Pentru a-ți începe călătoria către cea mai bună viață acum, contactează cea mai înțeleaptă femeie în slăbire, Dr. Bridget Chufo la 1-800-900-THIN sau vizitați Centrul de slăbire și wellness sau vizitați site-ul web: www.drchufosweightlossandwellness.com

pierderii

Dr. Bridget Chufo are o mulțime de cunoștințe și experiență în a ajuta oamenii să piardă în greutate, încât întâlnirea cu ea are senzația de a face un pelerinaj pentru a întâlni o femeie înțeleaptă. De mai bine de 38 de ani, ea și-a dedicat viața profesională studiului pierderii în greutate și obezității și îndrumării oamenilor către practici alimentare sănătoase și îmbunătățirii stilului lor de viață.

Profesional medical, consilier, antrenor și prieten, Dr. Chufo, cu stilul și pasiunea ei inimitabilă, identifică ceea ce funcționează atunci când vine vorba de pierderea în greutate, și apoi dă acea înțelepciune în imagini și limbaj ușor de înțeles care rezonează cu pacienții ei.

„Metabolismul nostru este ca un cuptor”, a spus Dr. Chufo. „Am pus cărbune sau lemne în șemineu. Oferim corpului nostru proteine ​​pentru a menține focul aprins, care este metabolismul nostru. Pentru a pierde în greutate, trebuie să consumăm proteine ​​la fiecare 3-4 ore. Legumele și fructele ne alimentează și cuptoarele. Cu toate acestea, atunci când adăugăm lucruri care nu ne mențin metabolismul aprins, începem să ne îngrășăm. "

Acele elemente care nu ne ajută metabolismul Dr. Chufo se numește alimente SSAD - amidon, dulciuri, alcool și lactate. Pe lângă creșterea în greutate, alimentele SSAD ne fac, în general, să ne simțim obosiți, obosiți, iar somnul nostru nu este reparator. De asemenea, declanșează numeroase condiții de sănătate. „Cred că am constatat că zahărul este principalul vinovat. Alimentele SSAD se transformă în zahăr. Produsele lactate sunt clasificate în acest grup deoarece acționează într-un mod similar, chiar dacă nu este un zahăr ”, a spus Dr. Chufo.

„A fi supraponderal poate duce la o serie de probleme de sănătate de la boli de inimă, accidente vasculare cerebrale, tulburări ale creierului, diabet de tip 2 până la artrită și inflamație”, a spus Dr. Chufo, „Se estimează că 48 la sută din adulții din S.U.A. au nevoie de înlocuire a genunchiului și/sau șoldului. Un factor major în eșecul articulațiilor este că suntem supraponderali. „Pierderea în greutate și mâncarea corectă este cheia. Le spun întotdeauna pacienților mei să mănânce alimente făcute de Dumnezeu, nu din fabrică. ”

Dr. Chufo studiază pierderea în greutate și obezitatea din 1980. Născută în Pittsburgh și absolventă a liceului Vincentian, a obținut o licență în asistență medicală de la Universitatea Villanova, un master în asistență medicală în familie la Universitatea Duquesne și un doctorat în cercetarea asistenței medicale în studiul Pierdere în Greutate și Obezitate de la Universitatea din New York.

Dr. Chufo a ajutat sute de mii de pacienți din întreaga țară și a participat la majoritatea emisiunilor de știri naționale, oferindu-i opinia și îndrumarea și documentând cele mai noi cercetări. Ea a găzduit săptămânal o emisiune de știri prin cablu pe PCNC, a fost prezentată la emisiunea The Tammy Bruce Show, a găzduit un show de o oră la KDKA-radio în fiecare sâmbătă timp de 18 ani cu Rob Pratte și a fost invitată la postul Fox News, Factorul O'Reilly, dezbătând argumentele pro și contra vegetarianismului cu copiii.

Pe parcurs, Dr. Chufo a obținut numeroase premii și onoruri, printre care a fost selectată Femeia anului, 2005, de către Institutul Biologic și Consiliul său de cercetare internațională. A fost finalistă pentru Ernst and Young Entrepreneur of the Year din 2002, una dintre cele mai bune 50 de femei din afaceri din Pennsylvania în 2002. În plus, a fost foarte implicată în comunitate. Ea face parte din consiliile de administrație ale Școlii DePaul pentru Auz și Vorbire și din Centrul de Audit al Spitalului de Copii.

