Slabă și puternică pe nutriția pe bază de plante

Champion Vegan BodyBuilder, CrossFit Coach, Model Fitness, Nou Proprietar de rezistență și condiționare etică, PowerLifter, Coach certificat pentru nutriție pentru fitness, Arătând constant că puterea prin compasiune face o lume mai bună pentru toți.

bauer

Imparte asta:

14 gânduri despre „Acasă”

Bună Ed
Ați menționat într-un articol despre mâncarea „paleo” dimineața, dar în planul dvs. de probă aici u menționați fulgi de ovăz și afine.
Deci carbohidrați sau fără carbohidrați? Pentru a pierde grăsime desigur.
Mulțumesc anticipat

Consumul de carbohidrați în jurul exercițiului este perioada cea mai benefică. Dacă nu faceți mișcare dimineața, starea departe de carbohidrați vă va ajuta să atingeți obiectivele privind pierderea de grăsime.

Aș vrea să-mi schimb dieta în vegan. Sunt un profesionist care lucrează, dar am concurat și la model/fizic.

Faceți programe de dietă și antrenament online?

Buna ziua. Am vrut doar să vă anunț că mă inspirați . este incredibil să văd transformări ca tine dintr-o dietă vegană. =)

Sunt vegan de aproximativ un an și jumătate. Îmi place să fiu vegan, dar am pierdut multă dimensiune și putere. vreo sugestie suplimentară? Fac o mulțime de proteine ​​din mazăre, dar cam atât.

Sunt atât de uimit de modul în care ți-ai construit corpul pe baza unei diete vegane. Ești o astfel de inspirație. Mulțumesc.

Tocmai am urmărit videoclipul pe Youtube (2011) cu interviul pe care l-ai făcut cu shortcake vegan. Iubiți-vă, rock 🙂

Ed, ești o legendă. Cum cumpăr planurile dvs. de masă?

Îmi pare rău, Nolan, în acest moment nu ofer planuri de masă.

Soția s-a ocupat de „Colită microscopică”. De doi ani încoace. Aproape că și-a aruncat ficatul în aer pe Lialda în noiembrie. acum. Fără droguri,…. Mănâncăm organic și ea răspunde cu bine la lactoză și gluten ... Puteți trimite câteva linkuri care ar putea ajuta la o brută. Continuă să lupți cu acea luptă bună, Fiule.

Site-ul dvs. rulează în continuare? Stilul tău de viață m-a inspirat cam. Renunț la carne și pui, dar în același timp eram îngrijorat de obținerea mușchilor.

Da, dar nu prea actualizez acolo. Urmăriți-mă pe Instagram la @edbauerxvx