Barnaba din Plessis se compară cu cele mai puternice animale din lume - gorile, bivoli și elefanți - într-un nou anunț pentru PETA

dezvăluie

  • de Nicola Oakley
  • 12:28, 29 martie 2016 Actualizat la 22:45, 29 martie 2016

Când vedem culturisti cu mușchi enormi, abdomene ondulate și vene proeminente, ar putea fi tentant să presupunem că trăiesc cu o dietă de carne pură.

Dar domnul Univers demonstrează că nu ar trebui să judeci niciodată o carte după coperta ei - pentru că el este de fapt un vegan.

Și face un argument destul de bun pentru asta. Într-o nouă campanie publicitară pentru PETA, el a spus: „Cele mai puternice animale din lume sunt mâncător de plante: gorile, bivoli, elefanți și eu”.

Barnabas du Plessis, în vârstă de 41 de ani și culturist pe tot parcursul vieții, obișnuia să creadă că consumul de cantități mari de carne și ouă este singura modalitate de a construi mușchi.

Cu toate acestea, o listă tot mai mare de probleme de sănătate l-a făcut să-și reevalueze dieta și să renunțe la modalitățile sale carnivore de mese vegane pline de proteine.

Derulați în jos pentru o listă cu ceea ce mânca Barny, față de ceea ce mănâncă acum

Cele mai citite

De atunci, sănătatea sa s-a îmbunătățit dramatic și nu a fost niciodată mai fericit cu fizicul său. Alături de logodnicul vegan Josie Keck de culturism, el concurează acum la nivel de elită ca primul culturist vegan profesionist din lume.

Într-un interviu exclusiv PETA, el a spus: "De când am devenit vegan antrenamentul meu a fost uimitor. Mă trezesc simțindu-mă bine, am mai multă energie, recuperarea mea este foarte bună și nu am dureri. Cel mai bun dintre toate, Nu contribuie la suferința animalelor. "

PETA a spus: „A deveni vegan este o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți sănătatea, deoarece veganii sunt mai puțin predispuși la boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet, cancer și obezitate decât sunt consumatorii de carne.

„Și fiecare persoană care devine vegan împiedică în fiecare an aproximativ 100 de animale să fie ucise în fermele fabricii, în abatoare și pe punțile bărcilor de pescuit”.

Du Plessis se alătură unei liste în creștere de sportivi - inclusiv cel mai puternic om din Germania, Patrik Baboumian; Veteranul american Ninja Warrior Tim Shieff; marele fotbalist Phil Neville și mulți alții - care au făcut echipă cu PETA (al cărui motto citește, în parte, că „animalele nu sunt ale noastre de mâncat”) pentru a promova mese sănătoase și umane fără carne.

Nu ratați

Pentru mai multe informații, vă rugăm să vizitați PETA.org.uk .

Ce mânca Barny

Mic dejun: 10 albușuri de ou, nuci și fulgi de porumb

Mijlocul diminetii: Proteine ​​din zer, cereale și o banană

Masa de pranz: Pui, orez, legume și semințe

Mijlocul după-amiezii: Pui, orez și legume

Dupa antrenament: Proteine ​​din zer

Masa de seara: Chipsuri de cuptor și o omletă de 10 albușuri

Budincă: Quark cu zer și crocante de orez

Ce mănâncă Barny acum

Înainte de antrenament: Cafea cu ulei de cocos și sfeclă de sfeclă

Dupa antrenament: Proteină vegană cu super verde și bara de curmale brută

Mic dejun: Proteine ​​vegane cu tapioca/fulgi de orez/quinoa și semințe mixte, cacao și stevia

Masa de pranz: Orez basmati brun, linte amestecată și salată cu drojdie nutrițională

Mijlocul după-amiezii: Orez basmati brun, linte și legume mixte cu drojdie nutrițională

Masa de seara: Ovăz, proteine ​​vegane și semințe mixte, cacaco și stevia