Dermatologie și dietetică

dietetica

Toxicitatea la nivelul pielii duce la afecțiuni precum eczeme, urticarie, erupții cutanate și acnee. Câteva modificări ale dietei ajută la curățarea pielii. Conform principiilor medicinei chineze, umflăturile pielii sunt adesea cauzate de toxine cu căldură umedă, căldură de stomac, căldură în sânge, căldură hepatică, stagnare Qi, căldură de vânt, deficit de sânge și deficit de Yin. Deși aceasta nu este o listă completă a diagnosticelor diferențiale asociate cu afecțiunile pielii, aceasta reprezintă o mare majoritate a cazurilor într-o prezentare clinică tipică la un cabinet de acupunctură. Astăzi, aș dori să trec în revistă rețetele simple care aduc beneficii pielii.

Pentru majoritatea acupuncturistilor, procedurile obișnuite și nu se aplică recomandărilor pacienților. Nu sunt vinovații obișnuiți: alimente prăjite, produse lactate, zahăr rafinat, preparate pentru grătar, feluri de mâncare excesiv de calde și picante și alimente care au natura Fa. Prof. Jeffrey Pang, L.Ac. și revizuiesc adesea elementele de bază ale alimentelor Fa în webinarurile noastre online de dietă pentru medicina chineză pentru creditul CEU pentru acupunctură. Alimentele cu natură Fa sunt cele care stimulează factorii patogeni și creează dizarmonii precum toxicitatea, flegma și căldura umedă. Alimentele Fa exacerbează afecțiunile inflamatorii și au un efect dăunător asupra tulburărilor pielii, vindecării rănilor, alergiilor, tumorilor și cancerului. În ceea ce privește vindecarea rănilor, o dietă plină cu alimente Fa poate duce la formarea cicatricilor.

Alimentele Fa sunt relative la diagnosticul diferențial al pacientului. Pacienții cu condiții de căldură reacționează la alimente precum arpagic, ghimbir, ardei, carne de capră, carne de câine, cocoș și articole pentru grătar. Pacienții cu vânt reacționează la crustacee, cum ar fi creveții și crabii, precum și peștii care nu au solzi. Pacienții cu afecțiuni umede reacționează la Yi Tang, Nuo Mi, Ji Niang, Mi Jiu și la fructele tropicale precum Mango, Lychee și Liu Lian. Pacienții cu afecțiuni reci ar trebui să evite răcirea alimentelor precum pere, persimmon și alimente crude. Pacienții cu deficiență de Qi și sânge fac bine să evite plantele revigorante din sânge, cum ar fi ardeiul iute și ardeiul alb. Pacienții cu stagnare Qi sau probleme de stagnare alimentară la stomac fac bine să evite cartofii și fasolea. Deși multe dintre alimentele menționate mai sus pot fi un supliment sănătos la propria dietă, ele iau o natură Fa dacă nu se potrivesc în mod corespunzător cu constituția pacientului.

Să aruncăm o privire la câteva produse alimentare simple și rețete care aduc beneficii pielii. Un medicament pe bază de plante chinezesc disponibil în supermarketurile asiatice ca cereale pentru micul dejun instantaneu este Yi Yi Ren. Pur și simplu adăugați apă fierbinte la Yi Yi Ren pulbere, amestecați și consumați ca terci. Yi Yi Ren este adesea etichetat ca orz perlat, semințe de coix sau lacrimile lui Job în supermarketuri. Yi Yi Ren drenează umezeala, favorizează urinarea, curăță umezeala vântului, curăță căldura și elimină puroiul. Yi Yi Ren este ușor rece, dulce și fad. Yi Yi Ren este adesea adăugat la formulele pe bază de plante pentru tratamentul edemului, disuriei, urinării dificile, pietrelor tractului urinar, diaree, artrită, dureri articulare, spasme musculare, abcese pulmonare, abcese intestinale, carbunculi, acnee, infecții vaginale cu drojdie și apendicită. Yi Yi Ren este foarte ușor și, prin urmare, este rareori planta principală a unei formule pe bază de plante. Cu toate acestea, ca supliment consistent la propria dietă, Yi Yi Ren exercită efecte puternice asupra pielii. Ajută la eliminarea umflăturilor, a inflamației generale și la netezirea pielii. Yi Yi Ren adaugă o claritate și o lumină sănătoasă pielii.

