Detox

Detoxifiere naturală a corpului

De Ryan Harrison, MA, BCIH

cleanse

Trăind într-o lume toxică
Este un fapt trist că trăim într-o lume poluată. Cu câțiva ani în urmă, Grupul de lucru pentru mediu (EWG) a prelevat probe de sânge din cordoanele ombilicale a zece nou-născuți din întreaga Statele Unite și le-a testat pentru toxine. Au găsit 287 substanțe chimice care afectează negativ aproape fiecare sistem al corpului: hormonal, reproductiv, imun, sistem nervos etc.

Merită să repetăm ​​că aceștia erau nou-născuți: copii decât nu trăiseră niciodată o zi în afara uterului. Nu au fost expuși la aceste 287 de substanțe chimice prin respirația aerului, apa potabilă sau consumul de alimente. Le-au luat de la mamele lor, care și-au petrecut viața respirați, bând și mâncând. Mai degrabă decât un referendum privind evaluarea prenatală a riscurilor, ar trebui să considerăm că acesta este un apel clarion care ne alertează asupra faptului că lumea noastră este atât de toxică astăzi încât bebelușii se nasc cu substanțe chimice în interiorul lor, care pur și simplu nu ar trebui să fie.

Din fericire, corpurile noastre vor să fie sănătoase.
Ei sunt buni la asta, în cea mai mare parte, și o parte din ceea ce ne ține să rulăm cât mai ușor în lumea noastră toxică este sistemul natural de detoxifiere al corpului. Pe măsură ce trăim, corpurile noastre fac tot posibilul să neutralizeze toxinele și să le escorteze din corp cât mai eficient posibil. Doi dintre cei mai importanți jucători în acest sens sunt ficatul și colonul (sau intestinul gros).

Detoxifierea ficatului și a corpului
Ficatul este principalul organ de filtrare a sângelui din organism. Sănătatea sa este vitală pentru bunăstarea ta și funcționează foarte mult pentru a te asigura că toxinele introduse în corpul tău sunt îngrijite corespunzător. În același timp, este posibil să copleșească ficatul și, atunci când se întâmplă acest lucru, poate fi afectat, compromitându-și capacitatea de a-și face treaba.

Colon și detoxifiere corporală

În mod similar, colonul este important în detoxifiere. Pe măsură ce corpul tău folosește mâncarea și băuturile pe care le consumi, se generează deșeuri; toate părțile din alimentele pe care le consumați, care nu sunt utile organismului, trebuie să fie transferate. La sfârșitul călătoriei digestive, colonul este locul în care aceste deșeuri biologice naturale sunt colectate și depozitate și din care sunt excretate în cele din urmă. Aceasta este menită să fie o afacere în timp util. Dacă organismul nu deplasează deșeurile într-o manieră corectă, puteți experimenta un blocaj crescut, ceea ce face mișcările intestinului dificile și duce la constipație dureroasă și balonare. În cazuri foarte rele, poate rezulta impactul fecal, care poate fi suficient de grav pentru a justifica o intervenție chirurgicală.

Detoxifiere naturală
Introduceți conceptul de curățare și detoxifiere naturală a colonului. Deși neadecvate atât pentru corpurile în creștere a bebelușilor, cât și pentru femeile însărcinate, curățarea naturală și detoxifierea sunt o rețea de siguranță. Când se face corect, folosind produse naturale care sunt menite să susțină propriile capacități de detoxifiere ale corpului, curățarea poate fi un pas major către o sănătate mai bună.

Cele mai bune programe de curățare și detoxifiere a colonului vor fi minuțioase, blânde și realizate cu ingrediente pe bază de plante. Ficatul poate fi susținut prin utilizarea unui complex de plante care include extract de ciulin de lapte. Sănătatea colonului poate fi susținută prin includerea unui amestec de fibre din plante de calitate premium care conține atât fibre solubile, cât și fibre insolubile. Această fibră dietetică se acumulează în timp ce călătorește prin tractul digestiv, măturând intestinele curate pe parcurs. În plus, unele fibre hrănesc, de asemenea, bacteriile prietenoase din colon, promovând funcția imunitară generală și bunăstarea digestivă.

În timp ce corpurile noastre pot fi construite pentru provocarea de a trăi într-o lume toxică, ele pot folosi ajutor din când în când. Găsirea și finalizarea unui program de curățare și detoxifiere este o modalitate excelentă de a ajuta sistemul de detoxifiere al organismului să facă tot posibilul pentru a vă menține sănătos și pentru a vă proteja bunăstarea generală. Un program de curățare naturală care folosește puterea ierburilor pentru a susține ficatul și un colon sănătos, de exemplu, poate contribui mult la oferirea organismului de asistența de care are nevoie pentru a prospera.

1 Grupul de lucru pentru mediu. (2005). BodyBurden 2 - Poluarea la nou-născuți. Grupul de lucru pentru mediu. Adus pe 21 martie 2011

2 Impactul fecal. (2009). Centrul Național pentru Informații despre Biotehnologie. Adus la 8 februarie 2011, de pe http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001277