5 august 2010 Contactează autorul
Închide

Vă mulțumim pentru solicitarea de informatii. Vă rugăm să rețineți că autorul nu poate oferi sfaturi medicale individuale. De asemenea, dacă aveți o întrebare referitoare la serviciul clienți, trimiteți un e-mail la serviciul clienți la [email protected]

Sponsorizat

dirty
Jocul Brow Up Browvado - Caronlab Australia Pty Ltd./Caron
Brow Lamination de RefectoCil - Iubim Big Brows! - Mărci cosmetice CBON din America de Nord
Creați-vă propriile protocoale de dezinfecție - Virox Technologies Inc.
Lăsați Luxul să se topească: Bioelements Dewluxe Oil Oil - Bioelements

Sponsorizat

Brow Lamination de RefectoCil - Iubim Big Brows! - Mărci cosmetice CBON din America de Nord
Jocul Brow Up Browvado - Caronlab Australia Pty Ltd./Caron
Creați-vă propriile protocoale de dezinfecție - Virox Technologies Inc.
Lăsați Luxul să se topească: Bioelements Dewluxe Oil Oil - Bioelements

Cele mai populare în tratamentele nutriționale

  1. 1 Verigă lipsă: deficiențe nutriționale și piele
  2. 2 Este nutriția un estetic Nu-nu?
  3. 3 alegeri alimentare pot avea un impact asupra sănătății pielii
  4. 4 Înțelegerea nutrienților, deficiențelor și afecțiunilor pielii
  5. 5 oameni de știință explorează beneficiul suplimentului de frumusețe
  6. 6 Experiența Nutriției Spa
  7. 7 Combaterea acneei cu mâncarea
  8. 8 4 Alimente pentru hidratarea pielii de iarnă
  9. 9 Dieta bogată în roșii poate ajuta la protejarea pielii
  10. 10 Hidratarea pielii în interior/în afară/în afară

Mulți clienți de spa folosesc suplimente pentru a îmbunătăți sănătatea interioară și exterioară. Asigurați-vă că îi sfătuiți împotriva suplimentelor menționate în acest raport, dar, mai important, să întrebați medicii înainte de a adăuga suplimente la regimul lor aprobat existent.

Compilat de Consumer Reports, raportul evidențiază 12 ingrediente de supliment alimentar denumite „duzina murdară.” „Zecile pe care le chemăm în acest raport nu sunt nicidecum singurele ingrediente periculoase”, Nancy Metcalf, editor de programe senior la Consumer Reports, spune WebMD. „Sunt cei pe care am ales să îi evidențiem”.

Un purtător de cuvânt al industriei suplimentelor numește raportul „puțin senzaționalizat”.

Pericolele suplimentelor alimentare: o privire mai atentă

Cercetătorii din Consumer Reports au lucrat cu experți din baza de date cuprinzătoare a medicamentelor naturale, un grup de cercetare independent, identificând mai întâi dintr-o bază de date cu aproape 1.100 de ingrediente un grup de aproximativ 25 de ingrediente care au fost legate de probleme grave fie prin studii de cercetare, fie prin rapoarte de caz.

Apoi, au redus lista la cele 12, evaluând evenimentele adverse, precum și cât de disponibile erau ingredientele și cât de agresiv sunt promovate produsele care le conțin, spune Metcalf. "Este într-o anumită măsură un lucru subiectiv", spune ea despre acest proces. Ea și colegii ei au pieptănat literatura medicală și alte date pentru a ajunge la lista celor 12 pe care Consumer Reports îi sfătuiește pe oameni să evite.

Pe listă sunt aceste ingrediente, utilizările lor și ce dovezi au rapoartele consumatorilor că pot duce la probleme:

Posibilele probleme enumerate pentru fiecare se bazează fie pe rapoarte de caz, fie pe cercetări clinice, spune Metcalf WebMD. Raportul actualizează o investigație anterioară privind suplimentele efectuate de Consumer Reports, spune Metcalf. Publicația a considerat că este important să actualizeze informațiile, spune ea, deoarece „jumătate din populația adultă ia ceva supliment”.