O gustare simplă pentru a elimina căldura și toxinele de pe piele este făcută cu fasole mung și alge marine: Hai Zao (hijiki, sargassum), Kun Bu (alge, Ecklonia kurome Okam.) Și/sau Hai Dai (alge, konbu, kombu, Laminaria Japonez Aresch.). Pentru utilizarea frecventă, Hai Zao nu este recomandat, ci mai degrabă Kun Bu și Hai Dai sunt alegeri mai bune. Hai Zao, deși este mai puternic din punct de vedere medical pentru tulburările tiroidiene și umflături, poate conține urme de arsenic anorganic și poate să nu fie adecvat ca gustare zilnică. Sursa algelor determină adesea dacă contaminanții au fost absorbiți. În special, toate cele trei alge marine sunt, de asemenea, utile în tratamentul obezității, hiperlipidemiei și arteriosclerozei.

Nicio conversație despre beneficiul pielii cu dietetică nu este completă fără a menționa meduzele. Meduzele dizolvă nodulii și elimină căldura și toxinele. Poate fi servit ca tăiței și ușor presărat cu semințe de susan pentru a termina. Nu sotati niciodata meduze. Acest lucru îi va strica consistența și funcția medicamentoasă. După ce ați cumpărat meduze la supermarketul asiatic local, pur și simplu fierbeți-le câteva minute pentru a le curăța și a le pregăti pentru consum. Apoi, adăugați condimente precum sos de soia sau oțet chinezesc. Meduzele curăță puternic pielea și este o alegere excelentă pentru cineva care dorește să verse câteva kilograme de grăsime. Meduzele ajută, de asemenea, la dizolvarea tumorilor și a nodulilor flegmei.

Asta mă aduce la o aplicație externă simplă pentru tratamentul acneei. Luați pudră Qing Dai (indigo) și adăugați fie un pic de castravete sau suc de pepene amar pentru a forma o pastă. Aplicați extern pe acnee și alte umflături ale pielii și păstrați cel puțin 20 de minute. Pudra Qing Dai tinde să respingă apa și, prin urmare, sucurile de legume sunt mai ușor de amestecat. Sucurile de castravete și pepene amar tind să-l ajute pe Qing Dai să formeze o pastă mai utilizabilă, ușor de gestionat. Dacă castravetele și pepenele amar nu sunt disponibile, utilizați Qing Dai cu apă. Fii pregătit să introduci apa în Qing Dai cu un tel sau o perie. Avertizează pe oricine folosește Qing Dai că pătește îmbrăcămintea. Vă recomand să purtați un tricou vechi atunci când pregătiți și aplicați pasta. Această pastă este foarte eficientă și are capacitatea de a elimina acneea chistică profundă.

Qing Dai intră în canalele hepatice, pulmonare și stomacale și este rece și sărat. Qing Dai curăță căldura și toxinele și, de asemenea, răcește sângele și oprește sângerarea. Qing Dai este utilizat în mod obișnuit în tratamentul ulcerelor gurii și limbii, eczeme, furuncule, erupții cutanate, faringită, amigdalită, laringită, epistaxis, tuse cu sânge și sânge în spută.

Sucul de pepene amar este agentul de legare preferat pentru pasta de aplicare externă Qing Dai datorită funcției sale puternice, dar castraveții sunt, de asemenea, o alegere excelentă. Castravetele este benefic în mod natural pentru piele și curăță căldura plămânilor și a stomacului. Pepenele amar are un efect medicamentos mai puternic, pe bază de plante, dar disponibilitatea devine o problemă dacă cineva nu are acces pe o piață asiatică. Pepenele amar (Ku Gua) este originar din India și curăță puternic căldura și toxinele. Cercetările demonstrează că pepenele amar are efecte medicinale anti-cancer și antiinflamatoare. Pepenele amar este o alegere excelentă pentru diabetici datorită capacității sale de a reduce nivelul zahărului din sânge. Pepenele amar este deosebit de puternic în tratarea acneei și a inflamației gingiilor.

Aflați mai multe despre bucătăria de vindecare dietetică în webinarurile noastre dietetice HealthCMi pentru medicina chineză pentru creditul CEU pentru acupunctură. Prof. Jeffrey Pang, L.Ac. și am publicat, de asemenea, pe această temă și poate doriți să cumpărați Medicină chineză Dietetică, volumul 1 de la Amazon. Volumul 2 ar trebui să apară în decurs de aproximativ un an. De asemenea, oferim un curs oricând numit Dietetica Medicinii Chineze # 1. Acest curs oferă materiale de lectură și poate fi luat oricând în orice zi. După examinarea materialului de lectură, pur și simplu susțineți testul și primiți un certificat de finalizare pentru creditul de educație continuă în acupunctură.

Următorul este un eșantion al materialului video al cursului. În ziua evenimentului, cursul va fi video de înaltă calitate, pe ecran complet, pentru a fi utilizat pe computer sau dispozitiv inteligent. Acest clip provine de la un webinar anterior de dietetică despre medicina chineză.

Extrase din conținutul video al cursului