămas o problemă, potrivit raportului.

Rezultatele sugerează că accesul ușor la alimente sănătoase este la fel de important ca determinarea personală și asistența din partea furnizorilor de servicii medicale pentru a ajuta oamenii să-și îmbunătățească dieta, potrivit unui studiu publicat recent online în Jurnalul American de Medicină Preventivă.

„Constatarea izbitoare este că, pentru ca o intervenție dietetică să fie eficientă, participantul are nevoie de un mediu de cartier de susținere”, a spus Li.