În 2009, peste 26 de miliarde de dolari au fost cheltuiți în SUA pentru suplimente, potrivit Nutrition BusinessJournal, o publicație comercială. În ultimii cinci ani, vânzările de suplimente au crescut cu aproape 6% pe an, potrivit Carla Ooyen, o purtătoare de cuvânt a publicației.

În ciuda popularității suplimentelor, Metcalf spune: „Trebuie să fii extrem de atent la cumpărarea suplimentelor nutritive, deoarece există mai multe moduri diferite în care pot fi dăunătoare”.

Unele suplimente, spune ea, includ ingrediente care pot fi „inerent dăunătoare” și care nu au dovada eficacității.

În alte cazuri, eroarea producătorului poate duce la cantități excesive de ingrediente din produse. Acesta a fost cazul unui bărbat din Tennessee care a luat un supliment și a experimentat diaree, dureri articulare, căderea părului, probleme pulmonare și a căzut unghiile și unghiile de la picioare. În cazul său, detaliat în raport, o inspecție a facilităților producătorului de suplimente a constatat că probele au avut peste 200 de ori cantitatea etichetată de seleniu și de până la 17 ori consumul recomandat de crom, potrivit raportului, citând S.U.A. Informații despre Food and Drug Administration (FDA).

Suplimentele alimentare sunt reglementate prin Legea din 1994 privind suplimentele alimentare și educația pentru sănătate. Conform unei modificări în vigoare în 2007, producătorilor li se cere acum să raporteze evenimente adverse grave.

Dar Metcalf și alții cred că FDA are nevoie de mai multă putere de reglementare. "FDA ar trebui să aibă mai multă putere pentru a smulge aceste lucruri din piață [atunci când este considerat ineficient]", spune Metcalf.

Suplimente alimentare: puncte de vedere ale industriei

Raportul este numit „puțin senzaționalizat” de Andrew Shao, dr., Purtător de cuvânt al Consiliului pentru nutriție responsabilă, un grup comercial.

„De fiecare dată când alegeți experiențe adverse de la o mână de indivizi, știți că este senzaționalizat", spune el. „Nu reprezintă totalitatea dovezilor".

„Unele dintre aceste ingrediente [în raport] au fost semnalate de FDA cu ani în urmă”, spune Shao. Dar, de asemenea, recunoaște că, în ciuda acestui fapt, ingredientele sunt încă disponibile.

La fel ca Consumer Reports, el spune că FDA are nevoie de mai multă putere de aplicare.

Un alt expert a luat excepție de la unele părți ale raportului, spunând că unele dintre ingredientele pe care Consumer Reports apelurile periculoase nu le utilizează în mod corespunzător. Dar este de acord cu alte puncte. "Sunt de acord că unele ar trebui evitate", spune Mark Blumenthal, fondator și director executiv al American Botanical Council, o organizație non-profit de cercetare și educație din Austin, Texas. Pe lista sa: picior, stăpân și yohimbe.

Consumatorii ar trebui să discute întotdeauna despre utilizarea suplimentelor cu furnizorul lor de îngrijire a sănătății, spune Blumenthal. Organizația sa favorizează reglementări mai puternice, inclusiv cerința de a raporta evenimente adverse, spune el.

Suplimentele alimentare: Cum să joci în siguranță

În raport, Consumer Reports identifică, de asemenea, 11 suplimente „de luat în considerare”. Pe această listă: calciu, afine, ulei de pește, sulfat de glucozamină, lactază, lactobacillus, psyllium, pygeum, SAMe, St. Sunătoare și vitamina D.

Pentru utilizarea suplimentară mai sigură, spune Metcalf, consumatorii se pot feri de produsele care au fost legate de cele mai multe probleme - cele pentru pierderea în greutate, îmbunătățirea sexuală și culturismul.

Un produs care are marcajul „USP Verified” înseamnă că producătorul a cerut SUA Farmacopeia, o autoritate non-profit de stabilire a standardelor, pentru a verifica calitatea, puritatea și potența ingredientelor sale brute sau a produsului finit.

Consumatorii pot consulta, de asemenea, alerte și recomandări cu privire la suplimentele alimentare pe site-urile web ale Institutului Național de Sănătate, Oficiul Suplimentelor Dietetice și FDA.

De Kathleen Doheny, WebMD, 3 august 2010