Postat de David Nadel pe 27 martie 2020

vaping

Vaping este acțiunea de a inhala și expira vapori produși de un dispozitiv de vapare. Vaperii sunt acum în număr de aproape 4 milioane. PHE recomandă acum fumătorilor să încerce vaparea. A devenit o alternativă populară la fumatul tutunului. Deși efectele secundare ale vapingului sunt rare, ele există și pot fi gestionate și, în multe cazuri, necesită doar câteva ajustări în ceea ce privește sau cum îl utilizați.


La fel ca orice alt dispozitiv, vaparea are efectele sale secundare, cu toate acestea, niciunul nu este aproape la fel de periculos ca fumatul unei țigări. Durerile de cap au fost cel mai frecvent efect secundar raportat ca fiind asociat cu vaping. Cea mai evidentă asociere este prea multă nicotină. Vaporii începători ar trebui să înceapă cu cel mai mic procent de nicotină posibil și să meargă mai departe. În majoritatea cazurilor, vaporizatorii care au acest efect secundar observă o diferență după ajustarea nivelului de nicotină.

O altă cauză a durerilor de cap ar putea fi propilen glicolul, un compus organic sintetic găsit în majoritatea e-lichidelor. Propilenglicolul (PG) are un efect de deshidratare care poate duce și la dureri de cap. Creșterea aportului de apă ar trebui să rezolve această problemă. Există, de asemenea, o posibilitate de sensibilitate la propilen glicol, care ar putea fi, de asemenea, cauza principală a durerilor de cap în timpul vaporizării. În acest caz, alegerea unui suc electronic cu un conținut de glicerină vegetală (VG) de 50% sau un conținut mai mare poate fi răspunsul.

Intoxicația cu nicotină ar putea fi o altă cauză de vaping dureri de cap. Deși este foarte rar ca un vaporizator să atingă nivelul de otrăvire cu nicotină, este întotdeauna bine să fii conștient de această posibilitate. Pentru a restrânge șansele de durere de cap în timp ce vapează sau, eventual, pentru a le diminua pe toate împreună, optează pentru VG în loc de PG. Unii vaporizatori pot avea o reacție alergică la VG, dar este o alternativă mai bună.

După toate ajustările chimice, există un alt factor care poate contribui la vaping dureri de cap, cantitatea de trage sau durata sesiunii de vaping. Uneori, prea multă nicotină o poate provoca. De obicei, oprirea sesiunii de vapare va rezolva această problemă.

Conștientizarea tuturor efectelor secundare posibile ale vapingului este ideală. Vaping-ul a devenit o experiență de schimbare a vieții pentru foștii fumători din întreaga lume. Este întotdeauna cel mai bine să vă faceți propriile cercetări, dar să nu vă lăsați înșelați de informații false și mituri create de interese anti-vaping. Atunci când achiziționați un vapor, asigurați-vă că alegeți unul de înaltă calitate și urmați direcția dată pentru a evita toate incidentele sau efectele secundare inutile. Dacă continuați să aveți dureri de cap sau alte efecte secundare după efectuarea modificărilor de mai sus, consultați medicul cât mai curând posibil, poate exista o problemă de bază mai mare.