Dr. Chufo a studiat industria pierderii în greutate de-a lungul anilor și schimbările prin care a trecut. Știe ce funcționează și nu funcționează atunci când vine vorba de pierderea excesului de greutate. În anii 1960, era vorba de băuturi dietetice Metracal și lichide în anii '70, erau „diete speciale”, cum ar fi dieta cu supă de varză, în anii 80, ni s-a spus să numărăm caloriile, (dar știm că toate caloriile nu sunt la fel) . În anii 2000, cheia era limitarea grăsimii. Deci, au scos grăsimea din alimente și au adăugat zahăr sau aditivi. Drept urmare, suntem mai grași ca niciodată și ne pompăm plini de otrăvuri ”, a spus ea. „Pacienții mei nu numără nimic, mai ales nu caloriile. Nu fac diete de depravare de 500 de calorii, unde greutatea revine imediat cu răzbunare. Mănâncă alimente sănătoase, normale, de zi cu zi și multe dintre ele. ”

Pe lângă faptul că știe să ajute oamenii să piardă în greutate, ea mai știe că femeile și bărbații diferă în ceea ce privește pierderea în greutate și factorii care îi determină să se îngrașe.

„Femeile au mai puțini mușchi, așa că au tendința de a vedea rezultate mai puțin dramatice la scară, dar văd dublu pentru a tripla centimetrii pierduți de lire sterline, deoarece grăsimea ocupă mai mult spațiu”. Spuse Chufo. „Evaluăm progresul în mai multe moduri. Desigur, folosim un cântar, dar ne măsurăm și pacienții, le monitorizăm cum se potrivesc hainele și facem fotografii. ”

Menopauza poate declanșa, de asemenea, creșterea în greutate. „Am venit pacienți care au avut întotdeauna o greutate normală, iar apoi au lovit menopauză și au găsit că talia lor se îngroașă și se extinde. Dr. Spune Chufo. "Planul nostru nutrițional și suplimentele personalizate pot chiar să scadă greutatea menopauzei."

Dr. Chufo știe că toată lumea este o persoană și își croiește programul în consecință. Ea tratează pe toată lumea, de la copii la vârstnici. În prezent, cea mai în vârstă pacientă pe care o ajută are 86 de ani și cea mai tânără are 13 ani. „Adoptăm o abordare holistică a pierderii în greutate; luăm în considerare aspectele mentale, emoționale, spirituale, fizice și financiare ale pierderii în greutate ”, a spus dr. Chufo.

Pentru a-l înrola pe Dr. Ajutorul lui Chufo în căutarea ta de a pierde în greutate, tot ce trebuie să faci este să-i suni sau să treci la Centrul ei de pierdere în greutate și wellness din Pine Center, la 11279 Perry Highway, Pine Township Ea se va așeza cu tine și te va cunoaște, stilul tău de viață, programul tău și de ce vrei să slăbești. Apoi va personaliza o detoxifiere ușoară pentru dvs. Există faza de Pierdere în Greutate, cu numărul de săptămâni, în funcție de durata necesară pentru a scăpa de excesul de greutate. Stabilizarea este următoarea fază în care toate alimentele de pe planetă sunt adăugate înapoi în viața ta. Aceasta este apoi urmată de 24 de săptămâni de întreținere, unde există, după finalizare, o șansă de 95% de a menține greutatea scăzută pentru un bun, comparativ cu o șansă de 5% fără faza de întreținere! La început, ea se va întâlni săptămânal cu tine. Pentru cei care au un program nebun sau călătoresc, Dr. Chufo va satisface nevoile dumneavoastră. „Corespund cu pacienții mei prin telefon, text și e-mail. Îi sfătuiesc chiar și pe pacienții care locuiesc în afara statului sau țării. Atâta timp cât există o dorință puternică de a pierde în greutate și un angajament de a urma programul, pot lucra cu tine de oriunde în lume. ”

Există unele persoane care nu doresc să vină pentru consiliere, ci pur și simplu doresc să utilizeze suplimente valoroase, și asta este bine, de asemenea.

Pentru a-ți începe călătoria către cea mai bună viață acum, contactează cea mai înțeleaptă femeie în slăbire, Dr. Bridget Chufo la 1-800-900-THIN sau treceți lângă Centrul de pierdere în greutate și wellness.