Când vedem culturisti cu mușchi mari, abdomene și vene proeminente, este ușor să trăiască cu o dietă de carne pură. Dar Barny du Plessis Universul 2014 din Marea Britanie demonstrează că nu trebuie să judecați niciodată o carte după coperta sa, deoarece este de fapt un vegan.

El afirmă destul de îndrăzneț că reținerea cărnii din dieta sa l-a făcut superior celorlalți concurenți.

domnul
Barny du Plessis, 40 de ani, din Bristol, a concurat în 55 de spectacole în 20 de ani

„Cele mai puternice animale din lume sunt mâncător de plante: bivoli, gorile, elefanți și eu”. Pare legitim.

Plessis, în vârstă de 41 de ani, este un culturist pe tot parcursul vieții, la fel ca toți ceilalți, credea că consumul de cantități semnificative de carne și ouă este singura modalitate de a construi mușchi. Dar, după câteva probleme de sănătate, și-a schimbat dieta în mese vegane pline de proteine.

Unii oameni care spun că steroizii l-au ajutat să câștige, nu stilul său de viață vegan.

Plessis spune că nu a fost niciodată mai fericit cu fizicul său, sănătatea sa s-a îmbunătățit dramatic după ce a trecut la o dietă vegană. Logodnica lui Josie Keck este, de asemenea, vegană și culturistă. Plessis concurează acum la nivel de elită, fiind primul culturist vegan profesionist din lume.

Perechea vegană va concura în Mr & Miss Universe 2015

„De când am devenit vegan antrenamentul meu a fost uimitor. Mă trezesc simțindu-mă bine, am mai multă energie, recuperarea mea este foarte bună și nu am dureri. Cel mai bun din toate, nu contribuie la suferința animalelor ". El a spus într-un interviu.

„A deveni vegan este o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți sănătatea, deoarece veganii sunt mai puțin predispuși la boli de inimă, accidente vasculare cerebrale, diabet, cancer și obezitate decât sunt consumatorii de carne”.

„Și fiecare persoană care devine vegană împiedică în fiecare an aproximativ 100 de animale să fie ucise în fermele fabricii, în abatoare și pe punțile bărcilor de pescuit”.